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8 ótimas dicas que ajudarão a manter as unhas beleza

cuidados com as unhas regularmente apoia a sua saúde e beleza. Cuidado do prego pode ser simples e barato. Mas limpeza excessivamente agressivo, de acordo com Dr. Klyaynsmit podem expô-los à ação de fungos ou infecções bacterianas. Para manter a beleza de suas unhas vai ajudar as dicas a seguir.

aditivos úteis

Contanto que você come, uma dieta saudável e variada, você não precisa de quaisquer suplementos dietéticos. A nutrição adequada – o fiador de unhas fortes. Mas, como o Dr. Klyaynsmit diz, as pessoas com unhas fracas pode tirar proveito de suplementos adicionais que contêm biotina e vitamina B. «Biotina tem mostrado que é útil para o fortalecimento e crescimento das unhas ", – diz o especialista. Klyaynsmit admite que as unhas não são diferentes de força desde o nascimento, mas tem sido bem sucedida, colheita diária de biotina.

correcta aplicação do verniz

Aplicando unha polonês para as unhas não vai prejudicar a saúde, embora você provavelmente deve ser unhas periodicamente polidas.

Usar luvas para o melhor cuidado com as unhas quando se utiliza, por exemplo, quando você está jardinagem ou limpeza da casa. Então você proteger a unha e evitar a entrada de sujeira sob suas unhas.

Não se esqueça as cutículas

Pense sobre suas cutículas como um elemento de segurança. Se você cortá-los muito profundo ou altamente compressível, então você chamá-los de danos. Este, por sua vez, facilita a penetração da infecção. Como parte do tratamento das unhas regular para manter as unhas saudáveis, Klyaynsmit aconselha hidratar as cutículas e nem sequer virar para baixo suas costas ou cortar completamente. Esta regra deve ser seguido mesmo durante manicure profissional. Tenha em mente que os sinais de infecção incluem vermelhidão, dor, inchaço, e até mesmo pus na cutícula e da área circundante. Entrar em contato com alguém para ajudar a qualquer infecção.

Na moda unhas limpas

"Tendência da moda é ter um precisas mais naturais, unhas curtas, não garras são longos passado", – diz Klyaynsmit. aparamento do prego regular ajuda a manter a sua saúde e evitar a ruptura e separação. Quantas vezes você vai cortá-los, vai depender da rapidez com que crescem. Use uma pequena lixa de unha para podshlifovat bordas de suas unhas.

área de risco de infecção sob as unhas

Muitas mulheres estão em risco de infecção durante a limpeza para tornar a área sob as unhas usando um longo, ferramentas afiadas. Esses cuidados agressivo é um gatilho para a penetração de infecções bacterianas ou fúngicas.

Os efeitos negativos da água

imersão freqüente das mãos com água quente e sabão pode até enfraquecer as unhas fortes, principalmente porque este processo de seca-los com a pele em suas mãos. Cuidado do prego envolve o uso de luvas para proteger as mãos quando lavar pratos e roupa. "Eu me pergunto o que os nadadores, que geralmente são enviados em água fria, não tem esses problemas com as unhas", – observa Klyaynsmit.

Descartar as unhas de acrílico

Manicure deve ser simples. Deve abandonar as unhas de acrílico, que eventualmente pode levar a uma série de infecções. Tenha em mente que há um pequeno risco de câncer de pele da radiação UV, que atraem aqueles pregos. Coma mão protetor solar.

Combater a infecção fúngica

As infecções fúngicas das unhas deve ser usado drogas, prescrição. Deve ver imediatamente um especialista, se a saúde das unhas está ameaçada.

Seguindo estas regras simples, você será capaz de manter a atratividade de suas unhas e evitar uma série de problemas indesejados.