149 Shares 5255 views

Sopa vegetal com feijão – saborosa e saudável prato

Muitas vezes, sopa de legumes com feijão cozido anfitriã durante o calor do verão, pois ele pode ser frio e ali. Este prato satisfaz perfeitamente fome e não causa uma sensação de peso no estômago, o que às vezes ocorre no uso de borsch tradicional.

Para fazer este prato que você precisa 200 gramas de feijão. Muitas vezes, as donas de casa cozido o feijão com antecedência, porque é muito tempo a preparar. Você também pode mergulhar os grãos durante a noite antes de cozinhar. Meatless sopa com feijão tem o melhor sabor quando cozido feijão antes de iniciar o processo de preparação de borscht. Para acelerar o cozimento dos grãos não é um método comprovado de cozinhar. Os grãos são colocados em uma panela com água e após a água ferve, e feijões ferver durante 20 minutos, a água a ferver é vertida na panela e adicionar água fria. Em seguida, o processo é repetido 3-4 vezes até que os feijões cozidos.

Caldo de feijão cozido precisa adicionar sal. Fechar berinjela descascadas e cortadas em fatias. Da mesma maneira, e prosseguir com abobrinha. É melhor tomar as jovens vegetais que não têm uma crosta dura. Os círculos de corte e salgado e pimenta, em seguida, se desintegrar em farinha e frita em óleo vegetal.

Para zazharki precisa para fritar a cebola picada, pimenta doce e cenoura ralada. Uma vez que todos os legumes levemente dourado, o tabuleiro deve ser adicionado a 200 ml de suco de tomate. Se você comer tomates frescos, o suco pode ser substituído, descascadas e tomate picado.

Na sopa de feijão ferver adicione as batatas cortadas em cubos, berinjela e abobrinha. sopa quaresmal com feijão são cozidos quase até que as batatas cozidas, em seguida, adicione o repolho finamente picado e zazharku. Neste momento, você precisa adicionar sal e pimenta prato. Antes do final do cozimento em uma sopa de legumes com feijão adicionar verduras picadas.

Há uma outra receita para a sopa de legumes com feijão cozido com adição de enlatados, nomeadamente bois ou sardinha em tomate. Você pode usar outros tipos de conservas de peixe, desde que eles estavam com molho de tomate. Esta sopa pode ser consumido quente ou frio.

Para fazê-lo, feijão cozido, ao qual é adicionado as batatas picadas, que é fervido por 15 minutos. Ao mesmo tempo preparando tomate vestir para borscht. cenouras, cebolas picadas, aipo e raiz de salsa, beterraba fritas na panela durante 15 minutos. Adicionar na frigideira suco de tomate ou pasta de tomate. repolho picado e finamente picado pimentão colocado no pote. Para adicionar o conteúdo da panela em conserva de peixe, em seguida, despeje nela, e vestir-se de tomate. Borsch precisa de outro cozinhe por 5 minutos. E picado cebola verde são adicionados antes do final do cozimento. Outro adicionado à pimenta sopa e folha de louro. O prato final é infundida por 20 minutos, após o que ele está pronto para uso.

Muito saboroso borsch ucraniana com feijão. Para a preparação dos pratos devem ser de 200 gramas de grãos, aipo e salsa, 3 beterrabas pequenas, 2 cebolas.

Feijão cozido de forma alguma. No caldo acrescente a cebola picada e picado fino julienne de raiz de aipo e raiz de salsa. Há também colocar a beterraba, o qual é removido após 30 minutos. No sopa de feijão é adicionado 300 g de couve, a partir do qual o sumo de pré-espremido. Na sopa adicionar descascados e picados tomates, cenoura ralada e nabos. Dish necessário sal e pimenta. Antes da conclusão da cozedura num farinha polstakana sopa adicionada, agita-se 100 ml de sopa de feijão a arrefecido. beterraba cozida ralar e adicionar à sopa. Antes do final do cozimento em um prato, adicione o alho picado. sopa pronta derramado em taças e adicione a salsa picada.