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Medo – este sentimento ou emoção? Este medo – é …

Do nascimento à morte o homem, ocasionalmente, sente uma sensação de medo. Alguém expostos a ela são mais, outros menos, mas não há no mundo de pessoas que não temem nada. Às vezes, esse sentimento é compreensível e natural, e em alguns casos, sua natureza é desconhecida. Quais são as causas do medo e como se livrar dele?

Qual é o medo?

Medo – é um estado negativo da psique humana, provocada por uma ameaça real ou imaginário. Todo mundo na minha vida sofreu repetidamente este sentimento em várias situações. Mesmo o homem mais valente e corajoso pode em seu coração algo a temer.

A psicologia do medo relacionam com processos emocionais básicas inerentes no homem desde o nascimento. Ela mobiliza sistema de defesa do corpo, prepara-lo para lutar contra a ameaça ou a fugir.

Medo – é uma espécie de alarme sobre o perigo de contribuir para a implementação do instinto de auto-preservação. Sob a influência do medo que uma pessoa pode cometer tais ações, que no estado normal não é capaz. Por exemplo, para executar em alta velocidade, salto em altura por cima de obstáculos e mostrar uma inventividade captação surpreendente.

A natureza do medo humano

Medo nasceu com a própria humanidade. Ele tem raízes no passado distante, quando a sua função principal era preservar a vida de nossos antepassados. Medo colocado na natureza humana para fins de reconhecimento rápido e preciso perigo.

Os povos antigos que tendem a ter medo de tudo o desconhecido e incompreensível. Eles ficaram horrorizados quaisquer sons estranhos, desastre natural, animais sem precedentes. Com o desenvolvimento do homem a ciência tem conhecimento de muitos fenômenos que se pensava.

Até o momento, o medo de já não tem as características de luta pela sobrevivência. As exceções são aqueles casos em que uma pessoa cai nas extraordinárias, situações extremas. No entanto, no mundo moderno para substituir o medo do perigo real veio todos os tipos de fobia social. Isso ocorre porque, no momento, é muito importante para as pessoas a ser reconhecido pela sociedade, fazer com que o respeito à pessoa.

Medo – este sentimento ou emoção?

Psicologia trata o medo como uma emoção humana, tendo uma cor brilhante negativo. Ao mesmo tempo, algumas fontes consideram este conceito como uma condição humana. Então, o que é o medo? Este sentimento ou emoção?

A palavra "medo" pessoas na vida cotidiana usados para ser chamado como um sentimento ou emoção. Na verdade, uma clara fronteira entre estes conceitos não está disponível. Por um lado, o medo é mais sobre emoções, como muitas vezes é de curto prazo na natureza e se destina a fortalecer as funções de proteção do corpo humano. E, por outro?

Se ele não parar por um longo tempo, transformado, repetida periodicamente, tomando novas formas, então podemos dizer que o medo – é um sentimento. Neste caso, ele não é mais usado para o salvamento, mas sim um efeito destrutivo sobre o corpo. A sensação de medo – isto não é uma resposta imediata a um estímulo, e o produto da mente humana.

tipos de medo

Existem várias classificações de todos os tipos de medo. Tudo depende o que causou este sentimento opressivo. Por exemplo, alocar um real, existenciais e sociais medos. Resumidamente olhar para cada um deles.

Real ou biológica medo – o medo associado com a ameaça imediata à vida ou à saúde humana. Nesta situação, algo é potencialmente perigoso para o indivíduo. Por exemplo, um cão enorme, tentando atacar a pessoa, ou de catástrofes naturais, como tsunamis ou terremotos.

medo existencial – é o medo irracional de algo, não representa um perigo real para os seres humanos. Esses temores se escondem nas profundezas do subconsciente humano e não pode ser totalmente explicado. Este grupo inclui o medo da escuridão, morte, envelhecimento, espaço fechado.

medos sociais – um relativamente novo grupo de fobias humanas, que não existia anteriormente. Eles não podem causar dano real, e realizar uma ameaça simbólica. Estes incluem o medo das autoridades, responsabilidade, falar em público, falhas golpe para o ego. O medo deste tipo são os mais comuns no mundo moderno, causando desconforto psicológico humano e levar a problemas de peso.

os medos das crianças e suas causas

Temores de crianças muitas vezes não têm base na realidade, eles são muito forçado e exagerado. Imaginação crianças são tão ricos que mesmo a coisa mais simples pode ser apresentado a eles sinistro. Por exemplo, a sombra dos brinquedos sua criança pode parecer monstro assustador.

