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Como deixar de hesitar: Dicas psicólogo

Súbita confusão, timidez, por vezes, nos impedir severamente a viver, de agir quando ele é tão necessário. Se tais manifestações raridade, não há nada de errado com isso. Esta é apenas uma das emoções humanas.

E se você se tornar uma constante sensação de traço de caráter constrangimento, ele não permite avançar – seu impacto sobre a sua vida, é claro, deve ser reduzida. pessoa tímida e ele entende que é necessário alterar, assim como … Como deixar de hesitar e começar uma nova vida?

A confusão se manifesta nem sempre, mas em determinadas situações, na sociedade. Pode, em qualquer, e podem incluir indivíduos específicos. Como parar de pessoas tímidas? Psicólogos aconselham a primeira de tudo descobrir a verdade: por que estes familiar você tão confuso? Talvez você já ouviu falar dos pais ou colegas na escola, que tais pessoas devem evitar, eles não são do seu círculo, e assim você ter formado uma certa reação. Ou talvez apenas um personagem que você tem de um dos pais.

Como deixar de hesitar se o seu caso é semelhante ao primeiro? Sob estas causas podem ser minimizados exibição de timidez. Basta perceber que você incutiu opinião é errônea. Mas não é tão fácil de fazer. Olhe para si mesmo em seus próprios princípios, valores, e pôr de lado as outras pessoas, assim impedindo você de viver. Além disso, se a confusão ocorre na presença de qualquer pessoa em um grupo de pessoas – a razão é, muito provavelmente, reside na falta de experiência social, ou baixa auto-estima (o que significa que você precisa para ganhar isso!). Aprenda a acreditar em si mesmo, deixar de encontrar falhas em si mesmos, e, finalmente, amarrar sua auto-estima para outros eventos vitais. Não torná-lo dependente de outras opiniões das pessoas, porque todos nós gostamos é impossível!

Como deixar de hesitar se você tem isso no sangue? Aqui é mais complicado. Assim você pode aprender a não mostrar isso para os outros do que para erradicar uma característica importante de sua personalidade. Sim, isso é importante, porque faz você mesmo. E esta tem seu próprio charme, não é à toa que as meninas gostam de caras tímidos … Tomemos o exemplo de pessoas auto-confiante, que certamente não se pode dizer que eles podem ser caracterizados pela timidez. Se seus rostos não são embaraço visível, isso não significa que eles não tenham esse sentimento. Timidez não é um básico, emoções humanas fundamentais, que podem ser vistos imediatamente no rosto de todos. Ele pode esconder (ao contrário de base). Pergunte a si mesmo o que é sobre o comportamento de uma pessoa confiante, para que convence os outros na sua força interior? Certamente em sua vizinhança existem pessoas semelhantes. Preste atenção para eles, e dar-se uma resposta a esta pergunta. Talvez seja na postura na postura, o olhar? Prática retratar essa confiança (o que ela não tinha expressado) na frente de um espelho. Sim, num primeiro momento não teve êxito. Mas você treinar-se. Primeiro com você mesmo e depois com os outros. Mais cedo ou mais tarde, é a capacidade de se transformar em um hábito.

Se sentir constrangido, envergonhado e tendem a crescer as pessoas, especialmente os adolescentes e jovens, que vieram num momento em que é hora de se familiarizar com as meninas, provar aos seus amigos que você "não perca". E, de repente esse constrangimento, como inapropriado! Como parar tímido de meninas? Mais uma vez a experiência: aprender a iniciar uma conversa, não pagam a atenção para a grosseria, não acumular ofensa, e tente novamente. Com o tempo, a experiência positiva acumulada mais. E depois vem a confiança e constrangimento desaparecer.

Todos estes métodos são difícil caminho que terá que ir sozinho, nunca mais voltando-se dele, não desistiu. Só então o efeito do trabalho em uma correção e vai dar o resultado desejado. Se você achar que é difícil lidar com isso sozinho, consultar um psicólogo. Neste não há nada, pelo contrário. Ele vai ajudar você a entender as verdadeiras causas da timidez, para aprender a viver sem constrangimento. Especialmente se a emoção de ter visto muito rapidamente (rosto vermelho, estandes de suor, apertando as mãos).

Assim, o conselho psicológico básico sobre o problema de como parar tímido dado. Mover na direção certa e tudo que você tem!