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"Evalar" – verde Slimming café

"Evalar" (café verde) – um suplemento dietético que ajuda a perder peso. grãos de café torrados contêm ácido clorogênico, e um monte de até 10%. Que contribui para acelerar o metabolismo e tem um efeito positivo sobre a quebra de gorduras. A partir deste artigo você vai aprender em detalhes como preparar verde café para perda de peso "Evalar", que é útil, bem como a dosagem da droga.

Como preparar uma bebida

Nutricionistas recomendam comer 2-3 xícaras de café verde por dia, a ser fabricado de acordo com as regras. Primeiro você precisa para moer cerca de uma colher de sopa do grão, você recebe 2 colheres de chá de matérias-primas. Uma vez que pode preparar a bebida em Turku, francês-prima ou simplesmente em uma caneca cerâmica.

Para preparar o café verde na placa derramar matérias-primas em vasos (Turk), derramar meio copo de água e colocada em meio de calor. Mexa e certificar-se de que o líquido não ferve. Após as primeiras bolhas aparecem, os pratos precisa remover imediatamente do fogo e despeje a bebida em um copo. Infelizmente, "Evalar" (café verde), bem como qualquer outro, não é diferente excelente sabor semelhante, beber um hábito é bastante difícil, especialmente desde que o açúcar eo leite não devem ser colocados. Ligeiramente melhorar o sabor vai ajudar uma pitada de canela ou cravo ou suco de limão. Se você decidir fazer o café francês-prima ou em um círculo, 2 colheres de chá branqueado de grãos colocar no prato e encha de água não muito quente (a temperatura deve ser cerca de 90 graus), deixe repousar por alguns minutos – e pronto para beber.

O que é útil "Evalar" (café verde)

De acordo com a pesquisa realizada em 2012, grãos de café torrados, além do conteúdo em si grandes quantidades de ácidos clorogênicos são compostos de aminoácidos, antioxidantes e algumas vitaminas. Que é um bônus para a perda de peso que você começa, o cabelo bonito brilhante, pele saudável e jovem, bem como as vitaminas, que são tão necessárias para manter o corpo durante a dieta. Além disso, o café verde ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue. Além disso, por causa do conteúdo de bebida cafeína revigorante. Além disso, muitos notaram que a bebida reduz o apetite. Se você tomar a perda de peso média, em seguida, um mês ingestão de bebida que você pode perder peso por 2-6 kg ou mais. Os valores definitivos serão depende do peso corporal inicial (se é grande o suficiente, e vai se livrar você de mais quilogramas), se você tomar uma bebida regularmente e observar se a dieta, ou talvez apenas comer direito durante o curso do consumo de café para perda de peso. Muitos nutricionistas apontam que a bebida em si – é apenas uma ajuda para o pacote de medidas para reduzir o peso. Café verde – é adjuvante da dieta e não a sua substituição completa.

comprimidos de café verde "Evalar"

Se você decidir não tomar uma bebida, e o extrato de feijão torrado árvore de café, em seguida, lembre-se que a taxa recomendada de consumo – 1200-1600 mg por dia, e não é necessário ultrapassar. Com base nos dados, o fabricante recomenda tomar 1 comprimido de manhã e à noite. O curso tem a duração de 1 mês. Quando usado regularmente, tendo em conta o fato de que dentro de um mês você quer manter uma dieta ou simplesmente comer direito, você pode perder até 5-6 kg de excesso de peso. Claro, "Evalar" (café verde) – esta não é uma cura milagrosa, mas com abordagem adequada para a questão de se livrar dos quilos extras pode muito bem ajudar. Especialmente que o próprio fármaco é completamente natural e não contém quaisquer aditivos artificiais.