Uma boa nutrição: uma receita para uma criança até um ano. O que você pode dar ao seu bebé um ano. criança Menu anos por Komarovsky

Muitas mães preocupados com o tema de "comida de bebê até um ano." Receitas de vários pratos que são úteis para as suas migalhas, você pode vir até com o seu próprio, e você pode usar o conselho de um pediatra. Em busca do melhor para os pais da criança estão estudando cuidadosamente as prateleiras de comida para bebé. Às vezes, a escolha da opção mais adequada torna-se uma verdadeira tortura. Para selecionar uma receita para uma criança até um ano, você precisa saber algumas das regras e, claro, ouvir os desejos da criança.

neonatos alimentados

Em primeiro lugar, devemos lembrar que o produto mais importante e necessário para seu bebê é o leite materno de uma mãe. Não pode substituir, mas a sua utilidade não sabe apenas preguiçoso. Se a mãe, por qualquer motivo, não pode alimentar seu bebê mama, a única maneira – adaptado fórmula. Por sua escolha deve ser abordada com grande responsabilidade. Afinal, este produto vai ser o único alimento para migalhas nos primeiros seis meses de vida. Quando fluido extra pode precisar de bebê alimentado com mamadeira. Neste caso, é necessário beber água ou chá especial, adequadamente pela idade.

isca

Os primeiros alimentos sólidos deve ser inserido em cerca de seis meses. Você não deve se apressar isso. Como dizem os especialistas, é melhor para uma semana de atraso, que se apressar. Receita para um bebê com menos de um ano não deve incluir produtos complexos. Os ingredientes devem ser natural, fresco, sem conservantes e corantes. A primeira coisa é tentar o bebê – é produtos lácteos. Normalmente, esta é kefir. Dá-se duas ou três colheres de, pela primeira vez, em seguida, o leite materno ou fmula suplementar. Lure é sempre entrou no segundo alimentação. Então, você será capaz de ver a reação do bebê. Todos os dias o número de colheres deve ser aumentada. Como resultado, iogurte vai substituir uma alimentação. Quando a criança se acostuma com o novo produto, ele está gradualmente adicionado à coalhada. Isto deve ser feito gradualmente. Aproveite o tempo para não fazer mal.

Receita para um bebê de um ano

Tendo dominado o queijo cottage e iogurte, baby, certamente não vai se recusar a tentar outra coisa. Ofereça-lhe um mingau sem leite. Ele pode ser trigo, arroz, milho. Por favor note que no produto não contém glúten. Ela pode causar uma reacção alérgica.

Kashi deve preparar adaptado para a água ou as suas misturas. Vaca e leite de cabra não deve estar presente no menu de criança anos de idade. Por Komarovsky, uma bagunça também é adicionado ao leite materno, se ele estiver em uma quantidade suficiente (Dr. Komorowski – um pediatra conhecido, o conselho deve ser um grande número de pais, incluindo muito conhecido no mundo).

Para a alimentação da criança no primeiro ano de vida são necessárias legumes e purê de frutas. Recentes melhor interpretados com cautela. Era doce, a criança pode recusar-se a partir de vegetais. Ricer, escolha alimentos como batatas, abóbora, couve-flor, brócolis, abobrinha. Eles não causam alergias e contêm grandes quantidades de nutrientes. Não coloque qualquer tempero nas purê de batatas. Sal e açúcar também são proibidos. Assim bebê gradualmente se acostumar com a comida de espessura. que pode ser uma criança em um ano

Como carne administrado

Receita para um bebê de um ano estão gradualmente se tornando mais diversificada. Depois que o bebê tem dominado os legumes, você pode saborear a carne. Inicialmente, a sopa é cozinhada, mas não na água e caldo de galinha. Deixe seu bebê durante vários dias. Se reações adversas não forem seguidas, você pode adicionar carne puré.

