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Famosa atriz russa Svetlana Khodchenkova. celebridade como magro?

Muitos de nós se lembra do personagem principal do filme "Bless the Woman" com uma trança loira pálida curvilíneo e lindo. Uma espécie de uma beleza real russa, sensual e sentimental ao mesmo tempo, forte, pronto a qualquer momento para substituir seu ombro amado marido. E na próxima foto vemos o frágil menina, alto e magro, bastante similar em aparência como a heroína internamente cineasta Govorukhin. Até mesmo o grande mestre do cinema dito sobre a transformação de Svetlana: "Em fina vão. Anteriormente, era a única de seu tipo, e agora se tornou como todo mundo". Corrigi-lo foi uma decisão ou não, não nos julga. Nós também desfrutar como o jogo uma atriz talentosa e bela do nosso tempo Svetlana Hodchenkova. Como ela perdeu peso? Este é o seu segredo. Mas experimentar suas várias entrevistas para aprender sobre ele.

Fora A atriz

Svetlana – uma mulher alta. Sua altura é de 179 centímetros. Assim, pesa apenas 52 kg. Apenas modelo de moda, não é? Mas, como vimos, não foi sempre. Em apenas alguns meses, ela perdeu mais de 20 kg de peso. Qual foi a causa, é uma questão separada. Mas nós estamos mais interessados em como ela fez isso.

Svetlana Hodchenkova para perder peso. Como ela conseguiu o papel de protagonista em "Bless the Woman"

O que parecia ser uma atriz antes de cair suas odiosas 20 kg? Quando o diretor Govorukhin atirou seu filme "Bless the Woman", o papel do personagem principal da Fé, ele estava à procura de uma jovem atriz com uma forma curvilínea. Como esperado, ela teve que ser de pelo menos 25-28 anos. foi previsto que um papel completamente diferente de jogar no estudante de cinema na Hodchenkova Escola Shchukin. Era suposto ser a irmã do personagem principal – uma menina frágil. Quando Govorukhin Svetlana viu a audição, ele só conseguiu dizer: "Uau, uma menina," Mais tarde, ele admitiu que, quando eu olhei para este "luxo beleza russa", imediatamente percebi que este é o personagem principal de sua fé. O script reescrito. O papel principal no filme desempenhado um então ainda um desconhecido 18-year-old atriz Svetlana Khodchenkova. Como ela perdeu peso, ela não contar a ninguém, mas sabe-se apenas a Govorukhin tornou-se desiludido com ele e convidar seus filmes parou.

Causas de perda de peso atriz

É difícil imaginar que qualquer mulher ficou satisfeito com o seu excesso de peso. Para se livrar deles, muitos do belo sexo ir para os métodos ginásio e uso, tais como massagens, envolvimentos corporais. O termo "dieta Svetlana Khodchenkova" entrou firmemente no léxico de perder peso, mas a dieta em si não é.

Pessoas que agem profissão são muitas vezes dependente da vontade de administração. Se qualquer mestre do cinema filmar um filme em que o personagem principal brilha com formas magníficas, em seguida, uma atriz, convidados para este papel, recomenda-se a ganhar urgentemente peso. E quanto mais cedo melhor. Afinal, o conjunto é semelhante a uma falha simples. Isto é o que aconteceu com Svetlana. Depois que ela estrelou em Govorukhin "Bless the Woman" e "Não só de pão …" ela foi convidada para o papel de uma bailarina no filme "Quilómetro Zero". Um forte desejo de ser reencarnado como uma atriz mulher frágil, delicado e flexível ajudou a lidar com o excesso de peso. Mas em algumas entrevistas beleza bem conhecido traz uma razão um pouco diferente para a sua perda de peso. Ela diz que tem uma constituição frágil. Mas enquanto estudava falha hormonal do corpo ocorreu, o que levou ao ganho de peso rápido. Agora, quando tudo voltou ao normal, as polegadas extras "derretido" por si mesmos.

A harmonia segredo de Khodchenkova número 1 – Diet

Apesar de todas as garantias de que a atriz que ela não fazer nada de especial, a fim de perder peso, descobrimos que não houve sem fazer dieta. Ela teve de excluir do seu menu de todas as refeições frita e alta caloria, preferindo salada de vegetais e sumos de fruta fresca. Além disso, tal como reconhecido pela beleza, ela sempre toma café da manhã mingau de arroz, que é preparada sem sal e açúcar. Sabe-se que os cereais são bastante alimentos de alto teor calórico. Mas se você cozinhar mingau sem açúcar e sal, o seu valor energético é drasticamente reduzida. Ao mesmo tempo, eles são muito nutritivos. Tendo comido na parte da manhã esta refeição, você pode ter certeza que a energia suficiente para todo o dia. Tendo em conta todos estes aspectos, você pode facilmente entender como fina Svetlana Hodchenkova. Diet – uma das maneiras mais rápidas e mais eficazes para perder peso.

A harmonia segredo de Khodchenkova número 2 – aptidão

Mas a dieta sozinha não é suficiente para participar com os extra de 20 quilos. O que mais fez isso com Svetlana Hodchenkova? Como ela perdeu peso? Em uma entrevista, ela admitiu que ao mesmo tempo ativamente envolvidos em fitness. É preciso maior parte do dia, por isso, neste momento, a atriz não é removido. Ela recusou-se a participar em todos os projectos. Mas quando ela apareceu em público um ano depois, todos ficaram chocados com o quão bom ele se parece. figura cinzelada, pernas finas, cintura de vespa. Do ex-pyshnoteloy Svetlana tinha ido embora. Agora ela foi convidada para tocar em um filme completamente diferente. Foi o papel de belezas elegantes.

Qual é o número de emagrecimento secreto 3? Dicas de Svetlana Khodchenkova

"Há mais uma coisa que vai ajudar a" esculpir "uma figura de quase qualquer mulher", – diz Svetlana Hodchenkova. "Como eu perdi peso? Esta é uma pergunta difícil. A principal coisa para mim aqui foi a motivação ", – diz a atriz. Ela queria desempenhar o papel de uma bailarina. Para isso, ela estava pronta para qualquer coisa. Svetlana é reconhecido que houve um tempo em que ela "bicadas como um pardal" e passou muito tempo no ginásio. O resultado na face – menos 20 kg por vários meses.

Nós descobrir por que e como se livrar dos quilos extras Svetlana Hodchenkova. Como fina esta ou aquela famosa atriz? Esta questão é motivo de preocupação para muitos fãs. Como revelado seus métodos de perda de peso é o mesmo que o usado geralmente todas as mulheres. Esta dieta e exercício físico regular.