Mel durante a gravidez

Gravidez – um estágio muito importante na vida de cada jovem família, especialmente a mulher. Portanto, a senhora no estado deve cuidar de si mesmo e sua dieta. Alguns alimentos que você pode comer, e o outro é melhor não incluir na dieta.

Muitas pessoas perguntam, é possível comer mel durante a gravidez? Claro, você pode, porque é nenhum segredo que há uma grande quantidade de vitaminas, minerais, oligoelementos. Mas você não deve se deixar levar especialmente porque pode causar alergias em grandes quantidades.

No entanto, responder positivamente à pergunta: "Pode mel grávida", é importante não esquecer a escolha correta deste produto incrível. Especialistas acreditam que o mel de alta qualidade produzido em Bashkortostan, na Sibéria, nos Urais e no Extremo Oriente. Quem quer ganhar mais dinheiro sobre a implementação de mel conseguem misturar mel na farinha, açúcar, amido, melaço e outros produtos, a fim de aumentar a oferta. Tal mel durante a gravidez não é indesejável porque a matéria estrangeira há benefícios de saúde não trazem, antes pelo contrário.

O mel adequada cheiros bom (pólen ou cal, tudo depende do tipo de mel, que pode ser mel de acácia, goma arábica ele cheiros, respectivamente), que tem uma estrutura homogénea transparente, consistência espessa e é facilmente enrolado numa colher.

Para que não sejais realizado, antes de comprar o produto, peça ao vendedor um copo de água limpa e dissolvê-lo em uma colher de mel. Se o mel e genuíno, a água permanecerá transparente sem sedimentos, e se no mel algo escorregou no fundo do copo será grãos visíveis de origem desconhecida. Isso é o quão rápido e é fácil verificar as mercadorias.

Sobre o uso do mel pode falar sem parar. Mesmo nos escritos dos antigos curandeiros dizem que se uma mulher quer fazer um bebê saudável e fácil de dar à luz sem dor, você precisa comer mel durante a gravidez e deve começar a partir do momento da concepção. É interessante notar que decidimos chamar o primeiro mês após o casamento, mel. Não em vão, presume-se que o nascimento da criança ocorre neste mês, de modo que o novo marido deve alimentar sua jovem esposa querida, assim que ter uma criança saudável.

O uso deste produto não é apenas um complexo de vitaminas, mas também em suas propriedades de cura, porque a gravidez está contra-indicado em algum tipo de droga, como resfriados. Portanto, mel durante a gravidez pode curar uma dor de garganta ou tosse. E se você beber chá todos os dias, um pouco de açúcar com uma colher de mel, podemos fortalecer o sistema imunológico corretamente, para que o corpo resistiu à dupla carga. Além disso, o mel melhora a circulação sanguínea do útero e do feto, e, consequentemente, normaliza a pressão arterial (durante a gravidez têm sido muitos pressão arterial elevada, o que é muito perigoso para o feto) e estabiliza o coração, porque carrega um duplo fardo.

O mel é útil em conjunto com queijo, de modo a obter as vitaminas e cálcio com a proteína no negócio, que são tão necessárias para o desenvolvimento do esqueleto do bebê. A principal coisa a lembrar é que você não pode aquecer o mel muito, porque tudo o que útil em que ele é destruído.

Como mencionamos acima, este produto contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais. Seu número depende da qualidade e do tipo de mel. Por exemplo, em uma escuro contém mais de magnésio e de ferro do que à luz. É considerado o melhor mel que as abelhas recolhem a partir de plantas do prado. Na verdade, este "mix" de elementos úteis. Entre outras coisas, ele também tem aminoácidos que são gestante essencial como material de construção (para as células e tecidos).

O uso do mel, é claro, não cobrir totalmente as necessidades das mulheres grávidas em vitaminas e minerais, mas é muito mais diversidade e complementar a dieta. Agora para a pergunta "se o mel está grávida," corajosamente responder que é possível e até necessário.