monitor de freqüência cardíaca para os atletas e iniciantes, amadores – Sigma

Assistir monitor de freqüência cardíaca da empresa alemã Sigma Esporte posicionado como um personal trainer para os fãs de um estilo de vida ativo com a função de monitor de coração, medir o ritmo e corrida de velocidade, distância e tempo de exercício.

descrição

Sigma – um monitor de frequência cardíaca de alta tecnologia, apresenta um design moderno e elegante, o que imediatamente atrai os pontos de vista dos outros. Este relógio é confortável de usar, não só na formação, mas não tenha vergonha de mostrar na vida cotidiana. Sigma invólucro e aro feito de alta qualidade de exibição material compósito – acrílico com um revestimento especial.

Os consumidores são oferecidos uma escolha de várias opções de soluções de cor. A pulseira de relógio e, na maioria das vezes preto, mas alguns detalhes do projeto podem ser laranja, azul, amarelo ou alguma outra cor. Portanto, escolha a monitorar a freqüência cardíaca Sigma Sport ao seu gosto pode homens e mulheres.

características técnicas dos monitores cardíacos Sigma

unidade de peso de cerca de 40 gramas, para que seus proprietários será surpreendido pela facilidade que mal sentiu na mão. dispositivo fixo no pulso, e as informações do sensor de leitura, está ligado ao peito. Quando o corpo está sobrecarregado dispositivo fornece um sinal especial.

Sigma monitor de freqüência cardíaca tem uma carcaça à prova d'água, cujos parâmetros são alteradas dependendo do modelo. Disto se segue que o relógio pode suportar a exposição à chuva, lavar as mãos, você pode tomar um duche ou banho. Mas o movimento activo da água não é recomendado. Por isso, é pouco adequado para os fãs de triathlon destes dispositivos, eles devem considerar as opções do ritmo cardíaco esportes Monitor de Linha Polar.

Conforme as horas, e em Cardiosensor usado CR bateria 2032 3V, em uso normal, será suficiente para cerca de um ano de treinamento ativo. Por conveniência, o kit inclui uma ferramenta especial para remover o dispositivo da bateria.

Descrição das funções

Sigma – um monitor de freqüência cardíaca, que é vendido com as instruções estabelecidas em vários outros do que russo línguas. Este um pouco complica o processo de estudar as funções, mas para resolver este problema facilmente, basta encontrar as informações no site oficial da empresa. Por conveniência, ele pode ser baixado para um computador pessoal.

E agora familiarizá-lo com as funções básicas. Para a leitura dos parâmetros de freqüência cardíaca e transmissão do relógio utilizado Cardiosensor localizados na cinta. Informações detalhadas sobre a formação pode ser armazenado em qualquer dispositivo móvel, para sincronização de dados usando Bluetooth 4.0. Também na frequência cardíaca monitorar um sensor é instalado, que é anexado ao vestuário. Sua função – para medir a distância percorrida em tempo real e enviar esses parâmetros para o dispositivo. monitor de freqüência cardíaca fixa (na mão) permite que a carga o mais próximo possível para coordenar e fazer seus próprios planos de formação.

Definir monitor de freqüência cardíaca

engenheiros Sigma Companhia têm tentado fazer o relógio processo de configuração inicial é fácil e intuitiva. Usando os três botões, você precisa configurar os parâmetros individuais – altura, peso, idade, sexo, classe de atividade física, e digite a data e hora.

Com base nos dados pessoais introduzidos, relógio calcula a frequência cardíaca máxima que é aceitável durante o treinamento, bem como em repouso. Se o índice for superior a corrente máxima permitida no processo de formação, a frequência cardíaca monitorar Sigma (manual descreve em detalhe esse recurso) produz um sinal específico, informando sobre a violação. Para obter informações mais precisas sobre a intensidade do treino e calorias gastas precisa atualizar periodicamente os dados sobre o seu próprio peso, bem como a classe de atividade física.

Quando você primeiro turno só pode instalar definições do relógio do núcleo.

Depois de configurar o dispositivo e emparelhamento com Cardiosensor pode começar a treinar. Originalmente possível selecionar três modos de formação:

• treinamento – exercício arbitrário;
• correndo – correndo;
• ciclismo – bicicleta.

indicadores-chave

Cada modo é exibido para 5 destas opções, a exibição padrão da formação atual.

figuras-chave que podem ser exibidos na linha superior de cada um dos 5 Visor:

• impulso de corrente e o seu valor médio (batimentos / min);
• A frequência cardíaca (percentagem do valor máximo);
• atual e velocidade média (km / h);
• taxa de (min / km);
• distância percorrida.

Na linha inferior do visor pode ser exibido como os parâmetros especificados acima, e adicionalmente, tais como:

• calorias queimadas;
• temporizador de intervalo;
• cardio real;
• lap tempo;
• cronómetro.

Sigma – um monitor de freqüência cardíaca, que é um personal trainer, que, de acordo com o programa escolhido de treinamento, monitoramento da carga atual, com base na duração do emprego e do valor do pulso. Quando a saída do dispositivo instalado cardio emite um sinal característica, indicando a necessidade de reduzir ou aumentar a intensidade do treino. Além disso, durante aulas sobre o círculo exterior do visor não é um indicador que mostra o progresso dos exercícios.

monitor de freqüência cardíaca na mão marca Sigma após o treinamento dá um breve relato:

• parâmetros de pulso;
• tempo;
• distância;
• calorias queimadas;
• o tempo estimado restante para completar a recuperação.

Este recurso pode ser especialmente na demanda por iniciantes que ainda não sentir o seu corpo e pode facilmente levá-los a si mesmo em um estado de overtraining.

A tarefa do monitor de freqüência cardíaca

A principal tarefa do ritmo cardíaco, além de medir o ritmo cardíaco, é o planejamento do treinamento, registro e análise dos seus resultados. E com esta tarefa, eles fazem um excelente trabalho, então podemos facilmente recomendar este relógio corredores avançado ou atletas profissionais. Para os iniciantes, entusiastas podem escolher os seguintes modelos: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22,13.

Devido à ampla gama de monitores cardíacos Sigma (Comentários de permitir que os atletas para fazer tais conclusões) é o dispositivo mais popular em que a combinação perfeita de critérios, tais como preço, funcionalidade, qualidade e design.