Acrobacias em patins para iniciantes também estão disponíveis

A fim de executar com confiança truques em patins, você precisa aprender as noções básicas de condução em corredores de gelo – posse de equilíbrio. Sentindo o equilíbrio, você pode começar a escorregar – em uma linha reta e um arco. Para executar um movimento para a frente, é necessário empurrar para fora da borda da aresta da perna de apoio, e, em seguida, por sua vez, para carregar o peso com as pernas, que se movimentam-se sobre um suporte. Deslizando mesmo arco utilizado em todos os tipos de patinação artística e é o movimento primário para um patinador. Na realização deste método deve manter o equilíbrio quando há uma inclinação na parte do corpo interno do arco. O movimento a ser realizado da mesma maneira como quando se conduz em linha recta.

Travagem em patinação no gelo

Maioria truques básicos em patins para iniciantes – é frear e parar. A fim de travão, que é necessário para reduzir gradualmente a velocidade de deslizamento. A maneira mais fácil – para colocar os pés juntos e rolar para a direita. A velocidade irá diminuir gradualmente. Além disso, ao frear usando os dentes. Para usar uma parada de viragem rápida. A maneira mais fácil de parar para iniciantes é: o envio da perna direita em um ângulo ligeiramente superior a 45 °, para se concentrar no pé com força suficiente para se envolver com o cume da superfície de gelo. Trunk, ao mesmo tempo deve ser inclinado para trás. Ao mesmo tempo que você precisa para se sentar com a inclinação. Sem experiência este truque é improvável ter sucesso, então você precisa primeiro implementá-lo em baixa velocidade.

patinagem rápida

A fim de dominar os truques sobre o patinagem no gelo, você deve começar com uma curta viagem de carro. Primeiro, você precisa para aprender a transferir o peso corporal de uma perna para a outra, dobre as pernas de uma maneira especial. É necessário trabalhar para fora antes de você ir no gelo. O fator mais importante na rápida patinar é um corpo magro para a frente com os joelhos as pernas dobradas. Esta postura é chamado de um skater pose. Fazendo mesmo e idênticos passos necessário para atingir deslizamento suave no gelo.

patinação no movimento para trás

Truques de skate com patinadores profissionais são chamados de "elementos de patinação artística." movimento de um novato em patins para trás – um dos elementos mais simples de patinação artística. A fim de sentir o movimento de "atrasados", você só precisa empurrar-se de pólo com as duas mãos e ir patinar para trás. Repulsão precisa ter certeza do apoio que existe em qualquer pista. Agora você deve executar os seguintes movimentos: um pé ligeiramente à frente do outro e dobrando os joelhos, você precisa ter certeza de que nada interfere com o movimento das costas. Em seguida, você precisa, colocando a perna de corrida em um ângulo, empurrar o gelo. toda a sequência de rejeições devem ser realizadas em um arco. Em geral, tudo a mesma coisa, e que quando se deslocam para a frente, apenas o oposto.

O que pode surpreender um skatista iniciante

Ter uma patinadores profissionais patinação truques – este apoio, espirais, saltos – toe, Rittberger, Salchow, Axel. Lista dos elementos mais complexos da patinação artística, você ainda pode continuar. Mas o skatista iniciante, também, ter algo para surpreender o público a olhar para suas realizações. Truques de skate patinadores iniciantes – é, acima de tudo, engolir, alternadamente realizada no pé esquerdo e direito. Este truque é simples – você precisa para esticar a perna, com o qual há um impulso para ficar nesta posição por um tempo, e depois adicionar um deslize.

Em geral, todas as posturas estáticas de patinação artística e lado belo olhar muito vantajosa. A principal coisa com isso – um começo, bloquear bela pose e passam. Você precisa manter as costas ereta e imóvel.

Alcançar os mesmos bons resultados na patinação só é possível no processo de formação freqüente e diligente.