Como cozinhar um útil barras de cereais com as mãos?

Seu filho pede para comprar um pirulito, ou mesmo alguma coisa saborosa, e você ficar com uma alimentação saudável? Em princípio, tudo bem, mas não sofrem a mesma criança? Há uma solução! Prepare muesli cozidos. Suas mãos podem cozinhar uma saborosa, pelo menos, do que o que é vendido na loja. E não há nenhum dano ao corpo! Como diz o ditado, e os lobos são alimentados e as ovelhas são seguros! Além disso, barras de cereais com suas mãos, você pode fazer em apenas alguns minutos. Afinal, para a preparação dos produtos doces só precisa conectar os componentes comprados e depois cozê-los no forno. Note-se que hoje há um número incrível de receitas, que podem ajudá-lo a fazer o seu próprio delicioso, e mais importante – a sobremesa útil.

Cozinhar barras de cereais com as mãos

Este produto contém apenas ingredientes naturais que podem ser encontrados em qualquer loja. Tal conjunto de ingredientes faz a sobremesa não é apenas delicioso e saudável, mas também muito útil. Em conexão com esta pronto-bares pode ser dado com segurança para as crianças na escola como uma energia natural.

Então, nós precisamos:

• nozes picadas (avelãs, nozes, etc.) – ½ copo;
• lojas de muesli (uma mistura de diferentes tipos de cereais, pronto-a-usar) – 3 vidro facetado ;
• picada de frutas secas (passas, ameixas, damascos, kumquat e outros.) – 2/3 de copo;
• sementes de girassol descascadas (melhor comprar já torrado) – 3 grandes colheres;
• sementes de gergelim – 2 grandes colheres;
• manteiga – 110 g;
• açúcar mascavo (você não pode usá-lo) – 2 colheres grandes;
• Mel – 6 colheres grandes.

preparando flocos

Muesli com suas próprias mãos para fazer não é muito difícil. Para fazer isso, tomar uma mistura de diferentes tipos de cereais, colocá-los em um apertado saco plástico para colocar em uma placa de corte, e depois levemente amasse com um rolo. Este procedimento é necessário para obter uma bela bares e concurso.

Processamento de ingredientes adicionais

Como regra geral, cereais, cozidos com suas próprias mãos, um muito nutritivo. Além disso, eles são muito mais saborosa do que a loja! E todas as graças ao fato de que elas contêm componentes adicionais, tais como nozes, frutos secos e outros produtos. Portanto, antes de prosseguir para a imediata preparação das barras, deve sempre ser tratada e apresentados ingredientes. Para isso, é necessário lavar nozes e avelãs, bem secá-las em uma panela, e em seguida moer em chips maiores utilizando argamassas.

Depois é necessária a acção executada para iniciar o processamento de frutas secas. Para fazer isso, tomar as passas, ameixas, damascos secos e cumquates, lavá-los completamente, completamente destituído de líquido e, em seguida, cortados em pequenos pedaços com uma faca afiada.

Além desses ingredientes, cereal com as mãos devem estar preparados usando ingredientes como sementes de gergelim e sementes de girassol. Eles devem fritar em uma frigideira seca até que uma mudança de cor clara. Moagem mencionado produtos não deve ser.

Preparação de enchimento

Como fazer granola em casa? Para começar, certifique-se de preparar um recheio especial. Ele vai prender todos os ingredientes, de modo que você pode cortar sem problemas gerados pela formação dos belos bares à la carte. Vamos começar. Em uma tigela coloque a manteiga é necessária, mel de flores e açúcar mascavo (se você não gosta de cereais muito doce, é possível fazer sem este produto). Depois disso, os pratos devem ser colocados em um calor muito baixa e, mexendo constantemente o conteúdo, levar a mistura a um estado líquido, homogéneo.

sobremesa Formação e pastelaria

A fim de fazer cereal com as mãos, você precisa se preparar com antecedência não é forma muito profunda, cuja superfície deve necessariamente untar com manteiga. Além disso, em um vaso é necessário combinar a flocos esmagados, nozes, frutos secos, de sésamo e sementes de girassol. Depois disso, é necessário despejar a massa de manteiga e mel, em seguida, homogeneiza-se até ficar liso. Obter os princípios básicos permanecem uniformemente colocar em um formulário e enviar no forno. Para cozer o produto tem de estar a uma temperatura de 170 graus é não mais do que 15 minutos.

correta Sirva

Pronto para ser um deleite para resfriar diretamente no formulário, e em seguida, retire com cuidado, coloque em uma tábua de cortar e cortar uma barra retangular. Use-o como uma sobremesa com chá é recomendado, mas pode fazer sem ele.

Se você preparar esta iguaria, mas não podia comer tudo de uma vez, cada peça deve ser embrulhado com película aderente e coloque no compartimento do frigorífico. Assim, o produto pode ser armazenado até um mês.

Rápidas e saudáveis barras de cereais de aveia

Vale a pena notar que esta iguaria pode ser preparado não só a partir da mistura final, mas também a partir de flocos hercúleos comuns. Para fazer isso, precisamos:

• banana madura soft – 1 pc;.
• Flocos de aveia – 2 chávenas;
• maçã variedades doces verdes – 1 pc;.
• pêra doce suave – 1 pc;.
• quaisquer frutos secos e porcas – para um punhado.

processo de preparação

Antes de cozinhar muesli caseiros deve lidar cuidadosamente todos os componentes comprados. Para fazer isso, lave a fruta, e depois eliminá-los a partir da pele e moer em um purê. Além disso, porcas e requerem frite libra-los em pequenas lascas, que usa um misturador ou outro dispositivo de cozedura. Por fim, ele deve ser lavado completamente seca e finamente cortá-las.

Uma vez que todos os componentes estão prontos, eles devem ser misturados em uma tigela, adicione os aveia, e, em seguida, colocar em uma assadeira untada e coloque no forno. Asse saborosa e saudável não deve ser superior a 10 minutos. No final do tempo necessário muesli especificado é completamente fresco, cortado em pequenos pedaços, colocada em um prato e para apresentar a tabela juntamente com chá quente. Bom apetite!