Muffins com banana: um passo a receita passo com fotos

muffins de baixa caloria com banana, a receita que oferecemos, são uma espécie de mistura de bom gosto, e usar a quantidade mínima de calorias. Eles são arejados, com uma textura úmida, naturalmente adocicado e contêm em sua composição de grãos inteiros. Ingredientes disponíveis e é provável que tenha cada família, por isso, deliciosos pastéis si e sua família, você pode imediatamente.

Ingredientes para bolinhos

Ar e bolos saborosos com banana (receita com passos de fotografias apresentadas neste artigo) exigem um custo mínimo. Para a sua preparação, com base em 12 peças, você vai precisar de:

• 2 grandes ovos de galinha;
• 3 bananas grandes;
• 1/3 Art. óleo de oliva;
• ½ copo mel (ou xarope de bordo);
• 60 ml de leite;
• durante meia hora. l. Canela (moagem fina) sal;
• 1 h. L. essência de baunilha;
• 220 g de farinha de trigo integral (ou normal);
• 1 h. L. refrigerante;
• 100 g de farinha de aveia.

possíveis variações

muffins de baixa caloria de bananas receita com fotos de estágios individuais da preparação que nós oferecemos muito variabilidade. Dependendo de seus próprios gostos e desejos, você pode facilmente complementá-los com algo novo, ou substituir os ingredientes básicos. Por exemplo, xarope de ácer , em vez de mel ou leite de amêndoa em vez do convencional, óleo de coco como uma alternativa para o azeite. Como um agente de enchimento, usar nozes torradas (nozes, amêndoas, nozes), frutos secos (arando, airela, etc. D.), Um calor migalha estável especial do preto, branco ou de leite com chocolate.

Passo número 1

Pré-aqueça o forno a 165 graus, de modo que você acabou de colocá-lo em bolos com banana. Receita concebida para porções 12, por isso, é conveniente utilizar uma grande forma com um revestimento antiaderente (que não necessita de ser ainda mais lubrificado com óleo).

Em uma tigela grande misture o azeite e mel com a ajuda da corola. Deve obter uma massa homogênea suave. Em seguida, adicione os ovos e bata bem novamente misture mistura. Bananas, purê com a consistência de purê de batatas, misturadas com leite, adicione sódio, a canela, a baunilha. Em seguida, conectá-lo com uma fração oleosa e, lentamente, adicione a farinha, mexendo delicadamente. A última adicionar todos os enchimentos desejados (nozes, bagas, gengibre caramelizado e assim por diante. D.) Ou fazer bolos com banana e chocolate. A receita dá-lhe a liberdade para experimentar.

Passo número dois

massa dividem em partes iguais e dvennadtsat lugar nos moldes preparados. Tigela para cada bolinho deve ser concluída em 2/3 do volume total. bolos polvilhe farinha de aveia, cerca de uma colher de sopa para cada um, e um pouco de açúcar "pripylite ', se quiser doçura. Cozer bolinhos no forno pré-aquecido até que a temperatura acima durante 20-25 minutos. Exatamente para o momento em que uma madeira preso palito não vai sair bolo completamente seco. Uma vez que os muffins estão prontos, deixe-os arrefecer. E só então retire do molde.

Você pode facilmente congelar esta pastelaria e usá-lo em porções, sempre que quiser. Concordo, é muito conveniente e rápido, e o sabor original permanece em 100 por cento.

queijo cottage com banana muffins: Receita

Se a sua família ama muffins, então você certamente não vai limitar a prescrição estabelecido acima, e quer tratar entes queridos algo novo, saborosa e interessante. Se isso for verdade, então sugerimos que você para preparar outro tipo de bicarbonato de ar – com queijo cottage. receita primária é simples, mas o processo vai demorar um montante mínimo de tempo.

