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Têmpera em um jardim de infância ou em uma criança saudável mente saudável e corpo

Estudos de longo prazo e observações têm mostrado que o desenvolvimento das crianças e do grau de sua saúde influencia positivamente o endurecimento na infância. Como o bebê por um longo tempo no jardim de infância, nesta instituição especial atenção para o endurecimento.

Endurecimento da infância destina-se a aumentar a resistência ao organismo patógenos, como o corpo da criança resultando em melhor resiste a mudanças bruscas de temperatura do ar.

Há certos tipos de endurecimento no jardim de infância, que são usados hoje:

  1. grupo ventilação cruzada, que é realizada numa altura em que as crianças não estão presentes no ambiente.
  2. rubdown corpo com uma toalha húmida, lavagem repetida, a perfusão de extremidades.
  3. Se o jardim de infância tem uma piscina, na rotina diária da criança incluem natação.
  4. Regulares exercícios de manhã com exercícios de respiração complexa, jogos ao ar livre.
  5. Receber sol e ar banhos.
  6. Dormir durante o dia, que é realizada na janela aberta.

Cuidadores usar às vezes método de têmpera Riga. Ele reside no fato de que o piso colocado duas esteiras com picos. Em um deles guardanapo colocado previamente embebidas em solução salina. A criança deve andar na esteira, em seguida, a mesma seco durante 10 segundos. Então você precisa para limpar as mãos, rosto e pescoço com água fria.

Há uma série de regras que envolve o endurecimento das crianças no jardim de infância:

  1. Os procedimentos devem ser realizados regularmente. Os cuidadores devem assegurar que o endurecimento dos exercícios realizados todos os dias. Caso contrário, não terá nenhum resultado positivo. Os pais precisam lembrar que casa criança precisa tanto quanto você pode dar ao luxo de andar descalço, são também as esferas importantes e regulares no ar fresco. É importante não esquecer de realizar tratamentos de água.
  2. Lembre-se que na realização do endurecimento é importante fazer tudo lentamente, evitando picos de temperaturas do ar e da água. Assim, todos os passeios e jogos na rua, deve ser realizado em condições climáticas adequadas. Quanto à água de têmpera, em seguida, é necessário para baixar a temperatura de cerca de 1-1,5 graus por dia.
  3. Endurecimento no jardim de infância deve incluir uma variedade de exercícios e atividades. Deve ser fornecido para o impacto de tratamentos de raios, massagem, água e ar do sol, bem como a atividade física.
  4. Cada profissional deve lembrar que em têmpera jardim de infância deve se concentrar totalmente na condição da criança. A criança não deve ter nenhum sentimento de medo, ele não chorar. Têmpera, portanto, levada a cabo de uma forma lúdica.

Importante é o fato de que você pode endurecer e só precisa de um bebê saudável. Se a criança está enfraquecido, é contra-indicado para cargas pesadas, e deve ser monitorada, caso esteja envolvida no processo de endurecimento.

Como regra geral, o professor deve manter um diário em que para celebrar toda doença em crianças, ocorrendo intervalos entre elementos de endurecimento, as características qualitativas de procedimentos, a sua duração e intensidade, especialmente temperatura.

Para o sucesso dos procedimentos necessários para dividir as crianças não eram dois grupos. O primeiro grupo para determinar a saúde das crianças, e as crianças que têm temperado anteriormente. O segundo grupo deve incluir aqueles que têm problemas de saúde e as crianças que estão endurecidos pela primeira vez. Endurecimento no jardim de infância deve ser tomado em consideração tal gradação que uma abordagem diferenciada e, assim, alcançar os resultados mais positivos.