Como obter um bronzeado, quando a pele é branca: dicas

O sol é considerado um anti-depressivo natural, que energiza, eleva o humor e dá força. Banho de sol, que se livrar do cansaço, o corpo configurar todos os processos importantes da vida. Além disso, bronzeamento torna o corpo mais atraente, tom de pele noite. Graças ao sol melhora a função dos órgãos internos, produz o osso desejado de vitamina D, bem como um aumento dos níveis de hemoglobina no sangue. No entanto, para obter toda a utilidade de uma fonte natural e não prejudicar a saúde, é necessário conhecer algumas características da exposição ao sol.

Como obter um bronzeado, quando a pele é branca? Para os proprietários de pele clara modo de exposição ao sol é especial. A fim de obter um bom benefícios de saúde tan e máximos, em vez de queimaduras, você precisa ficar no sol, muitas vezes, mas não por muito tempo. Quando você pode tomar sol para pessoas com tom de pele clara? Os raios do sol são mais ativos de 11 a 16 horas. Durante este período, deve esconder nas sombras e se vestir com roupas leves cobrindo a pele. Períodos de 9-11 e 16-19 são os mais ideal para o Sol com qualquer tipo de pele. Pessoas com formação intensa e acúmulo de um pigmento específico (melanina) em camadas inferiores da pele aparece tan rapidamente, para que eles não fazem muito esforço para obter um tom bonito. Aqueles que melanina é produzida em quantidades insuficientes, estão preocupados sobre como obter um bronzeado. Se a pele é branca, ganhar rapidamente um belo tom não vai funcionar. Ele deve começar com pequenas doses de exposição ao sol e gradualmente aumentá-los. Tipicamente, para os primeiros 15 minutos é suficiente. Aumentar gradualmente o tempo e ajustada ao máximo de duas horas estadia no sol. Não se esqueça de cosméticos com um factor de protecção de luz ultravioleta para o rosto e corpo. Você deve escolher os meios antes e após o curtimento. Num momento em que você não tomar banhos de sol, mas você tem que estar sob os raios diretos, usar roupas leves, que abrange todas as áreas da pele, e um chapéu de aba larga. Na face, nuca e pescoço, neste momento aplicar o creme com proteção UV. Não se esqueça também sobre a abertura das pernas. Assim, você não vai ter lugar com um mais intenso tan, e da pele será suave e bonita. Tans rapidamente, geralmente a parte que muitas vezes é deixada em aberto. O resultado é que a pessoa, decote, ombros e parte superior do pé sob o sol muitas vezes. Tenha isso em mente, querendo saber como obter um bronzeado.

Se a pele é branca, como você ir apanhar sol, torna-se escuro. Para dar luz pele um belo tom, você precisa tomar um banho de sol em uma base regular e certifique-se de observar o regime. Na estação quente é desejável o uso de produtos que contêm vitaminas C e E, selênio e zinco. Eles protegem a pele contra o envelhecimento precoce, queimaduras e queimaduras solares são garantidos. Não faz mal para incluir em sua dieta rica em produtos de beta-caroteno para dar a sua pele um tom dourado. Querendo saber como obter um bronzeado, quando a pele é branca, estar ciente das conseqüências que podem ser não-conformidade com a estadia no sol. Em busca de uma tez escura, que pode causar doenças graves como o câncer. Lembre-se que a beleza pode ser somente quando há saúde.