punhos de perna para o treinamento em simuladores: tipos, custos, materiais de fabricação

Recentemente entre os entusiastas do fitness em grandes algemas perna demanda para o treinamento em simuladores. Este equipamento desportivo tem o estatuto de um universal. Porque permite não só para rapidamente se livrar dos quilos extras em áreas problemáticas, mas também tornar os músculos mais alívio.

punhos de perna para o treinamento em simuladores para ambos os atletas experientes, atletas profissionais e ventiladores treinos normais em casa, que estão tentando se manter em forma. Aplicar o dispositivo durante os exercícios para aquecer durante a execução, o treinamento de força.

Quais são algemas de perna para o treinamento na academia?

equipamentos de esportes do plano apresentado na forma de almofadas de pano que pega o pé do atleta. O espaço interior é preenchido com uma carga especial. No entanto, isso não significa que as algemas têm um peso impressionante.

A prática mostra que a ponderação das pernas até mesmo para algumas dezenas de gramas durante o exercício contribui para o aumento progressivo da massa muscular, desenvolver agilidade, altura do salto, outras habilidades. Regularmente usando algemas de perna para o treinamento em simuladores, o atleta se livrar do excesso de gordura corporal, ele recebe a oportunidade de aprimorar alívio muscular.

tipos de algemas

Alocar placa e punhos de perna granel para o treinamento em simuladores. Adaptações no primeiro plano contém bolsos, que podem ser colocadas em um peso de ponderação separado. Assim, o atleta é capaz de ajustar a carga.

punhos em massa tem a forma de pequenos sacos de pano cheios de areia ou sal. Práticas tais produtos na organização de trabalho com uma carga fixa, uma vez que não há possibilidade de ajustar o peso.

peso

De acordo com este indicador de ponderação da divisão manguito em:

1. Pesado – pode pesar aproximadamente 5 kg. Usados atletas treinados principalmente que precisam cargas substanciais.
2. Forma – de peso é de 0,5 a 2 kg. Adequado para iniciantes e atletas para permitir a mudança de carga gradual.

materiais de construção

membranas de tecido manguito-ponderação pode ser feito de vários materiais. Na maioria das vezes como uma base aqui se aplica jersey, nylon, tecido emborrachado. Naturalmente, a resistência do material de vida dos produtos pode variar, mas, no caso de dispositivos a granel é também o risco de enchimento pruridos durante os movimentos activos.

preço de emissão

Atualmente, a ponderação esportes apresentados em uma faixa de preço suficientemente ampla. produtos feitos na China mais baratos em favor – de 700 rublos.

alta demanda punhos de perna domésticos suficientes para a formação em simuladores Bubnovskaya. O custo destes produtos começa a partir de 900 rublos.

Como para a maior parte da ponderação dos produtores europeus líderes, o seu preço é muito maior – a partir de 1500 rublos. modelo placa marcas de renome custar cerca de 2.000 rublos ou mais.