Limpeza do intestino. Como realizar este procedimento?

As pessoas modernas muitas vezes sofrem de problemas intestinais, que sofrem de prisão de ventre, inchaço e outras coisas desagradáveis. O fato de que a comida maioria de nós está longe do ideal, alguns monitores a compatibilidade dos produtos, e ao grande número de aditivos artificiais na semifinal, e outros produtos não promovem a digestão saudável. Nenhum fator menos prejudicial é baixa atividade física, porque as pessoas modernas são tão difíceis de encontrar em uma movimentada agenda uma ou duas horas para o treinamento físico ou para um passeio no parque.

Como um resultado do estilo de vida intestino deixa de funcionar correctamente no cólon acumular restos alimentares não digeríveis, um peso total de que pode chegar a dezenas de quilogramas. Esta acumulação de toxinas afeta todo o corpo, por isso, recomenda-se ao longo do tempo para realizar atividades de limpeza.

Na maioria das vezes, a limpeza do intestino é realizada utilizando um enema, você pode fazer sozinho e em casa.

Que o procedimento ocorreu com o máximo efeito, é necessário preparar o corpo. Visto melhor preparação é banhos, neste caso, o aquecimento do corpo, e escórias e pedras fecal são suavizadas. É aconselhável começar a visitas diárias ao cara por cinco dias antes de iniciar o procedimento. E cada vez planejado para limpeza do intestino.

De forma bastante eficaz agir enemas de água fervida com adição de sal e vinagre de maçã. Preparação de uma solução por dissolução destes componentes em dois litros de água. Proporções: por litro de fluido – duas colheres de vinagre e colher sal (6%). Vinagre pode substituir sumo espremido de um limão, ou ácido cítrico. Para se obter o agente as propriedades bactericidas do alho pode ser adicionado a água. Para a sua preparação é necessário para esmagar um grande dente de alho e derramar um quarto copo de água fria. Deixar em repouso durante cinco minutos, e, em seguida, filtrar e verter em um enema líquido preparado.

Limpeza das toxinas intestinais pode ser realizada com a ajuda de enemas de mel. Em um copo de água morna deve agitar uma colher de sopa de suco espremido de um limão e uma quantidade igual de mel. Em seguida, marcar a composição em um tamanho enema pequeno, entrar no intestino e tentar manter pelo menos 15 minutos. Tais procedimentos não são necessários para fazer um curso, eles podem ser levados para fora de vez em quando.

O mesmo efeito tem enemas de café. Em água (200 ml) para verter três colheres de café moído natural ebulição, ferver em fogo alto durante 3 minutos, em seguida, para reduzir o nível de aquecimento e preparar a baixa ebulição durante mais 12 minutos. Depois disso, a tensão caldo e utilizado após arrefecimento da mesma maneira como enemas de mel.

Limpeza do intestino também pode ser realizada com a ajuda de enemas de ervas. Para este fim, chás de camomila, Yarrow, sálvia, erva de São João. Esses procedimentos ajudam a eliminar a flatulência excessiva, cura bócio.

Mas um efeito muito maior permite um procedimento que é chamado de monitor de purgação ou em outras palavras, hídrica. Recomenda-se que 3 a 10 sessões por curso, dependendo do estado de saúde. E os cursos, é desejável repetir duas vezes por ano.

Ao levar a cabo um tal processo são adicionados à água decocção de ervas e preparações especiais, que ajudam a vantagem da microflora normal do intestino.

Depois de se completar o curso de hidroterapia, normaliza o metabolismo, prisão de ventre são eliminados, melhorar a condição da pele.

Limpeza sem enemas intestinais, uma vez que nem todos têm a capacidade de realizar tais ações. Por exemplo, você pode usar água mel. Para se preparar um copo de água quente (temperatura de 40-41 graus) diluído três mel. Beba este composto por uma hora antes de uma refeição. Este método não é adequado para pessoas com pressão arterial alta e doenças cardíacas.

Limpeza efetiva dos intestinos pode estar usando senna. O curso – 1 semana. Tomar tintura herb senna todas as noites, duas horas depois do jantar (após ter recebido a infusão mais nada para comer). No primeiro dia que você precisa para beber um terço de xícara desse dinheiro, e depois aumentar a dose, aumentando o sétimo dia para um copo cheio. A sensação de ligeira dor no abdómen não deve assustar você, porque é normal na limpeza de toxinas.