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O que acontece se você não comer por um longo tempo? Quais conseqüências podem ser para a saúde?

Antes de começar a responder a pergunta sobre o que acontecerá, se não comemos durante muito tempo, gostaríamos de determinar o prazo da fome hipotética. Longo – este é um conceito alongado. Para algumas pessoas, saltar o café da manhã e o almoço já é uma tragédia, pois eles começam a se sentir mal por isso e, para outros, nada, mesmo por alguns dias, não causa nenhum constrangimento. Portanto, vamos considerar o tema de diferentes ângulos e de diferentes ângulos.


Por quanto tempo uma pessoa pode passar sem alimentos?

Por quanto tempo uma pessoa não pode comer? Se falamos de fome curativa, que é realizada de acordo com todas as regras (regime de consumo, procedimentos diários de limpeza, etc.), o tempo pode ser muito longo – 30 e 40 dias. Ou seja, mesmo durante um período tão longo, quando a boca não é literalmente uma migalha, a fome não só morre, mas também irá melhorar completamente a saúde. Deve-se dizer que não é recomendável que a fome médica prolongada seja conduzida de forma independente, apenas sob a supervisão de um médico e se há realmente indicações médicas graves para isso.

Se falamos de um ou dois ou três dias com fome, é improvável que prejudiquem uma pessoa adulta saudável. O jejum regular a curto prazo é praticado agora por muitos para limpar o corpo, para perder o excesso de peso, fortalecer a imunidade, etc. Mas, se houver doenças, podem se agravar no contexto da fome.

Como a fome afeta o corpo humano?

O que acontecerá se você não comer por um longo tempo, como a fome afeta o corpo humano? Se o alimento não entra no nosso corpo, não há mais nada para ele fazer, como seguir a auto-extração interna de nutrientes para suas funções vitais. Para tal emergência, o fígado contém um estoque de glicogênio, que servirá de alimento no primeiro dia da fome.

Mas esses estoques são rapidamente esgotados, e então o alimento já é gordo, disponível em nosso corpo. Mas todo o problema é que, para uma degradação completa das gorduras, os carboidratos são necessários, e eles não são recebidos pelo corpo em caso de fome. Portanto, o corpo gradualmente acumula produtos tóxicos – cetonas, resultantes da oxidação incompleta de gorduras; O equilíbrio ácido-base começa a mudar para o lado ácido. Esse fenômeno é chamado de acidose.

Sinais de acidose crescente: fraqueza, dores de cabeça, o cheiro de acetona da boca. Aproximadamente no quinto ou sétimo dia, ocorre a chamada crise acidóica – a condição de uma pessoa deteriora-se acentuadamente. E então, o que acontecerá? "Se você não comer por um longo tempo, você provavelmente pode morrer", você pensa … Mas não! Depois de passar a primeira crise, o trabalho do corpo é completamente reconstruído, a sensação de fome desaparece e o estado de saúde melhora. Nesta fase, o sistema digestivo parece descansar, o corpo é ajustado à nutrição interna. O primeiro a comer são células e tecidos doentes danificados.

Neste modo, uma pessoa pode viver até quarenta dias, após o que vem a segunda crise acidóica, que serve como um comando que é hora de sair da fome. A narrativa neste capítulo é apenas uma pequena resposta à pergunta: "Se você não come por muito tempo, o que acontecerá?" Se você planeja abster-se de comida por um longo tempo, então você precisará estudar este tópico mais profundamente, ler livros sobre a fome e não se esqueça de obter o conselho de um médico.

Os benefícios da fome

O uso da fome é inquestionável para aquelas pessoas que querem limpar o corpo, rejuvenescer, perder peso, livrar-se de certas doenças. Se uma pessoa faz tudo certo, ele se sente revigorado e forte depois de deixar a greve da fome. Aqui está uma pequena lista de doenças em que o tratamento com fome é indicado:

  • Obesidade;
  • Doenças do trato gastrointestinal;
  • Doenças da pele;
  • Asma;
  • Alergia;
  • Varicosidade;
  • Hipertensão, etc.

Efeitos nocivos para a saúde

Mas nem tudo é tão corajoso. Nem todos podem morrer de fome. Muitos não conseguem desistir de comida, mesmo por um dia, pois começam a ter problemas com seu bem-estar. Às vezes, isso é facilitado por erros que uma pessoa cometeu por ignorância ou descuido.

Por exemplo, durante a abstinência dos alimentos, deve-se beber bastante água e praticar enemas diárias para ajudar o corpo a remover as escórias. Se isso não for feito, a intoxicação será muito alta, o que não pode afetar a saúde negativamente. Muitas vezes as pessoas perguntam: "Por que, se você não comer por um longo tempo, sua cabeça começa a doer?" Isso pode acontecer por vários motivos:

  • Depressão da pressão (em um fundo de jejum acontece frequentemente);
  • Uma conseqüência da reação de limpeza (especialmente se o corpo estiver escasso);
  • Uma queda nos níveis de glicose no sangue, e assim por diante.

O jejum tem muitas contra-indicações, que você pode descobrir abaixo.

Para quem o jejum está contra-indicado?

O que acontece se você não comer por um longo tempo, com uma pessoa com doença cardíaca, como a doença isquêmica? Sim, nada de bom, porque durante a fome prolongada, a carga no sistema cardiovascular aumenta o múltiplo. Existem doenças e condições em que o jejum é proibido. Estes são:

  • Diabetes mellitus;
  • Falta de peso corporal ;
  • Tireotoxicose;
  • Doença cardíaca isquêmica;
  • Encefalopatia;
  • Qualquer doença em sua fase aguda;
  • Doenças do sangue;
  • Outras doenças.

Além disso, as contra-indicações para a fome são gravidez, criança e adolescência, idade após 60 anos, menopausa.

Conclusão

Esperamos que tenha entendido, em termos gerais, o que acontecerá se você não comer durante muito tempo. Tente observar a moderação em tudo – tanto em alimentos quanto em fome. Isso ajudará a manter a saúde por muitos anos.