Todo o tempo que você está preocupado? Acontece que, é útil!

O estresse pode fazer seu corpo estranho coisas. Se você está sob o jugo de estresse por um longo tempo, você está se colocando em risco de doenças graves, entre os quais destaca-se separadamente dos problemas do sistema cardiovascular, enfraquecendo o sistema imunológico e obesidade. No entanto, situações estressantes podem tornar-se "uma mala com um fundo duplo" para nós. Você vai se surpreender, mas em um sentido, ansiedade e emoção pode ser ainda útil para nós. Esta descoberta sensacional foi feita por pesquisadores da Universidade da Califórnia em Riverside.

Ansiedade requer uma pessoa para determinadas ações

Qual é o uso de excitação ou medo para o seu próprio bem-estar? Se você não se sentir este sentimento, você não iria tentar tomar todas as medidas para reforçar as medidas para proteger sua própria segurança. Parece que você não terá que se preocupar com nada. Assim, as preocupações sobre não fora o ferro impede o surgimento de um incêndio na casa, e o medo de contrair câncer de pele torna você usar protetor solar. Num estudo realizado em 2006, os fumantes entre os jovens foram mostrados avisos gráficos sobre os perigos de cigarros. Como se viu, os voluntários crescente preocupação sobre a sua própria saúde.

Qual é o paradoxo da ansiedade excessiva?

O Ministério da Saúde aprovou os resultados dos cientistas, e agora fabricantes de tabaco são obrigados a colocar em cada pacote não apenas o aviso de saúde, mas também anti-propaganda catchy. Mas o que está acontecendo ao seu redor? Temos as pessoas em massa para deixar de fumar? Na verdade, isso não está acontecendo. Em vez disso, há uma reação: as pessoas não quer interferir em suas vidas contra a sua vontade. Ao que parece, muita ansiedade pode levar ao problema oposto.

preocupação excessiva para o da saúde paralisa a vontade

O mesmo pode ser dito sobre um homem que escrupulosa em matéria da influência negativa do ambiente. Muita preocupação sobre escape, sujidade na água, alimentos tratados quimicamente, agentes cancerígenos e toxinas que conduz à paralisação da vontade. Como resultado, lutador zeloso para um ambiente limpo e sua própria saúde é incapaz de tomar qualquer acção contra agressores externos. Isso significa que o benefício só vai abordagem racional para negócios. Você vai dosado a ansiedade que não pode paralisar sua vontade.

Devemos ter medo de más notícias?

Se você evitar a má notícia, você nunca vai saber como reagir em uma determinada situação, se ela ocorrer. Em um estudo realizado em 2015 pela equipe da Universidade da Califórnia, com a participação de alunos do número de futuros advogados. Os participantes que apresentaram mais ansiedade, não receberam pontuações mais baixas para o exame. No entanto, essa falha não é batido-los para fora da rotina. Pelo contrário, eles estavam prontos para responder de forma mais eficiente em comparação com aqueles que não esperou para o fracasso. Na verdade, os alunos mais inquietas imediatamente aceitou o desafio. Eles estavam prontos a avançar para o fiasco e desenvolveu um plano detalhado para mudar a situação. Mas aqueles que não eram tão tenso antes um exame difícil, não tinha qualquer pensamento sobre como eles vão prosseguir.

A ansiedade pode inspirar a ação

Os pesquisadores acreditam que a ansiedade pode ser um passo importante no caminho para o que em psicologia é chamado de "amor pragmática." Sob este conceito implica pensar no futuro, que pode inspirar uma pessoa para a ação. preocupação de saúde share faz você pensar em todos os cenários possíveis. Como você sabe os obstáculos que podem potencialmente se encontram no caminho para o objetivo final.