Como apertar a pele após a perda de peso ou evitar este problema,

"Minha luz, espelho, me diga!" – assim prazer em quase todas as mulheres da terra. Agora uma bela figura, corpo bem preparado simplesmente não merece olhares de admiração dos outros, ele também é um indicador de sucesso. Surpreendente isso não é nada. Beleza atrai, fascina e está sempre no centro das atenções.

Mas o caminho para a perfeição não é fácil. Estar acima do peso nos faz recorrer a vários exercícios dietas mente na aptidão – clubes. Mesmo o proprietário de figuras elegantes gastar muito tempo para trazê-los de forma após o parto. E depois de 40 anos para manter sua silhueta na forma desejada cada vez mais difícil.

Nessa busca pela perfeição a questão de como apertar a pele após a perda de peso maneira fácil e eficaz está se tornando muito importante. E tal folga não é uniforme em todo o corpo. Alguns sofrem de uma flacidez na área do antebraço, o outro não pode lidar de flacidez na área do abdômen, a terceira forma dobras estranhas na área das costas.

Então, como apertar a pele após a perda de peso ou mesmo evitar este problema?

É claro que para resolver qualquer problema é mais fácil de perder peso no início. E o primeiro passo – a, dieta correta equilibrada. Mesmo a dieta mais rigorosa têm um certo capela. A quantidade de alimentos consumida por dia não deve ser inferior a 1200-1300 calorias. A carne não pode ser excluído, ele deve ser um não-gorduroso e são melhor cozido no vapor. Você precisa comer carboidratos trudnousvaivaemye, que contêm grandes quantidades de fibra. Esta variedade de cereais, legumes, pão de farinha de trigo. A água não deve ser litros a menos de uma hora e meia por dia. trato gastrointestinal precisa para funcionar normalmente. inchaço constante de excessos ou, inversamente, a falta da quantidade necessária de alimentos leva a pele nesta área é esticada, em seguida, comprimida. Por isso, é compreensível que a pele afundou após perda de peso neste lugar.

Além disso, uma dieta adequada melhora a circulação sanguínea, o que não permite para formar edema do tecido adiposo. Para ser completamente objetivo, que todas as mulheres são susceptíveis de ser obesa. A própria natureza criou silhuetas femininas, de modo a proteger totalmente contra os efeitos nocivos do que parte da humanidade, que é responsável por suportar e amamentação infantil. Portanto, para determinar exatamente o que é que você quer alcançar: a perfeição a qualquer custo, ou a possibilidade de desfrutar de uma identidade própria preguiçoso, desta forma, o que você tem agora.

Se todas essas preocupações são superadas, o próximo passo é um clube de fitness. Em nenhum caso, não iniciar as aulas no grupo. Não deixe de passar no início de algumas sessões pessoais com um treinador. Diga-lhe que tipo de resultados está tentando alcançar, que problemas de saúde são no momento. O treinador si irá dizer-lhe como apertar a pele após a perda de peso com a ajuda de alguns exercícios para ajudar a aprender como fazer o seu próprio conjunto de forma adequada.

Agora, temos de prestar atenção a uma variedade de cosméticos e envolvimentos corporais, não se esqueça sobre eles!

Agora sobre o mais desagradável. Se você pretende perder mais de 15 quilos, é provável que o caso entre os cremes cosméticos, centros de fitness e dietas especiais não será limitado. Que não está dizendo sobre os métodos de emagrecimento milagrosos, muitas vezes apertando a pele após a perda de peso só é possível cirurgicamente.

Qualquer cirurgião plástico vai contar sobre os diferentes métodos para combater a obesidade, explicar em detalhes como apertar a pele após a perda de peso através da cirurgia, como evitar re-figura comprar forma pouco atraente.

Hoje é possível transformar seu corpo de forma alguma. Tudo depende inteiramente de seus desejos. Só você pode decidir em que ponto parar no caminho para a perfeição.