A composição da Dieta Energia. Funcionalidades da aplicação e eficácia dos alimentos funcionais

Toda mulher quer aprender a comer de forma a reduzir o seu peso para o ideal, em seguida, manter o nível alcançado. No entanto, para alcançar este objectivo está longe de tudo. Então, ao invés de ter que tomar-se na mão, consultar um nutricionista profissional e se juntar ao ginásio, senhoras preferem pagar dinheiro para uma pílula mágica que vai fazer-lhes tempo mais magro. Claro, a cápsula chinês tem sido exposta, e aplicá-los é o único que não se preocupa com a sua saúde, mas muitas bebidas são considerados opção alimentar saudável e só aumentar a sua popularidade. Hoje, o nosso objectivo é analisar em detalhes a composição da dieta Energia, e só com base neste material de todos se pode concluir se deve ou não usá-lo.

Então, se você quiser usar shakes para a perda de peso e controle de peso

Na verdade, você pode muito bem fazer sem ele. Embora os fabricantes, é claro, vamos garantir que esta é a única maneira de perder peso rapidamente e não ganhar de volta. Um grão de verdade nisso é suficiente para medir a quantidade necessária de pó, e você terá um produto acabado que contenha uma grande quantidade de proteína e pouca gordura. Repita este na preparação de alimentos convencionais é possível, mas exige um certo conhecimento, habilidades e tempo livre. Você vai precisar para estudar a composição dos produtos, que são na sua mesa, e escolher os que lhe dão uma boa dose de proteína, algumas úteis (carboidratos complexos), ácidos graxos, fibras, vitaminas e minerais. Que eles vão se tornar uma alternativa para cocktails caros. No entanto, vamos primeiro entender o que está incluído na Dieta Energia, e é realmente útil para o nosso corpo.

nutrição esportiva, normal e Diet Energia

Hoje existe uma tal variedade de todos os tipos de coquetéis que você pode realmente ficar confuso qual é para o que se pretende. Então, vamos olhar juntos. A palavra "cocktail" tem misturado em nossas mentes com a noção de proteína. No entanto, esta regra só funciona quando estamos a falar de nutrição esportiva. Esta é realmente a fonte de proteína pura. Qualquer dos alimentos contém não só proteína, mas também a gordura, mas o cocktail dá proteína quase puro.

média alimentos – este é onde nós temos tudo o que precisamos vitaminas, minerais, gorduras, proteínas e hidratos de carbono de produtos convencionais. Esta é a versão mais adequada e equilibrada, porque nossos corpos são adaptados para garantir que digerir uma variedade de alimentos. Finalmente, a terceira opção. A composição da Dieta Energia – esta é uma dieta equilibrada, ou seja, todos os materiais necessários são forma perfeitamente equilibrado. Na verdade – é realmente um legkousvayaemy produto ideal, não sobrecarregado com calorias desnecessárias e fornece o corpo com a energia necessária.

Por que agora se tornou estabelecimento urgente de tais produtos

De fato, as prateleiras empilhadas com alimentos, não há falta de qualquer coisa, se você tem um emprego e uma renda estável, os problemas de disposições não se coloca. No entanto, os requisitos para a qualidade dos alimentos uma pessoa crescer, e na indústria alimentar moderna não pode satisfazê-los. A maioria dos produtos que aparecem regularmente na nossa mesa – é carboidratos vazios, e às vezes misturado com gordura. Ou seja, o alimento pode ser de alto teor calórico, mas causar um "fome celular", porque não podem fornecer alimentação adequada para todos os órgãos e sistemas. A composição da Dieta Energia – esta é uma gama completa de substâncias essenciais do corpo. Isto é especialmente verdadeiro para aquelas pessoas que não têm tempo suficiente para preparar e acompanhar o saldo de sua dieta. Este produto de baixo teor calórico que lhe dá saúde e longevidade, ajuda a organizar todos os processos metabólicos, fornecendo todos os órgãos e sistemas de um conjunto completo de gorduras, proteínas e hidratos de carbono, vitaminas e minerais. Vamos analisar mais detalhadamente a composição de cocktails para fazer você entender que ele recebe seu corpo.

O primeiro componente – uma protea

Muitos de nós acreditam que a shakes de proteína – um monte de levantadores de peso. Na verdade, a maioria da população sofre com a falta de proteína. Isto é devido a várias distorções na dieta, muitas dietas que gostam tanto de mulheres. Fix é preciso uma dieta Energia complexa. composição cocktail compreende dois tipos de proteínas. A proteínas de origem animal, isto é, um concentrado de proteínas do leite e vegetal sob a forma de um isolado de proteína de soja. Assim, o cocktail contém 18 aminoácidos, entre os quais quase a metade – é essencial, que é o corpo não pode produzi-los de forma independente.

