Trate melancia – smoothies. Nós fazer um delicioso melancia batido em casa

Não há muito tempo, no nosso país, houve uma tendência de moda – para preparar smoothies de uma variedade de frutas e bagas. Na verdade, muitos não se importam para desfrutar de tal um sabor agradável e um coquetel de espessura. Se desejar, você pode ser batido preparado de maçãs, banana, groselha preta. Não é apenas delicioso, mas também útil. Há uma enorme quantidade de preparação deste receitas de cocktails. Mas o mais delicioso – um smoothie melancia.

O que é tão útil para beber?

Melancia batido tem um grande número de vantagens. Primeiro de tudo, a bebida permite repor minerais e vitaminas, para purificar o corpo de toxinas e outros componentes prejudiciais, reduzir o apetite e elevar o humor. Deve-se notar que um smoothie feito de melancia tem um efeito diurético e contribui para a perda de peso inicial, mas também acelera o metabolismo. Além disso, a bebida é baixa em calorias e fácil.

Melancia Smoothies Receitas

Esta bebida pode ser preparada a partir de uma melancia pura. Acrescentando que não precisa de nada. Claro, você pode fazer um doce batido e colocar nele um pouco de açúcar ou algumas colheres de mel. Isso fará com que o batido mais útil.

Para preparar melancia smoothie, você precisa tomar os frutos maduros e limpá-la a partir da pele e ossos. Para preparar uma porção, requer apenas 400 gramas de polpa. Peças de carrinhos de melancia descascados por algum tempo para colocar no congelador. Após esta baga consiste de uma grande quantidade de água que congela a baixas temperaturas. E isso é exatamente o que você precisa.

Claro que, para o congelamento da carne que vai demorar cerca de duas horas, mas vale a pena. Se você não tiver tempo, você pode reduzir a quantidade de melancia ao meio, eo resto está pronto para substituir o gelo. Congelar polpa é melhor numa palete ou sobre uma placa. Isso vai evitar que as peças grudadas.

A polpa acabado deve ser colocado num misturador e moagem. Watermelon smoothie é pronta. O resultado é uma uniforme, a vibração da espessura. Dentro da bebida deve brilhar pingentes bonitos e delicados. Pronto para beber suplemento pode ser um raminho de hortelã.

Beba com melancia e banana

Para preparar o número necessário de bananas e 400 gramas de melancia. A polpa é melhor para congelar previamente. Se dermos uma melancia fresca, o coquetel será mais líquido. Os smoothies pode adicionar o suco de limão ou limão. Se você não é alérgico, você pode adoçar o mel bebida. Em uma série de produtos requer apenas uma colher de sopa de guloseimas. Se smoothies de melancia fresca, você deve colocar nele alguns cubos de gelo.

Então, como fazer um smoothie da melancia com uma banana? Todo o processo leva cerca de 15 minutos para começar a ser limpos e cortados em pequenos pedaços de banana e colocar tudo na tigela liquidificador. Vale a pena derramar a polpa congelada de melancia. Todos os componentes precisam para moer e despeje em um copo. cocktail pronto pode ser decorado com alguns ramos de hortelã.

Smoothies "experiência inesquecível"

Para fazer este cocktail é necessário: 200 gramas de polpa do melão e melancia, metade de um copo de suco de laranja fresco. Você também vai precisar de 120 gramas de iogurte.

polpa da melancia podem ser usadas frescas ou congeladas. Todos os ingredientes para um coquetel deve cortar fatias e coloque na tigela de um liquidificador e, em seguida, chicotear. Para isto deve ser adicionado a massa de suco de laranja e iogurte. Em seguida, a composição é necessário, mais uma vez agitar-se, mas a baixa potência.

É isso aí, a bebida está pronta. Ele precisa ser derramado no vidro e pode ser decorado com um raminho de hortelã.

Smoothies "humor paraíso"

Para preparar esta bebida terá 200 gramas de carne, melancia, meia xícara de framboesas frescas ou congeladas, uma colher de sopa de mel. Opcionalmente, adicione uma bebida em um suco de limão pouco ou limonada caseira. Se a melancia é fresco, o coquetel vale a pena acrescentar alguns pedaços de gelo.

Todos os componentes devem ser colocados numa taça do misturador e misture cuidadosamente. Adequado esta melancia batido para perda de peso. Afinal de contas, é apenas produtos naturais e nenhum absurdo. cocktail pode ser decorado como desejado.

Smoothies "Explosão de sabor"

Para a preparação da bebida é necessária por 100 g de morangos e framboesas, 200 gramas de melancia, uvas pouco, vários círculos abacaxi, 200 gramas de gelo e melão.

Todos os componentes devem ser colocados em uma tigela liquidificador e bata suavemente. Sirva este cocktail óculos de ser alta e enfeite com raminhos de hortelã. Bagas para fazer smoothies podem ser tomadas de acordo com a época. Não necessariamente usar fresco. Se necessário, você pode substituí-los em lata.