Ingredientes para bolinhos de queijo

• 120 g de queijo de pasta mole;
• 1 colher de sopa. açúcar;
• 6 colheres de sopa. l. manteiga, amolecida;
• 1 ovo;
• 2 bananas (esmagadas em um puré);
• 1,5 copos de farinha peneirada;
• ¼ nozes copo (esmagado, mas não muito finamente);
• 1 h. L. essência de baunilha;
• para ¼ h. l. canela, o fermento e sódio, o sal.

queijo cottage com bolinhos de banana receita que antes você tem um dom especial – enchimento macio e delicioso creme de queijo (como Philadelphia). necessária para o recheio:

• 120 g de creme de queijo macio;
• 1 colher de sopa. l. açúcar e farinha;
• 1 ovo;
• 1 h. L. essência de baunilha.

Passo 1 №

Curd cuidadosamente esfregue por uma peneira fina para obter a massa de ar, em seguida, adicione a manteiga (soft) e uma porção de açúcar, misture bem. Você deve digitar o ovo e essência de baunilha. Com a ajuda de uma mistura misturador como deve "quebrar" até que todos os ingredientes são misturados. Adicione a farinha, o bicarbonato, a canela eo sal, bananas amassadas e trazer tudo para uma consistência suave. Massa de pão para queques prontos. Em uma tigela, misture todos os ingredientes para o recheio de queijo creme.

Passo 2 №

Prepare uma assadeira, inserido nele moldes de papel descartáveis. A massa foi colocada sobre a 2/3 do volume total de células (dose é de 12 bolos). Com a ajuda de uma seringa culinária (foto) em cada bolinho para adicionar um recheio cremoso, e ainda por cima colocar um pedaço de noz. Aqueça o forno a 180 graus com antecedência.

queijo cottage com bolinhos de banana receita que você ver, preparar com rapidez suficiente por 20-25 minutos.

O cozimento é igualmente bom tanto frio e quente. Sirva bolos no café da manhã ou como sobremesa com chá e leite.

Oferecemos completar o seu livro de receitas por três variantes da preparação do bolinho com a adição de bananas. Portanto, no final – deliciosos muffins com chocolate escuro. O complemento perfeito para o pequeno-almoço ou um chá festivo. ingredientes disponíveis eo processo – incrivelmente rápido.

bolos de chocolate com banana: receita

Para preparar bolos com banana e chocolate, você vai precisar dos seguintes produtos:

• bananas trituradas duas médias;
• 1 ovo:
• ½ copo de óleo de oliva;
• 80 ml de leite a 2%;
• 2/3 Art. açúcar;
• 210 g de farinha;
• 1 h. L. refrigerante;
• 2 colheres de sopa. l. pó de cacau (não doce);
• 1 colher de sopa. l. essência de baunilha;
• 100 g de gotas de chocolate preto ou escuro.

processo de preparação

A primeira coisa a fazer – é para ligar o forno a 190 graus e deixe-o aquecer. Num volume grande bacia mosto usando fichas de banana a puré (pequenas protuberâncias admissíveis). Em seguida, adicione os ovos, essência de baunilha e misture bem. Incrementalmente fazer uma mistura de manteiga e leite, o açúcar, o cacau, sal e bicarbonato de sódio e – no final – farinha. A massa deve ter um uniforme e suave. Além disso, esta receita é também o fato de que todos misturados em um recipiente. Tudo que você precisa – é fermento, um grande prato fundo e mixer.

A massa foi espalhada em doze partes iguais e suavemente espalhada sobre os moldes preparados, enchendo-os em três quartos do volume total. Polvilhe gotas de chocolate resistentes ao calor. Na pré-aquecido bolinhos assar forno durante muito tempo suficiente 15-17 minutos, a coisa mais importante – não deixá-los secar. Verifique a disponibilidade da mesma maneira – um espeto de madeira. Depois de remover os muffins do forno deixe esfriar sobre uma gradinha por cinco minutos.

Aplicá-los para a mesa quente ou à temperatura ambiente. Para polvilhar em cima, se você quiser, pode usar o chocolate branco que vai olhar muito original e contraste, e adicionar pecans cozimento ou nozes. Este não é apenas um delicioso café da manhã, não podem ser comparados está no ar com o aroma de chocolate do que qualquer outra coisa. O que não é uma alternativa para o bolo habitual de férias ou biscoitos para Dia dos Namorados!