Pré-natal Depressão: Causas, sintomas e tratamento

depressão pré-natal – uma das razões para o mau estado de saúde da mulher grávida. E parece que poderia ofuscar um momento tão mágico para qualquer mulher? Tenho certeza que cada um de gestantes encontrar uma desculpa, sem se tornar a compreender as verdadeiras causas deste fenômeno desagradável. No entanto, onde é que a depressão durante a gravidez e como se manifesta?

características gerais do Estado

Há um equívoco que a depressão em mulheres grávidas só ocorre imediatamente antes do nascimento. Mas este não é o caso. Ele pode acompanhar a mulher durante a gravidez, cada estágio carregando uma criança tem suas próprias características.

Alguns sinais de cinomose estão associados apenas com alterações hormonais no corpo de uma mulher, e, portanto, eles são considerados como um fenômeno temporário e passagem, mas outros podem ter uma natureza mais complexa. Portanto, a depressão na gravidez são tratados de forma diferente, dependendo do período fértil.

primeiro trimestre

Esta gravidez psicólogos se referem como "o período de negação." Especialmente é típico para as mulheres que não têm os sintomas desagradáveis – intoxicação. O período é caracterizado pela negação da relutância das mulheres a ter em conta a posição interessante e mudar suas vidas diárias.

fundo emocional mulher no primeiro trimestre da gravidez

alterações de humor, nervosismo e agressividade – é perfeitamente normal para esta fase. Muitos homens notar que sua esposa grávida torna-se fria em direção a eles. Sem levar em conta o fato de que o corpo da mulher durante este período enfrentando enorme stress. Isso pode causar diferenças na família, o que, por sua vez, pode provocar depressão em mulheres.

Preste muita atenção ao estado emocional de uma mulher de pé grávida quando os sintomas gerais cinomose são prolongada. Se um homem vai suavizar todos os momentos difíceis no relacionamento com sua esposa e configurá-lo de uma forma positiva, o primeiro trimestre da gravidez vai passar sem incidentes.

segundo trimestre

Nesta fase da gravidez que já está activa no estômago começa a crescer, por isso a cada dia mais e mais mulher se torna consciente de sua posição. E, via de regra, esta consciência está associada com pensamentos sobre como ela teria que mudar a sua vida normal, a partir do qual ela teria de desistir e que ela teria que sacrificar para o bem da criança.

Muitos estão começando neste período da gravidez procuram descobrir novos hobbies e mudar seu modo de vida. Alguns estão começando a malha, outros para pintar, outros escritos sobre os cursos de artes culinárias. Este trimestre o risco de cair em uma depressão é menor.

(Crescente barriga, dor nas costas, dor nas articulações, etc.) No entanto, as mulheres que experimentam mudanças físicas agudas no corpo pode experimentar algum distúrbio psicológico. condição física e psicológica da pessoa está intimamente ligado. Assim, as mulheres que sofrem de alguns inconvenientes devido à sua nova posição, deve prestar mais atenção para dormir e descansar.

Terceiro trimestre: a depressão pré-natal

Terceiro trimestre – o período mais perigoso em termos de distúrbios emocionais e psicológicos. Mulheres nos últimos meses de gravidez já está plenamente consciente de sua posição e imaginar as cores em sua próxima vida. E, como regra, ele não acha que está muito clara.

Depressão antes do nascimento pode ocorrer devido a um medo interno de uma mulher para se tornar uma dona de casa. Muitos estão a investir neste conceito é o cozimento eterna, fraldas de lavar roupa, pratos sujos montanhas e todas as outras delícias de home care.

Tal estado é tão freqüente que já está "escrito" nos sintomas pré-natal. No final do período a mulher já está cansado, fisicamente e emocionalmente. Suas atividades diárias são difíceis, então a maior parte do tempo que ela gasta deitada ou sentada no sofá. Tal fadiga ainda mais impacto sobre o comportamento das mulheres, tantas vezes ele tende a ficar sozinho e refletir sobre a correção de sua decisão de se tornar uma mãe. Sem um forte apoio dos entes queridos como um estado pode ser adiada, o que é muito perigoso. Afinal, na frente dela espera para o nascimento da criança, e depressão pré-natal pode prevenir uma mulher para entrar em sintonia com os próximos desafios. Detenhamo-nos a característica da doença.

razões

A primeira coisa é entender – de onde vem a depressão pré-natal durante a gravidez. As razões de ocorrência pode ser extremamente variado. O fato é que durante a gravidez as mulheres hormonais está mudando drasticamente, por isso é mais sensível às dificuldades da vida quotidiana do que nunca. Mas entre as causas mais comuns que resultam em depressão pré-natal desenvolve, o seguinte:

