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Posso amamentar minha mãe com pepinos, legumes frescos e frutas

Muitas vezes, as mães jovens e inexperientes, após o nascimento, se sentem nas dietas mais ferozes, limitando significativamente sua dieta e tudo para não prejudicar seu bebê acidentalmente. Claro, a maternidade advertiu quais produtos são úteis e que devem ser descartados. Mas após o parto, o corpo está tão exausto quanto possível, falta vitaminas e oligoelementos, e as mãos estão cada vez mais atraídas por alimentos proibidos. Nesses casos, as mulheres ficam intrigadas com a questão de saber se é possível para a mãe que está amamentando pegar pepinos e frutas frescas.

Siga a reação

O corpo de recém nascidos está tão disposto que para eles não há vegetais e frutas que possam ser particularmente perigosas. Mas cada pessoa é individual, e essa é apenas boa, outras podem causar uma erupção cutânea, vermelhidão e comichão, em uma palavra, alergias. Além disso, muitas mães tendem a acreditar que alguns vegetais podem causar inchaço e formação excessiva de gases em crianças. Tais produtos são geralmente referidos como repolho, pepino, nabo. Então, é possível que a mãe de enfermagem pegue pepinos, frutas frescas e vegetais? Vale a pena remover estas vitaminas?

É possível comer pepino para amamentar? Resposta à pergunta

Está longe de ser um segredo que durante a gravidez e também durante a lactação, quase metade de todas as vitaminas que uma mulher dá ao bebê, e é por isso que são tão necessárias para uma mãe que está amamentando. Pepinos frescos, como outros vegetais, contêm muitos microelementos, que são necessários para uma nova mãe e seu bebê. No mundo moderno, os vegetais e as frutas estão se tornando mais caros, e comprá-los está se tornando mais problemático, e os pepinos podem crescer por conta própria, por isso não são apenas possíveis, mas também necessários.

Observe a medida

Se o seu filho é propenso a alergias ou sofre de cólica, e você ainda tem dúvidas sobre se é possível que a mãe de enfermagem pegue pepinos, frutas frescas , tente os produtos gradualmente. Em alguns vegetais, o alto teor de fibras, por causa da qual a mãe e as migalhas podem experimentar aumento da produção de gás, e os pepinos também pertencem a eles. Para evitar cólicas, que geralmente acompanha a dor em crianças pequenas, noites sem dormir e um longo e longo grito, coma pepinos e outros vegetais lentamente e lentamente. Então, é possível que a mãe de enfermagem pegue pepinos, frutas frescas e vegetais? Sobre esta questão, cada mulher se responde, com base nas características do bebê. Se ele sofre frequentemente de cólica, então, nos primeiros meses, é melhor esperar com este vegetal. E se mamãe e bebê se sentem bem, então os pepinos nunca devem ser abandonados. Todos os problemas podem ser evitados se você usar todos os produtos com moderação, enquanto você não pode cumprir dietas rigorosas, você só precisa saber quando parar.

Fresco ou salgado

Os fãs de pepinos foram divididos em duas categorias. Alguns preferem salgar, outros – frescos. E o que é melhor para comer durante a lactação? Os pepinos frescos, como os pepinos salgados, têm a propriedade de criar um gaseamento aumentado no intestino , mas uma quantidade considerável de sal está contida em vegetais enlatados. E os médicos recomendam fortemente durante a lactação para se abster de alimentos muito salgados, fritos e picantes. Portanto, pepinos em conserva nesta batalha perdem.