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10 tipos de chá: 5 deles você pode beber, e 5 – nenhuma

Hoje em dia, quase qualquer bebida que é preparada com ervas e água, é considerado chá. Se você acreditar em tudo o que você disse, você vai ter certeza de que o chá – é um elixir mágico que dá saúde e vitalidade a todos os que beber. Sim, há bebidas que ganharam uma excelente reputação, mas há alguns que são melhores para não beber, mesmo que a sua publicidade é além do elogio. Para esclarecer a situação, vamos chamar alguns chás que você pode beber, e aqueles que são melhor não tentar.

chá preto

Você deve ter certeza de beber chá preto. Este não é apenas delicioso, não importa o tipo que você escolher, mas também é muito útil em termos de propriedades diferentes – de perda de peso para combater doenças como câncer, diabetes e muitos outros. No entanto, muito depende, naturalmente, quantas xícaras por dia você amadurecer. O chá preto é um problema na medida em que contém flúor, que não irá prejudicar a sua saúde, mesmo se você beber uma dúzia de copos por dia.

No entanto, se você beber muito chá como bebeu uma mulher de 47 anos de idade, isso pode levar a consequências imprevisíveis. Ele bebeu quase 5 litros de chá por dia durante quase duas décadas, fabricação de cerveja, 100 ou 150 de cada vez saquinho de chá. Acredita-se que ela usou mais de 20 mg de flúor por dia, e depois de 17 anos, seus ossos eram como vidro. Ela estava no hospital, como se queixou de dor intensa nas articulações, ele não tem dentes. No entanto, o resto era saudável.

chá verde

Esta bebida muitos fãs. Eles são tantos que o chá verde é chamado o mais benéfico do planeta. Além disso, melhora a função cerebral, promove a perda de peso, previne o cancro e patologias cardiovasculares. O que mais dá chá verde? Longevidade!

No Japão, a pesquisa que mostrou que o consumo regular desta bebida traz muitos anos de vida em 76% dos casos.

chá de gengibre

Ginger tem sido muito utilizado na medicina popular para tratar náuseas e outros problemas com o aparelho digestivo, ele também acrescentou gradualmente para chá. Isto é especialmente útil para as mulheres grávidas que sofrem de doença de manhã, gengibre também é lidar perfeitamente com dor durante a menstruação.

Pessoas que treinam intensamente, também podem se beneficiar de uma xícara de chá de gengibre. Estudos têm mostrado que ele irá reduzir a dor nos músculos e remove a inflamação. Ao contrário de alguns "chá", é muito agradável ao paladar.

chá branco

Tem um sabor de refrigerantes agradável com doçura natural que apela para aquelas pessoas que não aceitam a amargura do verde, embora disposto a comer bebidas saudáveis.

Devido à forma especial de colheita, as folhas reter um máximo de propriedades úteis, essencial na luta contra a diabetes, o cancro, infecções bacterianas. Assim, você pode com segurança beber algumas xícaras por dia.

chá de hibisco

Em muitos países, uma festa do chá é considerado um ritual, então você se sentir muito relaxada. No entanto, se você está experimentando estresse, em seguida, uma xícara de chá depois do jantar é apenas uma maneira para sua saúde.

Uma pesquisa recente mostrou que o uso regular de Hibiscus chá em pacientes que sofrem de hipertensão e stress, reduziu significativamente a pressão arterial. O estudo não considerou o uso do chá com doces.

chás de desintoxicação

Você não deve beber este chá. Além disso toda a indústria "desintoxicação" – é uma grande farsa, no chá tem um ingrediente que você deve usar somente sob certas circunstâncias.

folhas de Senna são conhecidos por irritar a mucosa intestinal, têm efeitos laxantes. Isso é bom se você está sofrendo de constipação ou cirurgião deve fazer a cirurgia no trato gastrointestinal, e para isso você precisa para limpar o estômago. No entanto, se você beber este chá regularmente, as consequências podem ser terríveis.

Chá feito a partir de confrei

Para aqueles que são propensos a lesões, uma xícara de chá de confrei – este é apenas o que você precisa. Grama promove a cura de feridas, hematomas, ossos quebrados. Ele também irá ajudar aqueles que têm problemas com a digestão.

Mas confrei contém alcalóides pirrolizidínicos, e se você comê-lo em grandes quantidades, pode causar sérios danos ao fígado. Venda Comfrey é proibido em muitos países. Sacos de folhas secas ainda estão disponíveis na internet, mas eles só devem ser usados para criar cremes e pomadas.

Muitos chás de ervas

Além de gengibre, hibisco e hortelã, que são bons para a nossa saúde, tente ficar longe dos outros chás de ervas. Quaisquer resultados positivos após o consumo de uma chávena de chá – é na melhor das hipóteses um efeito placebo.

Kava-kava

Este chá cerimonial tem um monte de contra-indicações, e muitos recursos do aplicativo. Uma pequena overdose pode levar a consequências irreversíveis. Ele tem um efeito calmante, e seu efeito é tão forte que uma pessoa pode entrar em um estado de estupor, apenas tenha inibido.

Sua proibida a venda e uso na Austrália e na Polónia, uma vez que ainda podem causar doença hepática. Mesmo se acontecer uma vez para tentar este chá, não combiná-lo com álcool ou drogas.

chá barato

Enquanto o chá é uma bebida muito útil, mas alguns de seus pontos de vista vai trazer nada, mas mal. Por exemplo, em 2013, os cientistas estudaram 30 tipos de chá, 70% dos quais acabou por ser muito perigoso, porque continha uma grande quantidade de chumbo. foi detectado um outro a 20% de alumínio.

Os especialistas recomendam evitar as variedades que são importados da China, Sri Lanka, Índia, porque nestes lugares é muito solo contaminado. Sim, o preço atrai as pessoas, mas a qualidade pode ser simplesmente horrível.