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Possibilidade de engravidar. O que é e como melhorar?

A maioria das pessoas que decidem se tornar pais, esperamos que este evento virá imediatamente. No entanto, isso nem sempre acontece. Acontece que a probabilidade de um casal grávido saudável no primeiro ciclo é de 15 a 25% quando se pratica sexo desprotegido 3 vezes por semana.

A primeira falha afetar o estado psicológico das pessoas e reduzir ainda mais a fertilidade. Os especialistas recomendam não se concentrar no problema, e prosseguir os esforços ativos em um estado de espírito positivo.

Os médicos consideram que é necessário procurar ajuda médica após um ano de tentativas frustradas. Hoje, é altamente recomendável para planejar a gravidez, ou seja, mudar a sua vida e para passar os testes necessários antes da suposta concepção. Isto irá ajudar a detectar problemas em tempo hábil e de ser tratado. Assim, a probabilidade de ficar grávida e dará à luz uma criança crescer.

Uma mulher pode conceber um bebê apenas em determinados momentos do ciclo. Este é o período em que o óvulo sai do ovário. Ela vive depois disso nada mais do que 24 horas, às vezes menos. O esperma pode ser no trato genital de mulheres de 3 a 5 dias. Assim, a maior chance de engravidar é quando você tem sexo um dia antes da ovulação. Após 48 horas é quase impossível conceber.

Como você pode definir este período? O método mais preciso – um folículo. Neste método, a maturação do oócito é monitorizada utilizando ultra-sons, a qual é realizada várias vezes por ciclo. Follikulometriya estabelecer com precisão se a ovulação ocorreu, bem como o seu tempo.

Hoje as mulheres para determinar o momento em que a maior probabilidade de engravidar, são testes amplamente utilizado para a ovulação. Eles são vendidos em qualquer farmácia e fácil de usar. Os testes de ovulação gravar um aumento da quantidade de LH na urina, o seu pico e estimula a ruptura folicular. Isso geralmente ocorre um dia antes da liberação do óvulo.

Construção de gráficos de temperatura basal do corpo não são muito apropriados para o planejamento de gravidez. Como seu salto ocorre após a ovulação, e às vezes não de uma só vez. Embora algumas mulheres têm antes que a temperatura em declínio, o que prenuncia um período favorável para a concepção.

O método do calendário deve ser usado com cautela. Ele não é para todos. De acordo com isto, o comprimento da duração do ciclo deve ser subtraída da segunda fase, que é uma média de 2 semanas. Mas se um ciclo irregular, é difícil usar o método. Além disso, nem todos duração mulheres da segunda fase – 2 semanas, pode ser tanto mais curtos e mais.

Além disso, a probabilidade de engravidar depende de estilo de vida. Maus hábitos, café, desnutrição, superaquecimento, hipotermia, stress, falta de vitaminas ruim para a fertilidade. Para o seu aumento é necessário para evitar a atividade física pesada, medicação, dormir, relaxar, ir ao ar livre.

Também é importante para normalizar o seu peso. No entanto, as dietas de extracção não deve ser. magreza excessiva e falta de nutrientes afetar adversamente a possibilidade de ficar grávida.

emoções positivas e optimismo – isso é algo que vai ajudar a ver as tão esperadas duas tiras para testar para a gravidez. Muitas vezes, a concepção ocorre em férias de férias, quando não há nenhum stress e fadiga, e só descanso, romance e novas experiências. Chance de se tornar aumenta grávidas imediatamente após a abolição da pílula anticoncepcional. Os médicos sabem disso e estão usando ativamente.

Assim, a probabilidade de engravidar no máximo período de ovulação. Para definir, utilizar testes sobre o mesmo, a foliculogese, o método de calendário, e mede a temperatura basal. Falta de conceber dentro de um ano é a norma e não deve perturbar o casal. Estresse e ansiedade comprometer a fertilidade.