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Como ensinar o seu filho a andar de skate? patinagem quão rápido. Onde você pode patinar

As atividades físicas são de grande importância em qualquer idade. Mas atenção especial deve ser dada à formação desportiva dos nossos filhos. Quanto mais cedo zaymomsya educação física da criança, maior a probabilidade de crescer seres humanos saudáveis, inteligentes e totalmente desenvolvidos. Porque junto com a carga sobre os músculos que começam a seguir o direito dieta, modo, aprender a estabelecer metas e alcançá-los, tornando assim uma grande contribuição para um futuro feliz para os nossos filhos.


Optando para patinar no gelo

Quando surge a pergunta: o que o esporte preferir, você deve considerar vários fatores. Esta localização e características naturais da sua área ou a localização dos estádios mais próximos, playgrounds com certas áreas do desporto, bem como a disponibilidade das organizações desportivas para crianças e assim por diante.

Mas pode ser chamado de sorte para aqueles que vivem perto da pista de gelo, ou um perto de casa tem uma seção aberta, onde as crianças são ensinadas a andar de skate. Mesmo o suficiente pista de gelo mais simples para ser sobre o gelo e começar a deslizar sobre ele. Como ensinar o seu filho a andar de skate? Você pode pensar de forma segura sobre isso desde os primeiros anos da criança.

Atrair as crianças para esportes

Acredite em mim, as crianças vão ter uma experiência inesquecível, e tendo em conta o esforço físico de correr e realizar formas diferentes, patinar é simplesmente esporte inestimável.

Se você é um dos sortudos que podem trazer o seu filho a patinação artística, hóquei no gelo, ou apenas a capacidade de andar de skate, então não colocá-lo fora por um longo tempo e esperar até que a criança é um pouco crescer, porque cada um dos pais de um limiar de entendimento em prontidão e maturidade das crianças para o esporte.

idade precoce – não um obstáculo, ea vantagem

Não tenha medo idade muito precoce da criança, muitos pais têm um ano e meio a pensar sobre como ensinar uma criança a andar de skate. Não é um absurdo, mas o desejo perfeitamente compreensível dos pais em tenra idade para ser capaz de fortalecer os músculos da criança, ensiná-lo a manter o equilíbrio.

Ao ensinar uma criança

Ainda mais importante, o mais cedo possível ensinar uma criança a andar sobre o gelo, se você pretende dar para a seção de esportes. Pode ser como o hóquei, patinagem artística, patinagem de velocidade e similares. Leve as crianças para grupos desportivos já de 3-4 anos, mas depois do 8-9 na frente de seus filhos pode ser fechado um monte de portas clubes desportivos.

Se a sua cidade são muito populares esportes de inverno, deve procurar informações sobre onde e como ensinar uma criança a andar de skate. Para começar, você deve ser capaz de avaliar objetivamente a condição física de seu filho, como ele se mantém firme em seus pés, como caminhar, como o desenvolvimento dos músculos abdominais e das costas.

O primeiro treinamento em casa

Se fraco bebê pequeno, não se desespere e, assim, dar-se cargas de esportes. Primeiro tentar fazer exercícios simples em casa, gradualmente dominá-las e ganhando força. exercícios básicos são squats, saltando primavera, uma curta ganso, o movimento lateral do pé para o outro. Em seguida, estes exercícios é feito com patins nos pés e no gelo. Você pode dar a criança para parar fezes arrebitado que ele sentiu todo o charme de escorregar no gelo. Também é possível começar a mexer-no reboque.

É aconselhável consultar os pais também têm treinadores das crianças como ensinar uma criança a andar de skate sozinho. Afinal, pais amorosos será capaz de paciência e gentilmente ensinar uma criança a qualquer esporte, e só então pode um garoto crescido que se adapta bem aos seus pares, para dar a seção de esportes.

queda de trem

Pais, não se esqueça que, para todos os seus cuidados e prudência crianças ainda vão cair no gelo. Portanto, sua principal tarefa é ensinar uma criança a cair corretamente e ser capaz de ser agrupados na queda. Mais casas passar uma série de exercícios para ensinar o bebê a manter a inclinação correta para a frente, evitando assim uma queda na parte traseira ou lateral. Espalhe um cobertor ou tapete de exercício de espessura, considerar todos os casos possíveis e trabalhar para que a criança não tem medo de sua instabilidade no gelo, e a sensação desagradável de queda não desencorajar o desejo de montar.

Nós prestar atenção à formação

Não é necessário concentrar a nossa atenção sobre a rapidez com patinação no gelo. Todo o tempo, deixar a criança aprender o movimento básico de lazer para deslizar corretamente no gelo, um pé vai aprender a repelir e retard. Com constante treinamento e apoio moral dos pais será o resultado muito em breve. E a alegria do bebê, quando ele irá mostrar os números aprendidas compensa todas as experiências e passou um tempo com eles.

