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Facilidade de movimento: vitaminas para articulações

Cada um de nós tinha que sentir dor desagradável. Os amantes de atividades ao ar livre, por exemplo, são uma dor insuportável conhecida associada a lesões nos ligamentos e ossos, e copywriters são frequentemente confrontados com doenças das articulações. As pessoas mais velhas são muito mais propensos a ter problemas semelhantes. Portanto, cuidar de suas juntas devem estar constantemente, mesmo que agora eles não estão preocupados.

Dor nas articulações conhecida cerca de 30% das pessoas em todo o mundo. Grupo várias doenças articulares:

  • grupo inflamatória: artrite causada por infecções virais e bacterianas; reumatismo;
  • grupo degenerativa-distrófica: artrite causada por uma elevada actividade física e obesidade;
  • Grupo razões mecânicas: entorses, rupturas de ligamentos, alongamento;
  • Por causa das seguintes doenças: alergias, doenças do sistema endócrino, do sangue, da pele e do tecido conjuntivo.

Os sintomas da doença articular são numerosas:

  • vermelhidão e inchaço no local das juntas;
  • articulações móveis de rigidez;
  • mudando a forma das articulações;
  • dores de cabeça;
  • irritabilidade;
  • temperatura;
  • dor nas articulações.

Como prevenir a doença de um plano de tal? A condição mais importante é que uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais. Para fazer isso, existem muitos produtos, nomeadamente vitaminas para articulações. nutrientes necessários para a saúde do nosso corpo são os seguintes minerais: selênio, silício e cobre, vitaminas A, C, E, B5 e B6 e glucosamina com condroitina. Se o corpo é reduzido níveis destas substâncias, é necessário aumentar. Vitaminas para juntas podem ser tomadas na forma das seguintes drogas:

  • "EnjoyNT" – suplementos nutricionais para articulações e ligamentos;
  • "Orthomol Artro plus" – vitaminas para apoiar ossos e articulações;
  • "Artromegon";
  • "A glucosamina";
  • "Condroitina";
  • ácido hialurónico ,
  • "ArtriVit";
  • cartilagem de tubarão e outros complexos e vitaminas para articulações.

Quando os esportes ativos, com movimentos irregulares e condições desfavoráveis, há um risco de danos aos ligamentos. Isto é especialmente verdadeiro se o corpo está enfraquecido e não reforçou ligamentos. Existem três graus de danos:

  1. A ruptura de feixes de fibras individuais. Sintomas: dor ao andar ou dirigir na área do ligamento aparece inchaço e edema.
  2. Quebrar uma grande parte do grupo, mas não a perda de sua função. Sintomas: dor severa quando caminhando ou dirigindo, inchaço grave
  3. ruptura do ligamento ou descolamento. Sintomas: dor severa, dificultando a pé e de movimento, inchaço muito perceptível, sangramento e inchaço.

Em estes sintomas, é claro, precisa de tratamento, mas fortalecer ligamento é necessário em qualquer caso. Isso ajudará as seguintes vitaminas para articulações e ligamentos:

  • "Colágeno Ultra" – um suplemento dietético eficaz para fortalecer os ligamentos e ossos;
  • "EnjoyNT" – suplementos nutricionais para articulações e ligamentos;
  • "Condroitina";
  • "A glucosamina";
  • ácido hialurónico;
  • cartilagem de tubarão;
  • vitaminas C e E, e outros medicamentos.

Maus hábitos, má nutrição e, claro, a falta de atividades físicas nos expor ao estresse, doença e vários ferimentos. Especialmente sofre, o nosso sistema esquelético, que, devido a este estilo de vida torna-se muito frágeis e quebradiços. Fortalecer os ossos é essencial tanto para os jovens e os idosos. Fortalecer o esqueleto pode ser de várias maneiras, mas a principal coisa – para eliminar os fatores de risco listados acima. Além disso, a necessidade de assegurar a ingestão regular destas vitaminas essenciais e substâncias, fósforo, zinco, cálcio, magnésio, bem como uma vitamina muito importante D. Se falamos de complexo droga específica, as seguintes vitaminas são eficazes para os ossos e articulações:

  • "Colágeno Ultra" – suplementos nutricionais para fortalecer os ligamentos e ossos;
  • "Aumento do osso" – uma droga para o fortalecimento dos ossos e ligamentos;
  • diferentes bisfosfonatos, fluoretos e calcitonina;
  • "OSART" – um complexo para os ossos fortes, unhas e cabelos.

Mantenha-se saudável!