Quando a inspiração não é suficiente ar: o que posso dizer que este sintoma

A frase "eu respiro – e não ar suficiente" ocorre com tanta frequência que reagem amigos lentamente mesmo perto do denunciante. Com o tempo e a pessoa que experimenta tais sentimentos, ele começa a ignorá-los, esperando que o "self-pass". Mas é pouco razoável. Se a respiração não é o suficiente do ar, em seguida, o corpo é suficientemente não saturado com oxigénio é extremamente necessário. Um longo período de escassez pode afetar ainda mais seriamente o bem-estar e saúde em geral. Além disso, em muitos casos, o corpo está tentando lhe dizer "dono", que não está satisfeito.

Os benefícios do esporte

Todos nós não estão na melhor forma física. A desativação do elevador pode ser desastroso, mesmo para alguém que vive no quarto andar. Arrastou para o apartamento, gemidos infelizes: "engasgar". Não o suficiente ar a ele pela simples razão de que acostumados a carregar o corpo não conseguem abastecer-se com o oxigênio. No entanto, se a falta de ar ocorre mesmo se você andou apenas uma parada, você deve considerar mais cargas regulares. Caso contrário, no futuro próximo, você terá nenhuma problemas cardíacos, que estão acostumados a trabalhar preguiçosamente.

influências externas

A primeira coisa que precisa ser feito quando uma pessoa diz "calças, não ar suficiente", não depois de subir para o décimo andar, – ver se alguma coisa ele tem para o sistema respiratório. E que não tem de ser um sólido objeto: lata bloco de válvulas e substância viscosa, e um inchaço súbito. Em todos estes casos, a ação deve ser tão rápida, ou o estado "não consigo respirar" se mover rapidamente para a fase de "não respirar."

Muitas vezes, durante a inspiração, não é ar suficiente para as pessoas que tenham caído no âmbito do "ataque químico", isto é, inalar vapores de alguns compostos. Sintoma ainda mais complicado pela exposição a toxinas, operando no sangue. Assim que para qualquer envenenamento químico de uma pessoa precisa urgentemente de ser levado para o hospital.

Doenças dos órgãos respiratórios

Compreensivelmente, o segundo mais comum causa de falta de ar. Quando eles precisam de exercer uma vigilância acrescida é frequentemente falta ao inalar ar no desenvolvimento de inchaço da garganta (angina grave fluir, por exemplo) ou nos brônquios acumulada uma considerável quantidade de muco. A boa notícia é que os ataques repentinos são raros. Se você observar cuidadosamente o doente e não a negligenciar a recomendação do médico, consequências graves não pode ter medo.

Asmáticos durante a inalação sem ar regularmente. No entanto, a doença se desenvolve gradualmente, as pessoas geralmente são muito conscientes das razões para a sua falta de ar e carrega um inalador.

estado de tensão

Praia homem moderno – uma tensão permanente (ou súbita). Sentindo como se não há ar, vem do fato de que todo o corpo instintivamente se preparando para uma luta ativa – luta ou fuga. Em primeiro lugar, uma pessoa começa a respirar pesadamente para fornecer o sangue com oxigênio necessário para um avanço. No entanto, o avanço não ocorre, a causa de algo emocional, ninguém em que você joga com os punhos. Além disso, "respirar" oxigênio permanece não reclamados. E começando a afetar escassez de dióxido de carbono. Resultado: de estressado ou pessoa assustada não pode respirar. Para saltar rapidamente de volta, há uma receita simples e eficaz: as mãos cruzadas barco e respirar neles. O efeito vai se manifestar mais rapidamente se a mesma coisa que eu faço na minha bolsa: um espaço fechado rapidamente saturada com dióxido de carbono. Um povo de temperamento forte que depois de um susto durante a inalação sem ar pode simplesmente forçar-se a respirar normalmente sem o modo extremo.

Falta de ferro

O segundo problema é que o mundo civilizado – errado, longe de comida natural. Uma consequência frequente de sua anemia tornando-se com deficiência de ferro. Sofrem com isso geralmente mulheres, e em conformidade com uma das dietas da moda. E se a senhora durante a inspiração não é suficiente ar, é possível que seu corpo precisa de ferro. Problemas semelhantes muitas vezes experimentam a gravidez, em que o elemento é "extraído" a partir do sangue do feto em crescimento. Verifique suspeita pode, depois de ter passado nos testes relevantes. Mas você pode fazer sem eles: o uso do fígado, carne vermelha, granadas de trigo sarraceno e ninguém ferido. Você quer resultados mais rápidos – prop vitaminas, incluindo ferro.

Excesso de peso e doença cardíaca

Obesidade – uma consequência dos problemas já descritos da civilização: a dieta errada e falta de exercício. Além de que as pessoas obesas não têm ar suficiente, o coração sob a influência da gordura corporal e aumento de carga também está começando a ser impertinente. Se a dispnéia humano completo revelou, pela primeira vez, ele precisa urgentemente de visitar o médico: homens jovens costumam se reunir com infarto isquemia. Constante falta de ar, que acompanha plenitude excessiva, indica fortemente que o peso deve começar a lutar, e não de forma independente, mas sob supervisão médica. Não iniciar uma gravação no simulador e dar-lhes duas horas por dia: mais esse direito leve no ginásio, e até mesmo um ataque cardíaco. Que você pode imediatamente fazer o seu próprio – é apenas três coisas:

1. Explorar quaisquer exercícios de respiração e praticá-la regularmente.
2. Visitar um médico e fazer o teste.
3. Reconsiderar a sua dieta.

Outros, a ação mais drástica pode ser muito prejudicial e saúde tão precária. No entanto, siga as recomendações do médico será muito meticulosamente, você não quer viver com a falta de ar não é muito longa e não muito confortáveis.