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Como aprender a dançar breakdance casa – os movimentos básicos

O nome "breakdancing" – não exatamente o direito, o direito de chamar esse estilo de quebrar ou b-boying. Como você descreveria o estilo? Esta cultura, da arte, a rotação, o movimento extremo e a direcção do hip-hop. Pela primeira vez ele começou a dançar nas ruas de New York nos anos 70. Anteriormente, breakdancing era cultura underground-dance, e mais especificamente – o metro. Mais tarde porto-riquenho acrescentou elementos de capoeira que se pareciam com acrobacias (parafuso flips). Como aprender a dançar casa breakdance?

Música para breakin

Você definir uma meta: "Quero aprender a breakdance dança?" Em seguida, pegar a primeira música. Para fazer isso, ajuste acelerado faixas remixadas de hip-hop e break bater música, por exemplo, Funkshone, Dj SKEME Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs e outros.

Como aprender a dançar breakdance casa: os movimentos básicos

1. corte. Sente-se no chão, uma perna flexionada no joelho e no dedo do pé, o outro para puxar para a frente e toe olha para cima. Próxima pé alongado é posto de lado, ele é cortado e um segundo retorno à posição inicial sem dobrar.

2. Balance. Aprenda a manter um equilíbrio. Tomar uma posição para flexões no chão, inclinar-se sobre um braço e tentar equilibrar, permanecer nele. cotovelo direito deve ser fornecido para o estômago, têm um peso na mão, sem perder o equilíbrio.

3. Tumbler. Para voltar a cair, kuvyrknutsya para trás e levantar o corpo em seus braços, e depois cair novamente, e assim por diante.

4. Passe. Você precisa ficar de um lado, o corpo é paralelo ao chão, não cede e virado de lado, levante o outro braço para o teto. Você pode substituir em primeira mão e ao mesmo tempo expandir o corpo na direção oposta. Juntamente com a substituição de mão que você precisa para executar um salto com os dois pés.

5. Footwork. Este movimento das pernas. Estes incluem tecelagem, música, passos pernas rítmicos em torno do corpo, zabezhki.

6. Girar MSY RMS ou potência de metal. Esta rotação dos elementos, que abalam o seu entretenimento. Por exemplo, o "caranguejo" – corpo horizontalmente braços rotativos, e as pernas são separados por uma cadeia de caracteres.

7. Poder Trix. movimento potência que inconcebível sem a aptidão correspondente.

8. frisos. Eles incluem fade in posições diferentes.

dicas

Como aprender a dançar breakdance casa? O ponto é, é claro, não muito simples, mas muito real. Para executar uma aulas de dança de ruptura em casa, use as dicas que ajudarão no esforço:

– Todos os elementos técnicos exigem que você perseverança, para aprender a calma e paciência – nem tudo funciona a primeira ou até mesmo pela quinta vez.

– Ao realizar acrobacias alistar rede de segurança em face de um amigo ou treinador.

– Para evitar ferimentos, não se esqueça de aquecer e arrefecer – um bom aquecer os músculos.

– Tenha cuidado ao realizar movimentos que vão do simples ao complexo gradualmente.

– Realizar treinamento em uma equipe – é mais fácil perceber os seus próprios e outros erros e evitá-los no futuro. Além disso, ele é – um grande incentivo para dançar melhor do que outros, e aprender a executar o tráfego mais inacreditável.

Agora você sabe como aprender a dançar casa breakdance, e esta é uma grande iniciativa como danças desta área são o substituto perfeito ou um complemento para qualquer esporte.