• conflitos familiares. Os parentes próximos devem ser claramente entendido que a mulher grávida é muito sensível a todas as situações de conflito, especialmente se eles estão de alguma forma relacionados com a sua posição. discussões prolongadas podem causar o desenvolvimento de depressão pré-natal.
• As dificuldades financeiras. Antes de um evento importante na vida de todas as mulheres observaram o chamado efeito de nidificação. Se a gestante, devido à sua capacidade financeira não pode adquirir todo o necessário, na sua opinião, para que as coisas do bebê, ele cai em um estado depressivo.
• estilo de vida saudável. Tem-se observado que as mulheres que levam um estilo de vida ativo, regularmente e totalmente em conformidade com a alimentação e sono e repouso, menos propenso a um estado como a depressão pré-natal.
• Maus hábitos. Nicotina, álcool e drogas – um caminho direto para o surgimento de uma condição de doença antes da entrega.
• Medo de estado iminente. Mesmo que um bebê na família é um evento planejado, ele não garante que uma mulher começa a duvidar da justeza da sua decisão. Especialmente aguda essas dúvidas começam a atormentá-la nos últimos dias antes do nascimento. Portanto, nesta situação, o homem deve entender que sua esposa grávida precisa de atenção especial.
• Uma gravidez complicada. Quando a gravidez é desfavorável e mulheres ocasionalmente têm de ir para o hospital sob supervisão médica, ele está experimentando um monte de emoções negativas como o medo, o desespero, fraqueza e assim por diante. Em última análise, todas essas emoções negativas podem se transformar em uma depressão pré-natal.

Sabendo a razão é muito mais fácil de lidar com ele. Como regra geral, os casos em que não se pode fazer sem a ajuda de um profissional qualificado, são extremamente raros.

sintomas

Como qualquer outra doença, a depressão pré-natal tem seus próprios sintomas. Muitos casual sobre características muito importantes e gravá-los em um mau humor, mas é fundamentalmente errado. Com formas avançadas de aflição psicológica é muito mais difícil de combater do que em suas primeiras manifestações.

Os sintomas mais comuns da depressão pré-natal incluem:

• aumento da irritabilidade;
• choro;
• prolongado estado de ansiedade;
• distracção;
• perda de concentração;
• fome constante, ou, inversamente, falta de apetite;
• sensação de fraqueza, fadiga, desapego;
• sonolência;
• sentimentos de culpa, medo e desesperança;
• falta de sono;
• pânico medo do parto;
• falta de confiança nas suas capacidades.

Muitos destes sintomas são considerados completamente normal durante a gravidez. Por exemplo, a constante sensação de fome está passando por um grande número de mulheres grávidas, embora não sofrendo deste transtorno. É interessante notar que um sintoma não pode ser um motivo de preocupação, mas a totalidade dos poucos sinais da doença pode ser um motivo de encaminhamento para um especialista.

Como lidar com a depressão pré-natal?

Se os sintomas do estado de doença não é tão pronunciada, e tem intermitente, você pode tentar lidar com isso sozinho. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a livrar-se da atitude negativa:

1. Se livrar de pensamentos ruins, você pode usar suas coisas favoritas. Pode ser cozinhar, desenho, leitura – qualquer coisa, contanto que traz uma emoção positiva mulher.
2. Seja rotina diária clara e cumpri-lo religiosamente. Se você seguir uma rotina diária claro, que uma mulher grávida não terá tempo para se distrair com as suas próprias experiências.
3. Exercícios para as mulheres grávidas não só são capazes de preparar a futura mãe para o próximo nascimento, mas também para elevar seus espíritos.
4. O principal inimigo das mulheres com sintomas de solidão depressii- pré-natal. Portanto, é necessário por todos os meios para evitá-lo. É necessário passar mais tempo com os amigos, familiares, colegas, e não aguardar em silêncio o marido para trabalhar dentro das quatro paredes.

Muitas mulheres grávidas, por algum motivo medo de compartilhar com suas experiências com pessoas nativas. Mas esta é fundamentalmente errado. Se uma mulher está sobrecarregado com as emoções negativas, deve ser certo pedir ajuda e apoio de pessoas próximas a ela.

Quando consultar um especialista?

Quando pré-natal da mulher causa preocupação não só para si, mas também para os outros, você deve considerar a ajuda profissional. Amigos próximos da mulher grávida deve alertar os seguintes sintomas:

• medo pânico da maternidade;
• apatia para tudo o que acontece;
• pressurização culpa e desespero;
• indiferença à vida sexual com o marido;
• uma diminuição acentuada ou aumento do peso corporal;
• falar sobre morte ou suicídio.

Tratamento da depressão pré-natal estão envolvidos em psicologia da família. Dependendo da complexidade de transtornos mentais utilizados diferentes métodos de terapia, incluindo farmacológica. Até o momento, nós desenvolvemos uma série de produtos que são seguros, bem como para a criança como para a mãe. Mas uma rápida recuperação só pode ser alcançado com a ajuda de um suporte confiável e forte de seus entes queridos.