refeições sem carne deliciosa: receitas com fotos

Jejum – este tempo de purificação espiritual. Recusa de certos produtos neste período muitos sustos. comida quaresmal deve ser nutritivo e conter todos os nutrientes que são necessários para uma vida plena. Como fazer uma variedade de cardápio? Responder a esta pergunta é muito simples. Há maravilhosos deliciosos pratos sem carne, as receitas de que são propostas neste artigo. -Los tanto que você pode deliciar-se todos os dias uma nova obra-prima culinária sem prejuízo dos princípios religiosos.

receita fácil

Que tipos de refeições deliciosas sem carne? Receitas no post, você pode usar uma variedade de, contanto que eles não contêm produtos de origem animal. Vamos começar com o prato mais simples que pode ser preparada a partir de ingredientes facilmente disponíveis. Este mingau de cevada com legumes. Você precisa fazer um copo de cevada, duas cenouras, uma cebola, dois tomates, um pimentão, 200 gramas de brócolis, nenhum verdes, óleo colher vegetal, lúpulo-suneli, folha de louro, especiarias e água. Cevada é melhor molho durante a noite, por isso é cozido mais rápido. Em seguida, ele deve ser lavado e deitar água quente. Sal e cozinhe por cerca de 30 minutos. Enquanto isso, todos os legumes limpar e cortar cubos de tamanho médio. Em seguida, cebola frito com óleo vegetal. Além disso acrescentando ao mesmo cenouras, pimentões, brócolis e tomate. Coloque sal e pimenta a gosto. No final adicione as ervas picadas e lúpulo-suneli. Misture com mingau de cevada, e dar o prato para infundir.

lambuja

Para aqueles que querem fazer um delicioso menu, você vai precisar de mais sofisticados deliciosos pratos sem carne. Receitas com fotos apresentadas neste artigo – você só tem que escolher! Por exemplo, a sopa de creme de tomate com manjericão. É uma maravilhosa combinação de sabores e aromas. Para a sua preparação terá 150 gramas de boas tomates suculentos, 20 g de cenoura, alho três, uma lâmpada, 10 gramas de arroz, 20 g de aipo, um manjericão alguns ramos e especiarias (sal, pimenta). Cebola, alho, aipo e cenouras cortadas em cubos e fritar levemente em azeite. Em tomates remover a casca e adicione a polpa para a panela. O arroz pré-lavada e colocar o resto dos ingredientes. Nós gostaríamos um prato até que esteja totalmente cozido. Em seguida, usando um mash liquidificador e complementar a sopa com especiarias e manjericão. Mais uma vez, tudo pulverizado e filtrada. sopa magra delicioso está pronto. Ele pode ser comido frio.

pargo com tomilho

Em alguns dias da Quaresma pode ser comido marisco e peixe. Use deliciosos pratos sem carne, as receitas de que são apresentados aqui. Dorada assado com tomilho, perfeitamente complementar e diversificar o menu. Para fazer este tratamento terá um dos peixes, um limão, alguns ramos de tomilho fresco, a mesma quantidade de manjericão fresco, 100 gramas de azeitonas e especiarias. Preparado de peixe e polvilhar com ervas. Dentro da carcaça e colocar um quarto de tomilho limão. Polvilhe topo com óleo de oliva. Como fácil de cozinhar deliciosas refeições sem carne? As receitas no forno bem economizar tempo. Coloque o peixe em um forno pré-aquecido de 160 graus e cozer por 20 minutos. Ao alimentar os peixes decore com raminhos de manjericão, azeitonas e despeje o suco de limão. Bom prato magra está pronto.

smoothies nutritivos

É particularmente importante no post, para que o corpo recebeu todas as vitaminas necessárias para o desenvolvimento integral. E bebida nutritiva será neste momento uma dádiva de Deus. Tome meia chávena de leite de coco, alguns pedaços de ananás, banana uma, 50 ml de água e 150 gramas de espinafre. O processo de cozimento é muito simples. Nós colocar para fora todos os ingredientes, exceto água, no liquidificador e triture tudo cuidadosamente. Se a bebida resultante é demasiado espessa, dilui-lo com água. Uma vez servido à mesa e apreciar o sabor.

