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Dieta Izmaila Kitnera

A perda de peso – um tema que é pouco provável a perder em breve a sua urgência. Isto significa que sempre haverá diferentes dietas populares. Novos produtos estão sendo desenvolvidos los regularmente. E todos eles prometem grandes resultados. Mais recentemente, um nutricionista canadense Ishmael Kitner desenvolveu uma nova dieta, o produto principal é o milho.

A escolha deste produto é devido a várias razões. Favor de milho é difícil de sobrestimar. Ela ajuda a limpar o corpo de toxinas, a eliminação de toxinas através do trato digestivo. Além disso, milho contribui para a remoção de gordura a partir do intestino, sem qualquer efeito adverso sobre a gordura subcutânea. Além disso, aumenta a imunidade.

Dieta Izmaila Kitnera é muito difícil, promove a perda de peso muito rápido. Para um organismo tal taxa não pode ser muito útil, não é recomendado para sentar-se nele mais do que quatro dias seguidos. Além disso, e não pode ser repetido muitas vezes. Alguns aconselhados a usar esta dieta não é mais do que uma vez por mês, outros especialistas dizem sobre uma pausa de dois meses.

Além disso, mantenha em mente que oferece uma gama de produtos muito limitada, e o número de calorias produziu uma muito, muito pequena. Saindo de uma rede de dieta Izmaila Kitnera, este ponto deve, necessariamente, ser tido em conta, uma vez que tais restrições exigirá uma grande tensão. Vale a pena considerar se a pessoa é a maneira adequada para perder peso, se ele não gosta ou não pode tolerar qualquer um dos produtos oferecidos.

Se for tomada a decisão final, ele continua a familiarizar-se com produtos que oferecem uso nestes quatro dias. Primeiro de tudo, é claro, de milho. Idealmente – fervida. Este tratamento térmico faz com que seja possível manter a quantidade máxima de vitaminas e minerais no produto. No entanto, na temporada de inverno encontrada milho fresco é problemático, por isso é permitido o uso de enlatados. Outros produtos, o que permite que você a comer uma dieta Izmaila Kitnera – um tomate, kiwi, pimentão, cenoura, cebola, pepino e cogumelos.

Mais algumas palavras sobre a dieta de menu kitnerovskoy. Os dois primeiros dias estão autorizados a comer um tomate, pepino, uma cenoura, cebola, uma vagem pimenta, um kiwi e duas espigas de milho, ou 400 gramas de milho em conserva. Os próximos dois dias em vez de uma lâmpada na dieta administrada 150g de cogumelos.

Além disso, recomenda-se usar como uma bebida uma decocção de espigas de milho. Prepare decocção deve não antes de 4 horas antes de usar. Por dia é necessário para beber, pelo menos, um litro de líquido: caldo de carne, água pura ou água mineral.

Não é difícil ver que uma dieta Izmaila Kitnera muito difícil, como mencionado acima. É por causa deste fato implica todas as suas desvantagens:

– uma pequena seleção de produtos;

– dieta desequilibrada;

– os possíveis efeitos negativos sobre o corpo;

– a necessidade de uma grande oportunidade.

No entanto, não podemos esquecer sobre a dieta prós milho óbvia:

– o custo mínimo de produtos;

– baixos custos de tempo de cozedura;

– melhorar a imunidade;

– a limpeza do corpo.

Além disso, a Internet não é difícil encontrar muito mais do que comentários positivos sobre uma nova maneira de obter rapidamente livrar dos quilos extras. Disto se segue que uma dieta Izmaila Kitnera é muito eficaz. Por isso, é possível sofrer 4 dias, a fim de obter resultados rápidos.

No entanto, certifique-se de levar em conta o seu estado de saúde. Pessoas com doenças crônicas, tais métodos são contra-indicados. E, de fato, a ousadia de se sentar em uma ou outra dieta, incluindo este, você precisa consultar um médico, de modo a não causar sérios danos à sua saúde. E, claro, em qualquer caso, não pode ser repetido dieta frequentemente recomendada.