23 semanas de gravidez. possível ansiedade

Ela começa 23 semanas de gravidez, e assim que o bebê pesa cerca de 600 gramas, um comprimento de cerca de 30 centímetros. Por esse tempo, a mãe já sentindo a agitação do bebê. Isto é especialmente verdadeiro sentimento de uma mulher com um corpo magro. E a criança é sensível ao toque para a barriga e acidentes vasculares cerebrais, pode ocultar ou, pelo contrário, para mostrar a minha mãe qualquer parte de seu corpo. Ele até começa a perceber os sons externos que são ouvidas na forma de vibrações. A fruta na 23 semana de gravidez começa a reconhecer a voz da mãe.

Os órgãos internos continuam a desenvolver activamente e realizar suas funções. Especialmente rápido durante este período a formação de prishodit do cérebro.

Na segunda metade da gravidez, o bebê começa a crescer activamente, e com ela aumentou barriga de sua mãe. senso de equilíbrio perturbado, deslocando o centro de gravidade, não há constrangimento. A carga em suas costas cada dia se torna mais e mais, de modo que a 23 ª semana de gravidez ea subsequente muitas vezes acompanhada de dor nas costas, essa dor pode ser dada na área inferior do abdômen e nádegas. Ele também provocado pelo fato de que o corpo começa a se preparar para o bebê através da promoção canal de nascimento divergem articulações femoral-sacral. mudança de postura ocorre, como uma mulher se inclina para trás, enquanto ainda os músculos das costas começam a experimentar um encargo adicional.

Eliminar completamente a dor não funciona, mas reduzir o aparecimento de dor ou até mesmo impedir que é possível seguir algumas regras:

1. Evite ganho de peso forte. A carga adicional sobre a coluna vertebral vai intensificar ainda mais dor.

2. Esqueça sapatos com saltos altos, não é apoio suficiente. Se necessário, usar sapatos com uma ampla calcanhar de não mais de cinco centímetros.

3. Tente evitar pé prolongada. Se não pode ser totalmente excluído, que está um pé de colocar um especialmente adaptado para esta baixa fezes e dobrá-lo para o joelho. Assim, a carga sobre a diminuição sacro.

4. Use pesos de levantamento adequada, especialmente se é 23 semana de gravidez, quando é muito perigoso em termos de preservar a criança. Totalmente proibida agudamente levantar pesado. Você precisa fazê-lo gradualmente, com as pernas afastadas e esticar os músculos das nádegas. Ao levantar o uso músculos das pernas e ombros, em qualquer caso, não para trás! Desgaste recomendado comprar dois pacotes.

5. Sentado também, necessidade de corrigir. Idealmente, se a posição de assento – um banquinho ou cadeira com encosto e braços acolchoados confortáveis, com base no qual é muito mais fácil de se levantar. O assento deve ter uma superfície sólida e neprovalivayuschuyusya. Para uma localização mais conveniente usar um apoio para os pés baixo.

6. sono sobre uma superfície sólida.

7. aliviar a dor vai ajudar banho quente ou uma leve massagem.

Se esses métodos não funcionam, e 23 semanas de gravidez ainda é acompanhada de dor nas costas, você precisa consultar um médico. Talvez ele irá nomear a usar um especial bandagem para grávidas e fisioterapia.

Além de dor nas costas, não exclui dor no abdômen. Isto é devido ao alongamento dos músculos e gânglios que suportam o útero. dor manifestada quando tossir ou levantar de uma cadeira ou sofá. Sentindo-se como um espasmo e muito doloroso.

Quando você visita os médicos pré-natais para prescrever todos os mesmos testes regulares e de ultra-som 23 semanas de gravidez, o que é obrigatório e é feito para examinar o bebê. Parece correto desenvolvimento de seus órgãos internos e estruturas anatômicas. Ele será avaliado e a placenta, a sua condição e a possibilidade de fornecer o bebê todos os nutrientes necessários.