Sopa com cogumelos

Outra saborosa primeiro prato – uma sopa com cogumelos. Cozinhá-lo em uma hora, e requer muito poucos ingredientes. É necessário preparar 300 gramas de cogumelos, três batatas, cenouras um, três cebolas médias, vários Goroshkov pimenta, sal, colheres de sopa meio orégãos secos, paprika mesmo solo, duas colheres de sopa de óleo de girassol, dente de alho, folhas de louro e de água. Cebola (cabeça 1) e as fatias de cenoura em fatias cozinhar pimenta folha de louro perfumado e cerca de 30 minutos. Em seguida, adicioná-los batatas (em cubos). Nós deixá-los cozinhar por mais 20 minutos. A cebola restante cortado muito finamente, você pode semi-anéis, pode ser picado – como você gosta, e peças griby-. Frite-os em óleo. Adicionando estes dois ingredientes em uma panela. Separadamente, frite a farinha e diluir com caldo da panela, coloque o prato principal. Alho esmagado e espalhar com as especiarias restantes em uma panela. Cozinhe por mais 10 minutos. Então, todo o conteúdo da panela foi esmagado pelo liquidificador, adicione os temperos e sirva. É muito deliciosos pratos sem carne. Receitas com fotos aqui apresentadas são hostess útil que quer cuidar de famílias, mas não violar os requisitos do cargo.

pratos grelhados

Durante a abstinência organizar um piquenique. Lá você pode cozinhar deliciosos pratos sem carne. As receitas são simples e não exigem muita habilidade. Por exemplo, o vegetais grelhados. Para fazer isso, tomar as abobrinha, berinjela, pimentão, cogumelos (cogumelos), azeite, vinagre, limão e especiarias. Todos os legumes tomar na quantidade necessária. Cortá-los sob qualquer forma. Em seguida, o óleo as fatias com óleo e polvilhe com especiarias. Fry em uma grade rede até ficar macio. Ao aplicá-las, você pode polvilhar com vinagre ou suco de limão. Com pimentas doces primeiro é necessário remover as peles. Para o efeito, após a fritura coloque em um saco e amarrando-o com força. Depois de algum tempo, a pele pode ser facilmente removido.

Salada de pimentos assados

Não devemos esquecer saladas, que complementam perfeitamente o menu. Nós oferecemos-lhe os mais deliciosos pratos sem carne que as receitas não são complicados. Salada de pimentos assados – esta é uma criação culinária muito incomum. Para prepará-lo, você precisará de 4 pimentão vermelho, três azeitonas colheres de sopa, 5 colheres pequenas de alcaparras, alguns ramos de salsa fresca, sal, pimenta e azeite. Para começar com pimentas de graxa com azeite e enviá-los no forno por 30-45 minutos. Temperatura do forno – 180 graus. Pimentas deve ser bem dourar de cada lado. Em seguida, colocá-los no saco e fechá-lo. Quando os legumes são legais, você tem que remover a pele. Pimentos cortados em tiras finas e colocados em uma saladeira. Azeitonas são esmagadas e alcaparras seca. Adicioná-los aos pimentas, colocar de volta a salsa picada e temperada com azeite. Nós usamos sal e pimenta a gosto.

Repolho "provençal"

Esta é uma receita muito popular, que é usado não apenas durante a Quaresma. Saboroso, couve crocante vai decorar qualquer tabela. Para preparar, ter 600 gramas de couve, 50 mililitros de vinagre (9 por cento), 50 gramas de cenouras, uma colher grande de açúcar, três quartos de uma pequena colher de sal, 50 ml de óleo vegetal e pimenta a gosto. Começamos com a preparação da marinada. Sal, açúcar e vinagre misturado com um copo de água e incendiados. Aqui está a marinada para ferver. Repolho cortado em pedaços de tamanho médio (não pequenas) e cenoura – julienne ou cortado. Misture vegetais e enchê-los com a marinada, em que o pré-derrame de óleo vegetal. Coloque o repolho em uma prensa, e quando a marinada é legal, movê-lo na geladeira. Em um dia você pode comer. É pode cozinhar estes deliciosos pratos sem carne para o Ano Novo.

