Após o parto: Pode comer melancia mãe de enfermagem

Verão, início do outono, o sol brilha suave bem na cara e no corpo arrepios executado por uma agradável brisa suave. Apesar deste quadro maravilhoso da paisagem do verão, é nesta época do ano a mais difícil de tolerar a gravidez e mulheres a amamentar. Agora, quando antes da desidratação é de apenas um tiro de pedra, eles precisam comer mais frutas e vegetais frescos. E, claro, o produto verão mais amado e tão esperada – uma melancia. Mas eu posso comer melancia mãe que amamenta?

sobre melancias

Normalmente, em nossas lojas e mercados melancias maduras e suculentas aparecer até o fim do verão. Portanto, se "comunicação" com esta baga só acontece uma vez por ano, e, em seguida, para um curto período de tempo, antes de fazer perguntas sobre se podemos ter mãe melancia enfermagem, você deve primeiro obter a conhecê-lo. Agora, melancia – um benefício berry que é extremamente difícil superestimar. É quase inteiramente composto de suco, que, aliás, estimula a lactação, ele contém ácido fólico.

É útil não só para a mãe, mas também para a saúde das migalhas. Se o leite materno irá conter o suficiente desta substância, que vai incentivar o desenvolvimento mental adequada. Além do ácido fólico, melancia contém vitaminas A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ e muitos outros.

Mas as vitaminas – que não é tão rico melancia, enriqueceu o leite materno também fósforo, potássio, iodo, cálcio, ferro e manganês, tudo isso é essencial para a crescente corpo do bebê e recuperar após o nascimento do corpo da mãe. Portanto, não só pode comer melancia mãe de enfermagem, mas é necessário.

Se melancia é útil para a amamentação

Como você já descobriu, esta baga é melancia contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais que são essenciais para a mãe eo bebê. Mas se você ainda estiver interessado na pergunta "é possível ter uma mãe melancia enfermagem", é necessário considerar não só os benefícios mas também os danos que pode trazer esta baga suculento. Embora isso acontece raramente, mas ainda melancia pode causar alergias em migalhas. Portanto, se o seu filho está propenso a reações alérgicas, a partir da melancia deve recusar, ou usá-lo em quantidades minúsculas. Embora não possamos prever com antecedência o que a criança vai ser alérgico a, eo que não, mas, no entanto precisam estar sempre em alerta, porque o corpo de cada criança é única. Tal como acontece com qualquer novo produto para a alimentação infantil, melancia devem ser introduzidos na dieta gradualmente, começando com uma quantidade mínima de samog.

Posso comer melancia mãe que amamenta: nuances

Diferentes fontes podem ser encontrados a opinião de que, se durante a lactação comer esta baga, o leite materno vai ser muito congestionado, branda e não nutritivos. Mas este não é o caso. Se o bebê a partir deste produto não estão mostrando sinais de uma alergia, a mãe melancia enfermagem traz apenas benefícios.

O suco desta fruta não só é capaz de diminuir o valor do leite, mas, pelo contrário, só aumenta os seus agradecimentos a todos contidos em vitaminas e minerais melancia. Naturalmente, como qualquer outras frutas frescas, legumes e frutas, melancia durante a lactação devem ser consumidos com moderação.