Aos poucos, adicione a gema de frango, começando com a quinta parte. Até o ano não deve ultrapassar metade da gema. Por 10 meses um bebê deve tentar a carne de porco, carne e peixe. Nessa idade, ele já é capaz de mastigar pedaços sólidos suficientes. O leite materno ou uma mistura de desaparecer no fundo.

O que pode uma criança por ano

Peremahnuv fronteira anos de idade, a criança não só tem crescido, ganhou peso, aprendeu a andar e publicar muitos dos sons, mas também disposto a experimentar e aprender uma variedade de gostos. Criança ativa e continuamente recebe um lote de novas experiências. Seu corpo necessita de reposição de reservas de energia. Em conexão com esta receita para o bebê (1 ano) desta idade são ligeiramente diferentes dos utilizados anteriormente. Muita coisa mudou em seu sentido do paladar. A criança já tentou todos os gostos possíveis e formou a sua atitude em relação a eles.

Deve-se notar que, ao contrário da crença popular, nem todas as crianças adoram doces. Muitas pessoas preferem mastigar um pedaço de pão ou comer um pedaço de carne macia. Pais atentos podem facilmente resolvido nas preferências de sabor de suas migalhas. Abaixo, oferecemos um menu infantil exemplar year-old por Komarovsky.

Para o pequeno almoço, você pode enviar uma omelete, mingau de leite, suco (chá, geléia ou cacau). Tudo tem que ser preparado na hora.
O almoço inclui alguns pratos. O primeiro pode ser alimentado sopa ou caldo. No segundo – peixes de baixo teor de gordura ou de carne com um prato de vegetais. Para a sobremesa – fruta (fresca aplicabilidade) e bebidas.
Lanche da tarde é geralmente as refeições favoritas das crianças. Mãe deve preparar qualquer prato de queijo cottage, biscoitos, frutas e, claro, compota.
Jantar não deve ser muito nutritivo. alimentos gordurosos não vai dar o bebê para dormir e "dar" uma noite sem dormir. Você pode enviar legumes no vapor ou cereais e leite (iogurte).

Como cozinhar

Muitas mães estão interessados na questão do que pode ser colocado na sopa. Para este efeito, o conjunto usual de produtos úteis. Esta sopa, carne, batatas, cenouras, cebolas, repolho. Eles podem ser alternados, diversificando assim o menu. Todos os ingredientes são cozidos juntos, em seguida, usar o liquidificador transformado em sopa. Com o tempo, legumes e carne pode ser cortada em pedaços pequenos, para que a criança aprendeu a mastigar.

Da mesma forma, você pode cozinhar e puré de legumes. Os vegetais são cozidos em água e bem misturado. Purê deve ser mais espessa do que sopa. A carne, neste caso, alimentados separadamente. para uma comida de bebê anos de idade é preparado da mesma forma que para um adulto. A diferença é que o comida para bebé não adicionar temperos, e derrama sal em uma quantidade mínima.

Prudência não irá interferir

Na preparação de todos os pratos devem ser lidos receitas com cuidado. Alimentando uma criança, 1 ano, o que é crucial para o seu crescimento e desenvolvimento. Deve ser completa e balanceada. Todos os produtos utilizados devem ser frescos e livre de contaminantes.

Um grande erro que muitos pais é o seu desejo de alimentar a criança contra a sua vontade. colheres extras comido "por pai, mãe, avó," não faz nenhum bem. Uma criança pequena é bastante capaz de decidir o quanto ele poderia comer e em que momento.

Fique de olho no que os petiscos miúdo. Com a idade de um ano, ele já tem alguns dentes. No entanto, a mastigar completamente algo que ele não pode. Por isso, deu uma grande mordida de maçã ou de rosca, ele poderia facilmente sufocar. Deixe seus biscoitos infantis. É muito difícil e derrete sob a influência de saliva. Assim, você pode ajudar a proteger seu bebê e dar-lhe uma oportunidade de praticar a mastigação.