Melhor doador de azoto

Em esportes de força resultado é massa muscular atleta, força e resistência. O seu nível é assegurada não só o exercício regular e regime de nutrição, mas também pelo uso de nutrição esportiva funcional. Uma das suas espécies são doador de azoto.

Função no corpo

Do ponto de vista dos processos bioquímicos no corpo doador de azoto provoca a oxidação dos aminoácidos L-arginina. O resultado é um gás (óxido de azoto), que é o regulador essencial. A função principal é a saturação no sangue de todos os órgãos devido à capacidade de expandir e contrair as paredes dos vasos sanguíneos, que regula o seu tom, e é responsável pela pressão arterial.

No desporto doador de azoto pelas propriedades do núcleo contribuir para a melhoria da força muscular. Além disso, a substância afecta o estado imunitário e a taxa de libertação da hormona de crescimento.

aumento da síntese

Uma quantidade suficiente de óxido nítrico produzido no corpo e não pode ser ajustada independentemente. Mas atletas levantadores de peso, especialmente durante o exercício, esta substância requer muito mais devido ao aumento do metabolismo.

Sua falta provoca recuperação lenta e desempenho muscular reduzida. Então, você precisa de contribuir para a sua síntese adicional.

Maneiras de melhorar

produtos alimentares, tais como queijo, carne, fígado, nozes ou frutos do mar podem ser os fornecedores do aminoácido arginina.

Além disso, o efeito estimulador sobre a síntese de drogas têm – doador de óxido nítrico compreendendo arginina na sua composição. Sua técnica é especialmente importante se a dieta não é balanceada. Aditivos estão disponíveis tanto na forma pura ou como parte de complexos pré-treino.

Considerar a sua aplicação.

recuperação

Exercício ao limite, durante o qual o atleta coloca o máximo, requerem tempo de recuperação significativa, não só os músculos, mas também todo o organismo. óxido nítrico dador baseado aditivos completando restaura o fluxo de sangue em recipientes estanques, fornecem músculo nutrição e oxigénio necessária e, portanto, criar condições favoráveis para o seu crescimento.

Também reduz o tempo para relaxar e diminui o risco de overtraining, então você pode ir para o ginásio com mais freqüência, em seguida, o resultado não vai esperar muito tempo.

energia adicional e resistência

No fim de treinar os músculos em particular oxigênio necessidade, as reservas de que são consumidos muito rapidamente. Atletas sentem queda de energia, é devido ao acúmulo de ácido láctico.

O óxido nítrico devido aos seus efeitos sobre os vasos sanguíneos do músculo lidar com este problema e estabelece o balanço de oxigénio, o que certamente ajuda a aumentar o desempenho muscular e resistência. Devido a este exercício durar mais tempo.

Além disso, o fluxo de sangue bem estabelecido para lidar com o sobreaquecimento do corpo, sobre a eliminação de que necessitam de energia adicional. Assim, ele é salvo.

queima de gordura

Nítrico doador de óxido de acelerar o metabolismo contribuem para a queima acelerada de glicose, e aumento da concentração sanguínea de ácidos gordos para a divisão adicional. Ou seja, eles contribuem para a perda de peso, mas apenas quando a atividade física.

bombeamento

Drogas, estimulantes ou doador de azoto afecta o conteúdo poderoso de sangue do músculo, expandindo os vasos sanguíneos. Isso é chamado de bombeamento. Ela se sente como uma distensão pronunciada e prolongada nos músculos, ou seja, não é o seu selo durante o treinamento.

humor

Há um outro efeito muito positivo após o recebimento do doador de ácido nítrico – elevador emocional e melhorar o humor, aumentar a vitalidade. Ao afetar os vasos sanguíneos, incluindo os órgãos reprodutivos, aumenta a libido em homens e mulheres.

quanto a tomar

A dosagem a ser tomada durante o dia, dependendo do peso do atleta. A quantidade mínima de droga é 3 gramas, se o peso corporal superior a 70 kg, a necessidade de ter doador de azoto 6g. Com um peso de mais de 90 kg, deve ser de 9 g por dia.

Acredita-se que quanto maior a dose, maior será o efeito que produzem doador de óxido nítrico. Preparações de mais de 10 gramas de uso não é recomendado, pois há um risco de efeitos secundários, tais como perda de pressão, náuseas e fraqueza.

Uma quantidade significativa de doador de azoto – mais do que 15 g – podem ter efeitos negativos sobre o pâncreas. Além disso, a arginina pode levar a recorrência herpes.

quando tomar

Para encontrar a quantidade óptima do fármaco para produzir um efeito tangível na manutenção da boa saúde, começar com doses mínimas, e então aumentar gradualmente a quantidade. Quando os sintomas desagradáveis desclassificar suplementação dose.

Tome doador de azoto durante resultados tangíveis é necessário antes de um treino durante 30-40 minutos com o estômago vazio, de outra forma que não irá funcionar, e à noite antes de ir para a cama para aumentar a secreção da hormona de crescimento. taxa de admissão necessária deve ser inferior a 30 dias, seguido de uma pausa.

Na sua forma pura arginina é recomendado o uso nos dias de descanso, e no complexo se houver treinamento.

Como escolher

De modo a seleccionar o melhor doador de azoto, preparações presentes na qual a L-arginina está presente em forma pura, é biologicamente mais disponível. produtos Esta alta qualidade de fabricantes de confiança e bem conhecidos. Avaliação dador de azoto do seguinte:

1. L-arginina é alimentado por Twinlab, a embalagem 100 cápsulas, cada uma contendo 500 mg de material.
2. L-Arginina produtor Ultimate Nutrition contido em cápsulas de 800 mg, total 100 peças por pacote.
3. L-Arginina, emitida AGORA, é uma embalagem que contém 100 cápsulas de 500 mg de ingrediente activo.
4. L-Arginina, proposto 4Ever Fit, também contém 500 mg de arginina activo, cápsulas de embalagem 100.

Além da ação principal, arginina assume a função de transporte, ou seja, fornece nutrientes nutritivo para os músculos. É por isso que os complexos de pré-treino incluem doador de azoto. Lista das melhores preparações são apresentados a seguir:

1. SAN oferece vários complexos: V-12 Magnum, Fierce e V-12 Turbo.
   O primeiro produto é fornecido para uso não só para o exercício, mas também durante e após os outros dois antes do treino. Eles não só proporcionar bombas musculares adicionais e energia, mas também aumenta a durabilidade e reduzir o nível de ácido láctico nos músculos.
2. Xpand Xtreme Bomba de Dymatize Nutrition considerado um dos mais eficazes complexos pré-treino, tem uma composição equilibrada, em que a arginina é necessariamente presentes, e a concentração máxima de ingredientes activos por poro.
3. NO-Xplode, apresentado BSN, além de excelente composição, destina-se a incluir as substâncias activas na matriz especial. Eles são capazes de regular o fluxo de substâncias activas úteis e necessárias para as células.

Aquisição de drogas comprovadas com eficácia comprovada na prática, você pode fazer seus exercícios mais produtivos, e o risco de efeitos colaterais para minimizar.