Cozinhar em casa. Peixes com os vegetais no multivarka

peixe suculento com vegetais em multivarka não só é extremamente saborosa, mas também prato muito saudável. Este prato pode ser incluído de forma segura na dieta para as pessoas que aderem a dietas. Peixes e vegetais contêm uma quantidade considerável de oligoelementos úteis e importantes e aminoácidos para a saúde. Neste artigo você vai aprender as mais deliciosas receitas para este prato.

Peixe com legumes em multivarka

Para preparar os pratos que você precisa de três grandes peixes de tamanho médio (rockcod, Argentina, pescada), uma cebola grande, óleo vegetal, dois tomates, um pouco de farinha, um pouco de pimenta doce, especiarias.

receita

Lavar o peixe em água fria. Retire as vísceras e escamas. Lavar a carcaça novamente e escorra-os com uma toalha de papel. Em uma tigela, despeje um pouco de farinha e enrolá-lo em nosso peixe. Não se esqueça de esfregar a carcaça com sal e especiarias. A capacidade Multivarki derramar óleo. Coloque o peixe e transformar o modo "Hot" por meia hora. Aguardar até que a carcaça bronzeado, em seguida transformá-los para o outro lado e continuar a ferver. Neste momento, lavar e cortar os legumes. Cebola e pimenta doce – meias argolas, tomates – cubos grandes. Quase terminado peixe transferência para uma placa separada, e colocar o recipiente Multivarki preparado vegetais. você pode adicionar um pouco de óleo, se necessário. O modo "Hot" para propasseruyte legumes até que estejam macias. Periodicamente agitar silicone prato ou espátula de madeira. Depois de cinco minutos, na bacia, colocar os peixes. Toda a mistura. Se necessário, adicione sal. Feche a tampa e definir o modo de "extinção". Peixe com legumes em multivarka estará pronto em quinze minutos. Bom apetite.

Salmão com arroz e legumes

Ingredientes: filete de salmão (500 g), 250 g de arroz, um pimento, cenoura, metade de um limão, 20 gramas de nozes, alguns salsa fresco.

processo de preparação

Como cozinhar peixe com legumes? Primeiro Enxaguar em filete de água fria. Drená-lo com um guardanapo, e depois cortado em pedaços a la carte. Podsolite pouco peixe. Lavar completamente o arroz. Pimenta e cenoura, limpo e cortado em cubos. Pique as porcas com uma faca. Coloque o arroz no recipiente Multivarki e derramar a quantidade requerida de água (como por instruções). Não se esqueça do sal. Sobre o recipiente set vapor arroz. Em seu lugar os filetes. porcas polvilhar em cima do peixe. Cobrir o prato com pergaminho. No papel, colocar para fora os legumes preparados. Eles também precisam de um pouco de sal a. Ligue o modo "pilaf" ou "arroz". tempo de cozimento – uma hora. Quando o prato está pronto, cuidadosamente ligar o arroz e legumes. Cubra com peixe. polvilhar prato com suco de limão e decore com verduras.

Os peixes sob vegetais

Ingredientes: dois tomates, cenouras 2, um grande bulbo, três pimenta, suco de limão, 200 gramas de queijo, manteiga, sal, azeite grama. Também necessita de três dos peixes ou seis lombos.

receita para

Os peixes sob vegetais em multivarka preparados como se segue: em um recipiente separado, misturar o sumo de limão e especiarias. Lavar o peixe, e, em seguida, seco, cortar pedaços. Polvilhe as fatias com azeite e revestimento com marinada. Envie o seu peixe por algum tempo para marinar na geladeira. Lavar vegetais bem em água, e, em seguida, cortá-los anéis. Rale o queijo. transferência de peixe em conserva a uma bacia Multivarki. Ela se deitou em cima das cebolas, fatias de cenoura, tomate. No final – pimenta. Se desejado, o prato pode ser um pouco de sal a. definir o modo "Baking" durante quarenta minutos. No final polvilhe com queijo pudim e deixar o prato no aquecimento por mais quinze minutos. Peixe com legumes em multivarka pronto. Com cuidado, coloque o prato em um prato grande, polvilhe com ervas e servir para o jantar. Bom apetite!