O poder do espírito e seu desenvolvimento

Cada pessoa, pelo menos uma vez, mas já ouviu a frase "poder do espírito." O que significa? Por que alguns têm e outros não, e como determinar se ele está disponível para cada indivíduo em particular? É possível para o seu desenvolvimento, e quanto ele precisa fazer o esforço?

Força da mente é muito importante no mundo de hoje. É devido à presença da mesma, uma pessoa se volta para superar todas as dificuldades da vida para lidar com as dificuldades em massa, passar os obstáculos que são encontrados no caminho, e apenas viver. É para viver, não existir, como fazem a maioria das pessoas que vivem totalmente, felizmente, com dignidade.

Muitas pessoas perguntam como desenvolver força da mente, mas aqui é importante notar que este não é tão fácil. Durante uma semana para fazê-lo não funciona, pode demorar meses ou até anos de treinamento duro, com os mais diversos: de aptidão física para psicológica e moral.

realidade

Claro, é difícil pensar em expressão abstrata, sem detalhes. Para este fim, os seguintes são exemplos fortaleza exibido por pessoas em situações críticas.

EXEMPLO 1

Navio, tempestade, rochas. Equipe composta por dez pessoas, sobreviveu apenas um jovem. É em terra uma pequena ilha desabitada no meio de um vasto mar salgado, então ele estava condenado a uma morte longa e dolorosa (em contraste com os seus camaradas que morreram de forma rápida e quase indolor).

O que seria uma pessoa nesta situação? Alguém, por exemplo, seria de esperar por ajuda, a esperança para uma chegada rápida de alguém com um "continente" e não faria tentativas de encontrar as ferramentas necessárias para a sobrevivência. Mas não é o nosso homem. Ele começou a pensar, o que fazer e como ser salvo. Graças ao poder avançada do espírito de sua situação não quebrou, então em vez de birras e de sentar-se em um homem praia deserta mudou para o interior, para dentro da floresta para encontrar comida e bebida. Ele logo encontrou um riacho e pequena cachoeira com água fresca, bem como algumas frutas. O primeiro dia ele falou lentamente.

mês passado. Durante este tempo, a maioria das pessoas entrar em acordo com a situação. Nosso próprio povo rapidamente aprendeu a fazer fogo, mas porque a cada dia para a noite, ele acendeu o fogo. Quando estava ficando escuro, ele aumentou o tamanho do fogo, a fim de atrair a atenção de potenciais salvadores. Ele aprendeu a caçar e definir as armas improvisadas e construiu uma casa. Ele não desistiu e continuou a agir e esperar o melhor, e um dia suas esperanças tracejadas. O homem sobreviveu graças à confiança e núcleo interno, a força do espírito.

EXEMPLO 2

Outra versão pequena, tirada do filme: a menina entrou na jaula para o homem louco. Ele não ia matá-la, mas ela sabia que era o tempo, e um dia isso vai acabar. Celular resistente, sair dela não será possível. Todos os dias, ela calmamente tentou puxar um pouco galhos saindo entre a unha. Ela fingiu ser uma boa menina, de modo a não irritar o maníaco, mas ele não sabia o que pensamentos espreitam em sua mente cativa. Um dia, como você provavelmente já adivinhou, a menina virou-se para obter o prego. Grande, afiado. Ela mergulhou em linha reta no corpo do vilão. Como resultado, a menina sobreviveu, tendo a chave das células.

Em filmes de terror e thrillers, aliás, geralmente muitas vezes você pode ver os personagens, cuja fortaleza digna de respeito e louvor.

conclusão

A partir destes exemplos pode-se concluir sobre o fato de que tal fortaleza. Esta falta de medo, e na presença de determinação, perseverança e coragem. Esta habilidade não desiste em qualquer, mesmo nas situações mais difíceis que parecem sem esperança. É um desejo irresistível de ganhar, o que não pode ser quebrado por qualquer coisa. É uma esperança sem fim e fé no melhor.

Desenvolvimento de fortaleza

Bem, a partir dos exemplos proceder à ação. Educação fortaleza, como mencionado anteriormente – este é um processo que consome muito tempo, complicado e tempo. Mas vale a pena, porque o homem vai notar a mudança de uma forma positiva, se você aprender a fazer tudo corretamente. Também deve ser lembrado que no desenvolvimento bem sucedido em qualquer caso, é impossível parar. Nada dura para sempre, e tudo o que diz respeito ao ser humano, especialmente. Para melhorar e ficar melhor não precisa de um par de anos, e toda a sua vida, até sua morte. Então, como desenvolver a força espiritual? Aqui estão os passos no caminho para o sucesso.

treinamento físico

Para o desenvolvimento das forças do espírito não precisa de uma montanha de músculos ea capacidade de sentar-se na corda, mas o exercício básico irá ajudá-lo. A aptidão física em geral é importante para todos, independentemente de sua fortaleza. Mas quem quer desenvolvê-lo deve ser entendido que não é apenas um complemento, mas uma necessidade.

Perfeitamente adequado para o desenvolvimento das forças do espírito e da forma física do alpinismo, natação, equitação ou outros esportes. Se não for possível, então o seu mínimo – um exercício diário, exercício, movimentar-se. Comece fazendo isso. Sim, é difícil, mas qualquer desculpa é sem sentido. Desde que você está determinado a desenvolver, operar! É necessário para você. Aqui começa a segunda etapa.

Auto-disciplina e auto-aperfeiçoamento

Aprender a fazer tudo através do "não pode". Comece cada dia para se levantar e ir para a cama em um determinado momento. Pare de comer junk food. Comece a fazer exercício. Encontre um hobby divertido que ajudará a aprender a procurar informações e dados a negócios favorito inteiramente.

Discipline-se, melhorar, deixam de ter medo e procurar desculpas. Você é capaz de muito, você é capaz de qualquer coisa, a principal coisa – a acreditar nele de todo o coração. By the way, sobre o "medo": o terceiro ponto sai.

Livrar-se dos complexos e medos

Este é um passo extremamente importante. Fortaleza é a ausência de medo e complexos, que interferem constantemente com uma pessoa a fazer algo, e limitá-lo. Você seria capaz de sobreviver uma corrida em uma rua movimentada em sua cueca? Na ausência de complexos, provavelmente sim, mas se estiver disponível, você pode ficar em uma situação de emergência não pode ser salvo. Você seria capaz de saltar do segundo andar para a rua para escapar do assassino? Medo pode parar. No entanto, aqui no treinamento físico útil mesmo tempo, o que foi mencionado anteriormente. Se considerarmos exemplos mais vitais e menos assustadores: Você poderia agora ir e se reunir em uma cidade estranha? Não? Por quê? A falta de dinheiro, conexões e a incapacidade de tirar uma folga do trabalho – é todas as desculpas, na verdade você está apenas com medo de mudar a sua vida, com medo de quebrar longe de suas casas.

Livrar-se de todos os seus medos e complexos, vai levar ao sucesso no campo da força de vontade. Isso é útil não só para o desenvolvimento da força de espírito em particular, mas também na vida, porque é melhor ser livre de preconceitos, as opiniões das pessoas e uma variedade de fobias pessoa que constantemente tremendo e não ser capaz de fazer alguma coisa.

Estas três etapas será suficiente para o pleno desenvolvimento das forças do espírito. Prossiga e não se esqueça que quanto mais você reforçar o seu espírito, mais facilmente você vai viver.