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recém-nascido do sono (a luz a 3 meses)

Não é nenhum segredo que o sono das crianças – o fenômeno é muito interessante e cheio de mistérios. Isto é especialmente verdadeiro de recém-nascidos, que está prestes a vir a ser, ainda não entende o que o dia ea noite, dormir e acordar. A principal tarefa dos pais e mães após o nascimento de "estabelecer" sono recém-nascido, que ao longo do tempo só terá lugar de acordo com o modo de ajuste.


Sorte aqueles pais cujos filhos, que mal colocada na cama, bocejando docemente, olhos terc e adormece. Você concorda que tal destino aguarda apenas alguns. Na maioria dos casos, imerso em sono recém-nascido é uma criança muito difícil e doloroso. Às vezes leva muito tempo e esforço.

A primeira coisa que você precisa para aprender novos pais: ritmos de sono do recém-nascido e adulto são muito diferentes. A duração da superfície do bebé de dormir é de 80% (em comparação com um adulto – 20%). Este sonho é facilmente interrompido por cãibras, sede e medo, que são os "inimigos" dos pais no primeiros meses de vida da criança. Lembre-se, está tudo bem! despertar freqüente – uma maneira de sobreviver no novo mundo. Durante este sono a criança se desenvolve, e seu término – um sinal sobre a inconveniência ou medo. bebê acordado certamente reclamar com você no cãibras barriga, sede ou fome, ou talvez ele era apenas desconfortável para mentir em uma determinada posição.

Muitas vezes os pais estão preocupados com, se a criança está dormindo o suficiente e dormir o suficiente Fazê-lo. A resposta a esta pergunta é óbvia: se durante a criança acordar jogando ativamente, com apetite come e sorrisos, é bastante sono. Assim, cada criança o seu regime, por isso não se assuste se um sono recém-nascido será diferente das normas geralmente aceites (bebê meses de idade deve dormir 6-7 horas durante o dia, 8-10 horas por noite, três – dia 5-6 horas, 10-11 horas por noite ).

Melhor nos primeiros meses de vida para colocar o bebê para dormir na demanda. Mas como você sabe que ele quer dormir? Certos sinais – bocejando, esfregando os olhos, movimentos letargia, lamentação, fadiga – para ajudá-lo a entender o que a criança quer descansar e dormir.

Quando uma criança, apesar da clara vontade de dormir e seus atributos, não consegue dormir e chorar, você deve determinar a causa desta situação e corrigi-lo. Tais razões são divididos em externa e interna. A interno incluem problemas de estômago, otite, regurgitação, coceira, uma doença associada com o funcionamento deficiente do sistema nervoso (irritabilidade, hipertonia, mentais distúrbios), distúrbios metabólicos; a atmosfera inquieta na casa, mudança de clima, mudança de fases da lua, as condições desconfortáveis no quarto (cama frio, odores ou sons, de ar seco), violação de deitar ritual habitual – externo.

Se você quiser dormir um bebê saudável, deve primeiro eliminar a causa da ansiedade das crianças e tornar o ambiente mais confortável possível, consultas sobre esta matéria com os amigos experientes, mãe, médicos. A última – os melhores conselheiros. Mais cedo ou mais tarde, tudo vai ser mais ou menos estável.

Muito depende da mãe. Ele deve dar à criança um monte de atenção na hora respondendo a todo o seu "pedido" e o desejo de seguir as mudanças no comportamento da criança, a se comunicar mais com ele e conversar. É necessário melhorar constantemente as condições do sono: ventilar o ambiente umidificar o ar, aconchegante organizar berço, tornando-quente e bonito. Durante o sono a luz da noite pode ser ligado, ligue alguma música suave ou cantar uma canção de ninar.

Os especialistas aconselham a estabelecer uma imersão ritual clara em um sonho e segui-lo todos os dias, sem violações. Assim, o banho à noite e vestir de pijama lembrar seu filho todos os dias sobre o que você precisa para dormir após estes procedimentos. Além disso, é melhor para colocar o bebê em torno do mesmo tempo que não é misturado acidentalmente-se dia e noite.

Se você seguir os conselhos acima e dar a devida atenção à criança, o recém-nascido seria um sonho, saudável e forte!