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Iogurte com canela, gengibre e pimenta. Comentários de fãs de cocktail e médicos

Provavelmente muitos já ouviram falar sobre como grande ajuda para perder o apetite e peso iogurte com canela, gengibre e pimenta. Comentários sobre o uso de tais bebidas fusão bastante contraditório. Seus fãs dizem que ele realmente ajuda a perfeitamente se livrar do excesso de peso de forma saudável. Mas agora os opositores da bebida dizem que seu uso pode causar lesões muito graves, em particular os intestinos.

componentes activos

Tão bom ou é que traz danos ao organismo humano, este cocktail?

Kefir, gengibre, canela, pimenta juntos representam poderosa bomba zhiroszhigayuschim. E tudo graças à composição e propriedades úteis de especiarias e gordura do leite.

Muitas pessoas são conhecidas receitas à base de ginger root, como é ele ativa a atividade dos intestinos e acelera o metabolismo. Canela reduz a sensação de fome e também ativa o natural queima de gordura no corpo. Bem, pimenta vermelha é conhecida por suas propriedades estimulantes. Mas os benefícios da gordura do leite na perda de peso, poucas pessoas sabem. Na verdade, foi ele que não é apenas uma ótima alternativa para as gorduras animais ou vegetais, mas também um assistente na luta contra o excesso de peso.

receita coquetel

Prepare esta bebida milagre é extremamente simples. É necessário adicionar um copo de iogurte de meia colher de chá de gengibre em pó e canela, e uma pequena pitada de pimenta vermelha. É muito bem misturados e a mistura resultante foi imediatamente beber. Se o gosto parece muito afiada, a única iogurte, gengibre, canela pode ser usada. Comentários sobre o uso desta bebida também é positivo.

Comer como uma bebida a qualquer momento, no entanto, como mostra a prática, os melhores resultados podem ser alcançados substituindo-o meu jantar habitual. Mas esta ferramenta é perfeitamente adequado como um substituto para um pequeno-almoço tradicional ou lanche. Você também não esquecer que o iogurte com canela, gengibre e pimenta comentários tem tanto positivas como negativas.

Vantagens e desvantagens da bebida

As principais vantagens do seu uso pode distinguir uma diminuição do apetite, sensação de leveza no estômago, facilidade de preparação, bem como a perda de peso lenta, mas constante. No entanto, a última vantagem, muitos estão questionando. Alguém diz que, usando esta mistura, é possível perder peso em 10 kg por um mês, mas alguns não podem mesmo perder 3 kg. Isto é devido ao fato de que tais Kefir beber apenas não cabe tudo. E, claro, não se esqueça sobre a quantidade de cobertura extra: mais do que eles, mais forte o efeito irá se manifestar este queimador de gordura natural.

Ao decidir usar esta bebida, vale a pena considerar o fato de que o iogurte com canela, gengibre e pimenta tem comentários e negativo. O principal pode distinguir lenta perda de peso, assim como o risco de gastrite e a sua conversão em uma úlcera gástrica, devido à presença na fusão de especiarias.

Muitos médicos, particularmente gastroenterologistas dizem que beber a bebida não podem ser pessoas com alta acidez baixa / de úlcera gástrica e gastrite. No entanto, eles também pode preparar uma bebida saborosa e de baixa caloria feito de iogurte, uma pitada de canela e compota de ruibarbo sem açúcar ou frutas frescas. Rapidamente vai deixar de perder peso com esta deliciosa sobremesa, mas a perda de peso vai ser saborosa e segura.

Em qualquer caso, muitas pessoas iogurte com canela, gengibre e pimenta (esta facilidade principalmente positiva comentários) ajudar a perder peso.