Além disso, as crianças não têm informações suficientes sobre o nosso mundo, que também pode dar origem a qualquer medo. Está tudo bem, se uma criança compartilha seus medos com adultos, pedindo ajuda e proteção. Os pais devem tentar explicar a natureza do bebê assusta fenômenos, acalmar e criar um sentimento de segurança nas migalhas.

Mas em alguns casos, as crianças são medos causados por eventos reais que fizeram uma grande impressão sobre eles. Isso pode acontecer se, por exemplo, na frente da criança transeunte atingido por um carro, ou se mordido por um cão. Essas fobias podem ficar com uma pessoa para a vida, embora com o tempo e tornar-se fraco.

O medo da morte

Algumas pessoas quase não acho que eles não vão viver para sempre, mas para outros o medo da morte se torna uma verdadeira fobia. O medo da morte – esta é uma das emoções mais poderosas, é para a base humana. Medo de morrer é bastante lógico, porque todo mundo temia por sua vida, ele procura preservar e estendê-lo.

Razão para temer a morte de uma pessoa muito. Esta incerteza assustadora do que vai acontecer depois, e a incapacidade de apresentar a sua não-existência, e o medo da dor e sofrimento antes de ir para outro mundo.

As pessoas que não tenham pensado sobre a morte, caindo em uma situação realmente ameaçando suas vidas, começam a sentir medo real. Isso pode ocorrer, por exemplo, se uma pessoa quase foi atropelado por um carro ou um acidente de avião escapou por pouco. Nesses momentos, a pessoa começa a apreciar sua vida e pensar sobre o que não somos eternos.

O medo do fracasso no amor

Muitas pessoas, pelo menos uma vez decepcionado com um parceiro, com medo de construir novos relacionamentos. Para eles, o amor – este é o medo que as emoções negativas e sofrimento reiterou. Agora é difícil acreditar que uma pessoa, abra seu coração e começar a confiar para ele.

O medo de novas falhas no amor torna as pessoas fechado, fechado à comunicação e novas amizades. Muitas vezes, o fato de que a luta este sentimento ir embora por muitos anos, e alguns não têm lidar com sua fobia por toda a vida.

Em tais situações, é importante entender que existem poucas pessoas que nunca experimentaram uma falha amor. Para cometer um erro uma vez, não todos os homens ou todas as mulheres considerado o mesmo. É importante acreditar que você vai certamente ser capaz de encontrar alguém que vai fazer você feliz e ajudá-lo a esquecer problemas do passado.

Como se livrar do medo?

Medo – uma emoção, de vez em quando assaltado por cada pessoa. As pessoas têm medo de coisas completamente diferentes, então não há uma receita única para se livrar de nossas fobias não pode ser.

Para começar a tentar entender o que exatamente causou o seu medo. Às vezes torna-se muito difícil, como o medo de certas coisas escondidas no fundo de nosso subconsciente. Descobrir a fonte original de sua fobia, você deve considerar ou não o seu medo – é uma vida em pesadelos e sentimentos constantes, e é, em princípio, não lhe dar muito inconveniente. Como regra, o medo de curto prazo como uma emoção não requer uma luta especial, mas se ele começa a evoluir para uma fobia, então você precisa para se livrar dele o mais rápido possível.

Em seguida, você precisa entender-se, para examinar em que momentos você começa a temer a mais. Tente minimizar situações estressantes em que você sente desconforto, ansiedade e medo.

Na luta com suas fobias tem que aprender a mudar a atenção para algo positivo e bom, uma vez que você sente que o medo começou a buscá-lo. Se você mesmo não pode lidar com o problema, não hesite em pedir ajuda profissional.