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doença de manhã cedo: como combatê-la

Gravidez – um grande momento, que sonha em quase todas as mulheres. Parece que pode obscurecer essa euforia? No primeiro trimestre deste intoxicação. O fato de que ele é, sabe praticamente toda mulher, que estava grávida. Em alguns, ele vai praticamente despercebida. Ainda outros senhoras apenas "morrer" os primeiros três meses de gravidez do terrível estado do organismo. Por isso, muitos importante e interessante é a informação que fala sobre a doença que de manhã, como lutar e como evitar suas manifestações negativas.

Sobre intoxicação

Na maioria das vezes acontece intoxicação cedo. Ela se manifesta nos primeiros meses de gravidez. Mas não é a sua forma como final de intoxicação. É mais pesado do seu tipo, que em certos momentos também pode ser uma ameaça para a mãe ea criança.

manhã

O que fazer na parte da manhã, quando a senhora atormentada pela doença de manhã? Como lidar com isso? Precisamos levá-la uma regra para não saltar para fora da cama e correr para algum lugar a uma velocidade vertiginosa. Manhã deve começar lenta e progressivamente. O corpo deve ser dado tempo para recuperar, para vir. Bem na parte da manhã com o estômago vazio para beber um copo de água, é possível com uma colher de mel (se, é claro, não é alérgica a produtos apícolas). Excelente na intoxicação manhã ajuda chá de menta, ele "se senta" náusea. Você também pode recorrer a ajuda de aromaterapia: pingar uma gota de óleo de hortelã no travesseiro ou em um lenço, que também irá facilitar a manhã sofrendo grávida.

gengibre

O que mais você pode fazer se uma intoxicação grávida dói? Como lidar com isso de outras maneiras? Excelente assistente será gengibre. Um método mais simples de uso: usado sempre com você gengibre óleo, e se sentia doente, você só precisa esfregue-o entre as mãos, e uma gota de um sniff. Isto significa não só perfeitamente impede a náusea, mas também previne o vômito. Se você muitas vezes se sentem doentes, bem também beber chá de gengibre ou tintura das raízes das plantas.

refeições

Excelente lidar com toxemia ajuda modo correto de comer. Então, você deve ter um lanche a cada 2-3 horas em pequenas porções, enquanto abandonando grande. É também boa para beber mais água, para abandonar o consumo de alimentos gordos e agudas.

vitaminas

Se a doença de manhã senhora, como combatê-la médicos prompt. Eles só aconselho a tomar uma vitamina como B6. Ele ajuda a lidar com isso primeiras manifestações de toxicidade. Se você não quer tomar suas pílulas, você pode saciar sua dieta tão rica em produtos de vitamina de dados, tais como ovos cozidos, frango cozido, legumes, nozes.

ar limpo

Se uma mulher cedo a doença de manhã, como lidar com eles? É necessário, tanto quanto possível ser ao ar livre, para respirar oxigênio. Você também vai precisar de abandonar o uso de desodorantes e perfumes, seu cheiro pode afetar a condição da mulher grávida.

medicina

No entanto, o que fazer em uma intoxicação? Se todos os métodos acima não ajudar, você pode poprinimat remédios homeopáticos. No entanto, vale lembrar que eles devem nomear um médico apenas porque para mulheres auto-grávida é simplesmente inaceitável. a droga pode ser nomeado em uma senhora tarde intoxicação "No-spa", bem como certas vitaminas ou minerais.