Amostra Rufe e aulas de educação física

amostra Rufe – um pequeno teste, o que dá uma idéia do trabalho do coração teste. Basicamente, este teste é realizado nas crianças em idade escolar, a fim de determinar a sua capacidade, bem como um grupo deles se envolver em educação física. Houve mortes em aulas de educação física estudantes lugar devido ao fato de que seu coração estava determinada carga muito pesada durante a execução de qualquer regulamentação. Depois destes acontecimentos mudar a resistência do coração do sistema é não só nas escolas de esportes especializados, mas também na educação geral. Rufe produz resultados da amostra são normalmente gravado no cartão de ambulatório. De acordo com os resultados do teste para emitir um certificado, que é recomendado para um grupo de aulas de educação física, bem como listados por restrições de ocupação. teste Rufe pode ser realizada no ambiente escolar, mas, geralmente, é realizada em uma clínica para crianças. Em clínicas da maioria das crianças têm uma sala separada para a medição de amostras Rufe.

Então, o que constitui uma amostra Rufe? Este é um pequeno teste que pode ser concluído em apenas três minutos. Em geral, teste Rufe é tão simples que pode conter até mesmo uma pessoa que não é um pediatra, por exemplo, alguém dos pais da criança. E o resultado não será diferente daquela que iria chamar o médico.

Agora, mais sobre o teste de Rufe. Cinco minutos uma criança está sentado, sem fazer nada. Em seguida, medido o pulso durante 15 segundos (1 hora). Então, a pedido do médico da criança executa trinta flexões em 45 segundos. Para os primeiros 15 segundos, de novo calculada de pulso, seguida por uma hora de descanso (2 vezes). Nos últimos 15 segundos do pulso minuto (3 vezes) são calculados novamente. Depois, há só é processar os resultados, substituindo-os para a fórmula Rufe. Rufe fórmula: (4 (+ uma vez 2 vezes 3 vezes +) -200) 10. Isto é, o número de batimentos cardíacos é dobrado (fórmula do meio), multiplicando-se por 4, e subtraindo o resultado 200 é dividido por 10. Rufe teste permite avaliar a saúde do coração paciente. Se o resultado for menor que zero – neste caso, o coração da prova atlética, bem treinado. Se o resultado varia de 0,1 a 5, este resultado corresponde à avaliação do "excelente". Tudo é maravilhoso com problemas cardíacos, e não fechar. De 5,1 a 10 – um bom resultado, não há problemas graves. Se o resultado for superior a 10,1, mas menos de 15 – que o coração é "satisfatório" – tem um grau médio de insuficiência cardíaca. Se o resultado for superior a 15 – que o paciente tem uma insuficiência cardíaca grave. No entanto, mais de 20 resultados simplesmente não pode ser.

Se julgamento Rufe mostrou a ausência de quaisquer problemas de saúde, neste caso, a criança está envolvida na atividade física, enquanto que no grupo principal. Caras passar regulamentos para o programa completo para ser envolvido nas cruzes e todos os tipos de competições.

Crianças com um ligeiro desvio da saúde não estão envolvidos no grupo de estudo, eles vão preparar. Isto é – as crianças com certos distúrbios de postura e aqueles em que o índice Rufe menos do que o necessário. Sua atividade na academia passa pelo programa principal, mas sobre as atividades físicas específicas que eles são liberados. É aí que você precisa tomar a cruz, ou para participar na competição do complexo, esses caras pode apenas relaxar enquanto está sentado em um banco. Geralmente, se estas crianças serão capazes de superar alguns problemas de saúde, eles vão para o grupo preparatório.

E o último grupo de crianças. índice Rufe eles são geralmente insatisfatória. Além disso, muitas vezes eles têm outros problemas com sua saúde. Essas crianças não estão envolvidos pelo programa principal, para eles não há um programa separado para aulas de educação física que eles não são o corpo muito saudável capaz de suportar.

No entanto, acontece que uma junta médica sobre os resultados globais da criança pode estar inscrito no grupo principal, mas o índice Rufe mostra claramente que o seu coração não podia suportar tais cargas. Então ele vai ser contratado no grupo preparatório, ou mesmo em um especial – na verdade, a vida ea saúde do aluno é mais importante do que deixar padrões e participar em todos os tipos de competições. Provavelmente, agora mais do que um estudante que vive com um coração fraco foi salvo pelo fato de que seu índice Rufe deu o conceito da obra de seu coração.