Mas não exagere com o exercício, para manter um certo período de tempo. Primeiro, deixe-o ser de 10 minutos, em seguida, aumentar gradualmente o tempo. Claro que, pela primeira vez quando a criança percebe que tudo acaba, ele vai deslizar sobre o gelo, desde que ele não tem força esquerda. Mas a próxima dores musculares dia pode lutar contra o desejo de continuar a aprender as noções básicas de esqui. Quão rápido patim, criança percebe durante o treinamento, dependendo de como acontece que ele tem que se mover para a frente, uma ocorrência regular na rotação e capacidade de retardar o tempo.

Como a patinar para trás

Para o seu filho pode montar com sucesso sobre o gelo, a fazer movimentos diferentes, mostram as formas interessantes. Agora, ele pode mostrar-lhe como a patinar para trás. É fácil, se ele sabe todas as regras do movimento sobre o gelo. Todos da mesma forma como a frente, só um pouco skater desliza para trás. Começando com um pé, o segundo slides, respectivamente, muda para a outra perna. Começar a se mover para trás fica no pé errado com a qual a criança é usada para fazer um começo, para evitar confusão no movimento. Todo o movimento deve ser ligeiramente arqueado, mas ao dirigir o garoto se entender e escolher o mais conveniente deslizante.

Mas se você simplesmente não obter um tal movimento deve ser dado um pouco mais de atenção para o caminho de volta a andar de skate, então esta habilidade pode ser útil no esporte. Novamente, se o bebê já é capaz de deslizar facilmente para a frente e corretamente manuseando pernas e empurrando, em seguida, deslizando para trás as dificuldades não vão surgir, só precisava de um hábito e exercício físico regular.

Nós selecionamos os patins direito

Se você vem para ensinar uma criança a andar de skate, então abordagem séria para a seleção dos próprios patins. Isso vai determinar o sucesso de seu evento. Vamos começar com o mais simples patins dvuhpoloznyh. Eles consistem de duas plataformas de metal, que estão ligados directamente à parte superior do sapato. Eles são resistentes e fáceis de usar, mas para um slide profissional não se encaixa. Mas para os jovens iniciantes, eles são apenas para a direita, como o mais estável no gelo.

Principais patins usados em rolos – que odnopoloznye. Eles podem vir em crespos e hóquei. Na figura patins tem dentes pequenos que tornam mais fácil de fazer um começo no gelo e abrandar. Hockey não tem quaisquer rebarbas, eles são absolutamente lisa. Iniciantes crianças não é conveniente para manter um equilíbrio, porque um início tem a patinar borda da lâmina.

O material adequado para botas patinagem

Você também deve ter em conta a botinochek material sobre patins das crianças. Muito depende crianças como intensamente engajadas patinação no gelo. Se em uma base permanente na seção de esportes, em seguida, escolher patins com botas de couro. Eles fornecem a maior oportunidade para respirar as pernas de seu filho. Mas tenha em mente o fato de que eles são muito frios, de modo a tentar aquecer as pernas do bebê em meias de lã. Certifique-se de considerar este fato ao escolher um tamanho de skate. Também é aconselhável não comprar patins de crescimento.

Você pode comprar patins com sapatos feitos de couro artificial. Eles estão sempre isolados pele artificial, mas se ensinar uma criança a andar de skate e formação adiada por um longo tempo, ainda melhor optar por materiais naturais.

Ganhou popularidade hoje e cavalos de plástico. Os sapatos em si são feitos de plástico leve e botas no interior são, definitivamente, o que torna estes patins mais quentes. Fixada por meio de grampos. Além disso, estes patins pode ser de correr, o que significa que eles aumentam duas a três dimensões com o crescimento do pé do bebé. O único aspecto negativo é que o pé é muito solto no arranque, porque interfere com a patinação conveniente no gelo e pode levar a lesões.

Qualquer das opções incluem todos os métodos de exercício no gelo (incluindo fácil de montar para trás patinação). Boa vontade e de hóquei patins, especialmente se você estiver indo para dar o bebê para a secção de hóquei. Em outros casos, preferem fazer patinação artística, como eles vão seu bebê aprender a executar todos os tipos de tarefas.

Onde você pode patinar

Pode ser que em sua cidade não aparecerá pista, dedicada aos esportes de inverno. E então surge a pergunta, onde você pode andar de skate. Neste caso, não se desespere, com a chegada do inverno, necessariamente formada rolos de rua improvisada, que pode ser utilizado com sucesso para o treinamento, ou apenas por diversão. Embora deve-se notar que as pistas ao ar livre não é muito conveniente, como o gelo é necessário para apresentar todos os tipos de impurezas, que impedem a fácil deslizamento. Mas, com um forte desejo de montá-lo não será um obstáculo.

Se o seu filho ainda não comparecer clubes desportivos, onde ensina todos os fundamentos de patinação no gelo, mas você não pode ensiná-lo a si mesmo, então é melhor contratar um treinador que pode explicar adequadamente todos os meandros desta arte e irá mostrar como montar uma figura patins seu filho. Estas aulas serão inestimáveis em mais esportes, eles vão trazer benefícios reais para a criança, não só em termos de saúde, mas também dará um mar de emoções.