Gorduras e hidratos de carbono

Não devemos esquecer que estes elementos são igualmente importantes e necessárias para o nosso corpo, ciente disso, e os criadores da dieta Energia complexa. Composição de um cocktail – é realmente a personificação de um antigo sonho de muitos homens e mulheres. Um produto é capaz de fornecer o corpo com tudo necessário, e é difícil comer demais, uma vez que é medido dosado com antecedência, e também muito bom abafa fome. Isto é facilitado por dois carboidratos diferente no produto. É dextrose, que é imediatamente absorvido de volta na boca e faz você esquecer a fome. O segundo hidrato de carbono – um amido e maltodextrina. Ele é absorvido lentamente, o que significa que você esquece permanentemente sobre a fome ea vontade de comer algo delicioso. Além disso, tais aditivos não incluem alterações de humor.

gorduras

Apesar do fato de que a grande maioria das pessoas estão começando a tomar este produto na luta contra a obesidade, lipídios são elementos essenciais de nosso poder. E é um grande complexo, mais Dieta Energia. composição do produto inclui o óleo de soja. E por uma boa razão, o fato de que ele contém vitamina E, que em grandes quantidades. Outros óleos não pode sequer aproximadamente ser comparado com ele. Mas é um antioxidante natural que inibe o crescimento de células cancerosas. O óleo de soja contém mais de 30 minerais, e digerido por 98%.

Fibras, vitaminas e enzimas

E continuamos a desmontar parte da dieta Energia. A alimentação é complementada por fibra. Fabricantes de perceber que o nosso estômago pode digerir única cocktail líquido, de modo incluir no recipiente de alfarroba e inulina de chicória. fibra natural necessária para o funcionamento normal do intestino, por isso não é surpreendente que ele pagou muita atenção. Para que o seu corpo para funcionar como um relógio, é suficiente para substituir a refeição principal (uma ou mais vezes por dia) para usar a dieta de Energia. análise da composição nos diz que este é um elaborado complexo, que certamente não é prejudicar o seu corpo. Ele complementado complexo vitamínico-mineral de 12 vitaminas e 11 minerais.

antioxidantes naturais

Além disso, notamos a presença no extrato de acerola cereja. Ele é uma excelente fonte de vitamina C a, e, além disso, o campeão de anti-oxidante, efeito regenerador. Como fontes de Grupo B, consistindo nos complexos actua como a geleia real, a substância que secretam abelhas. Finalmente, o último componente, sobre o qual eu quero dizer algumas palavras, é enzimas. Difícil de digerir proteínas, e estas substâncias facilitar a sua tarefa. Ou seja, você tem uma gama completa de nutrientes e, portanto, vigor e vitalidade, bem como leveza e atividade.

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Todos nós falamos sobre este produto, sabemos das palavras dos próprios produtores, ou melhor, o que eles escrevem nos folhetos. É um produto perfeito do futuro, ou ainda uma outra panacéia para os problemas com excesso de peso, é até você. Bem como comprar ou não Dieta Energia. A composição do produto, na embalagem, pode dizer mais do que elogios coloridos para fins promocionais. Vamos olhar isso com mais detalhes. Você comprou um frasco pesando 450 g e custando 1.800 rublos, e pronto para aprender composto mágica que irá torná-lo saudável e bonito. E a primeira coisa que você vai – é uma surpresa suave. Em primeiro lugar, o produto contém aromatizantes e corantes, agentes desintegrantes e outros aditivos, que não devem ser tais que a qualidade do produto, intitulado Energy Diet. Análise da composição continua a gravar em primeiro lugar (isto é, no lugar do componente, que é uma parte mais) proteína de soja localizado. Que é a fonte mais barata de proteína vegetal, com o aminoácido seguinte com defeito. Em segundo lugar carboidratos rápidos – dextrose. Digeri-lo muito rapidamente, e pode ser atrasada em gordura, com pouca atividade física. Isso é para trabalhadores de escritório não é o melhor, que é propício para a componente de perda de peso.

Em terceiro lugar na composição de proteína do leite. Por um lado – é muito mais proteína de qualidade do que a soja, mas a sua localização indica que uma parte dela não é claramente dominante. Finalmente, para obter a inulina de chicória, isto é, a fibra insolúvel, que passa através dos intestinos, como uma escova, absorver todo o excesso. Mas como parte da sua muito pequena, apenas um quinto da dose diária. Finalmente, o óleo de soja – é um produto útil, mas na prática tem as mesmas propriedades e óleo de linhaça, e muitos outros.

para resumir

Se usar alimentos funcionais Dieta Energia? A composição mostra que é uma mistura de proteína de soja, açúcar e leite em pó, que é vendido para uma grande quantidade de dinheiro. 100 g de produto, obtém-se 37 g de proteína de baixa qualidade, 44 g de hidratos de carbono, gordura e 9 g de 6 g de fibra. Surge a pergunta, por que não comprar um de alta qualidade, desportivo proteína em pó para enriquecê-lo com fibras, vitaminas e minerais e beber uma colher de qualquer óleo vegetal? O resultado é semelhante, eo corpo vai se sentir muito melhor. Ao mesmo tempo você vai gastar até um pouco menos, dado o grande embalagem de misturas profissionais para shakes de proteína.