falafel

Este prato israelense pode ser uma excelente alternativa para almôndegas. Para preparar os necessários 250 gramas de pintainho seco, duas colheres de sopa de farinha, um cravo desenrolada de alho, um litro de água, salsa e um feixe de coentro, cominhos colher meia colher pequena de pimenta de caiena, sal e óleo vegetal. Por pinto dia lavar e preenchê-lo com água fria. A água é então drenada e moer em um moedor de carne com alho e ervas. A carne picada obtida aromatizado com especiarias e ervas e deixe por 30 minutos. Depois disso, despeje a farinha e misture bem. Você deve obter uma massa firme. Formar as bolas de fora. A massa não está presa às mãos, molhando-os com água periodicamente. Em seguida, frite bolas em petróleo e propagação em uma toalha de papel para drenado os restos de gordura. Um bom complemento para este alimento saboroso será legumes, cozidos de forma alguma. Promotoras não estão limitados a um conjunto insuficiente de produtos, sonho, cozinhar deliciosos pratos sem carne. Receitas para cada dia adequado para uma mesa festiva.

sopa de feijão

Como fazer sem a deliciosa sopa de feijão, que é excelente para o menu magra? Para cozinhá-lo você precisa 4 xícaras de água, dois tomates médios, dois talos de aipo, uma cebola, especiarias, ervas, e, claro, uma xícara de feijão. Leguminosas melhor enxaguar e molho durante a noite. Então a água é drenada e reclinar feijão em um coador ou filtro. Cebolas finamente cortada e espalhada num recipiente de água. Ferva, evitando fervura rápida. Em seguida, coloque o feijão em uma panela. Quando todos os ingredientes estão prontos, adicione o tomate pelado e picado. Cozinhar sopa por 15 minutos e sua temporada com especiarias e ervas. alimentos ready-made é servido à mesa. Construa sua dieta refeições deliciosas sem carne antes de nós. Receitas Quaresma não só deve conter um máximo de vitaminas e minerais, mas também para ser apetitoso. Embelezar guloseimas à sua discrição.

biscoitos de mel

Na Quaresma para comer mel nem sempre é possível, mas naqueles dias, quando permitido, preparar os bolinhos de mel saborosos. A necessidade desta apenas dois ingredientes: 250 gramas de mel (líquidos) e 250 gramas de farinha (é melhor tomar uma moagem grossa). Med vertida para um recipiente adequado e adicionar gradualmente a farinha aos mesmos. Isto deve ser feito lentamente, cuidadosamente misturando um monte de que para produzir um uniforme. Amassar a massa e fazer com que uma camada de 2-3 centímetros de espessura. Nós assar em um forno a 200 graus por cerca de 15 minutos. Em seguida, corte em tiras e camada de adicioná-los ao pacote, para que se tornem macio. Este cookie é armazenado por um longo tempo. Escolha deliciosos pratos sem carne, receitas são normalmente simples de preparar, e raduyte sua família.

Zrazy com cogumelos

Jejum – a chance de apresentar pratos conhecidos de uma maneira nova. Talvez eles se tornarão suas criações culinárias favoritas e em dias comuns. Para preparar zrazy com cogumelos, você precisa tomar 100 gramas de batatas, 70 gramas de cogumelos frescos (qualquer), 20 gramas de farinha, cabeça de cebola, sal e óleo vegetal. Batatas devem ser cozidos em suas peles, fresco, descasque e amasse até purê. Os cogumelos são finamente cortada e frita em conjunto com cebolas, pulverizados da mesma maneira na frigideira com óleo vegetal. Batatas, misture com farinha e tempere com sal a gosto dele. Agora vamos formar um bolo de purê de batatas, e no meio coloque o recheio de cogumelos. borda Zaschipyvaem e esculpir zrazy. Nós fritar em uma panela com óleo vegetal em cada lado até dourar.

Este artigo contém apenas os mais deliciosos pratos sem carne com uma foto. Esperamos que eles serão úteis!

Trigo mourisco com cogumelos em multivarka

V, bem como em qualquer outro momento, um assistente na cozinha pode se tornar multivarka. Trigo mourisco com cogumelos – este é um grande prato para cada dia. Para cozinhá-lo você precisa de uma cenoura, repolho 150 gramas, 200 gramas de cogumelos frescos, uma xícara de trigo mourisco, duas colheres de sopa de óleo vegetal e dois copos de água, sal e especiarias. repolho shinkuem, cenouras e três usando o ralador. lavagem de trigo mourisco e cortar os cogumelos, mas não muito finamente. Coloque os ingredientes em um multivarku e despeje a água. Você pode adicionar imediatamente o óleo vegetal. Expor o modo de cozinhar trigo mourisco por 40 minutos e aguardar o sinal para terminar. Cozinhe rapidamente e simplesmente deliciosos pratos sem carne. receitas Multivarka você pode usar qualquer. A principal coisa – para vir a seu gosto e ter tomado um lugar digno na sua dieta diária.