Como o sentimento de amor muda o seu corpo?

Todo mundo sabe que o amor nos faz sentimentos positivos, mas você sabia que os cientistas há muito tempo descobri por que isso está acontecendo? Nós gostaríamos de mostrar-lhe que mudanças maravilhosas e cientificamente comprovados estão ocorrendo com o seu corpo sob a influência do amor.

Amor – é um apaziguador de dor natural

Nós todos sabemos que um abraço e conforto causar sentimentos única agradáveis. No entanto, estudos recentes têm mostrado que a oxitocina (uma substância química no cérebro que cria uma sensação de tranquilidade e proximidade) é liberado dentro de 10-20 segundos de abraços e pode efetivamente lidar com a dor, especialmente a cabeça.

Além disso, só de olhar para a foto de um ente querido, você aumenta a resistência do seu corpo e reduzir a dor física (até 40% em casos leves e 15% grave). Isso ocorre porque nosso cérebro associa a imagem de um ente querido com uma distração agradável, o que torna qualquer tipo de dor mais suportável e age como um analgésico.

Por outro lado, os pesquisadores também demonstraram que a estimulação sexual e orgasmos são também particularmente excelente trabalho de bloquear a dor. Eles são particularmente eficazes na dor lombar crônica, os sintomas da artrite e espasmos.

Agora que você sabe o que fazer quando um ente querido está reclamando sobre qualquer tipo de dor.

Amor cuida de seu coração

Estudos mostram que o sentimento de amor é capaz de reduzir pela metade a taxa de coração. Isto é especialmente eficaz em situações estressantes, e, a longo prazo reduz o risco de doença cardíaca.

Além disso, o bem conhecido oxitocina "hormônio do amor" é considerado um dos mais incrível molécula no mundo. Ela reduz o estresse, reduz a pressão arterial, reduz a ansiedade normal e social, aumenta a auto-estima, ajuda a prevenir a depressão e para lidar com eles.

Amor ajuda seu corpo a combater doenças

Gestos relacionados com o amor (do toque das mãos antes da actividade sexual), aumenta a produção do corpo de endorfinas, que, por sua vez, fortalecem o sistema imunológico. É por isso que amar as pessoas que sofrem de quaisquer condições físicas são muito melhores para tratar e ter uma forte motivação para combater a doença do que aqueles que sofrem de solidão e não estão perto de um ente querido, que iria mostrar-lhes o seu amor.

O amor cura insônia

Quaisquer hormonas (oxitocina e endorfinas) inibem a libertação de cortisol, que é responsável para o stress, o que contribui para o relaxamento. Além disso, a "reconfiguração hormonal" de amor é um dos métodos mais eficazes de obter uma boa noite de sono. Como podemos ver, para se livrar da insônia, é necessário testar o amor mútuo.

Amor reduz a probabilidade de dependência

Opiáceos, cocaína, nicotina, álcool e são aditivos, porque o efeito sobre os níveis de dopamina no corpo. A dopamina (dopamina) – um hormônio responsável pela súbita onda de prazer, e efeitos eufóricos.

Amor e paixão são exatamente o mesmo. No entanto, além de dopamina, amor e aumento da alocação de testosterona e ocitocina. Trabalhando juntos, eles formam a melhor combinação para prevenir o abuso de drogas e para combatê-lo.

Em outras palavras, o amor enche sua vida prazer e êxtase, em que você precisa. Mas, ao mesmo tempo, o sentimento de amor na luta contra a toxicodependência, literalmente, ajuda você a lidar com seus sintomas quando você decide desistir das drogas que causam dependência e reduzir os seus desejos para eles.

Amor promove a longevidade

As pesquisas mostram que as pessoas que estão em relacionamentos são importantes para eles, especialmente no casamento, se sentir mais saudável e levar uma vida mais saudável (incluindo escolhas alimentares, refeições regulares, o melhor descanso, menos stress).

relacionamentos amorosos também ajudar as pessoas a prevenir a doença e permitem-lhe responder às condições físicas mais rápidos. Isto geralmente resulta no fato de que amar as pessoas que estão em um relacionamento sério, viver mais tempo.

Amor – é terapia

As pessoas recorrem à terapia por muitas razões, mas principalmente porque eles querem ser ouvidos e compreendidos. Mas de todos os especialistas no mundo, só o parceiro que você ama e aprecia, é capaz de lhe oferecer um eficiente e abrangente "terapia".

Apoio e amor parceiro psicológica e fisiologicamente é o principal (e às vezes apenas) "terapia", que ajuda a lidar com suas fobias, depressão, ansiedade social e, finalmente, a sua condição física.

Amor e relacionamentos significativos não acontecem assim. Nós preferimos a amar, para melhorar as relações, a se comportar de uma maneira diferente e, finalmente, decidir ser feliz e se manter saudável.

O grande psicólogo Robert Sternberg disse sem expressão, mesmo o maior amor pode morrer. Isso significa que você tem que abrir o seu coração e mostrar seu amor, porque é a maneira mais eficaz de obter reciprocidade.