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trigo mourisco deliciosa e saudável em multivarka "Panasonic"

Modo "Trigo" multivarka "Panasonic" pode ser utilizado durante a preparação de vários pratos. No entanto, a maior parte deste software é usado na criação de delicioso mingau de cereais correspondentes. Hoje, vamos discutir como fazer refeição perfumado e saudável de trigo mourisco e de frango seios.

Passo a passo receita para o trigo mourisco em multivarka "Panasonic"

ingredientes necessários para o prato:

  • filetes de frango refrigerados – 250 g;
  • bulbos de cebola médias – 2 pcs;.
  • óleo de girassol refinado – 55 ml;
  • Buckwheat descascados – 2 copos cheios;
  • grandes cenouras frescas – 1 pc;.
  • folhas de louro – 2-4 pedaços. (Adicionar opcional);
  • sal marinho e pimenta preta – adicionar a gosto;
  • água potável filtrada – 4 copos;
  • fresco manteiga óleo – 70 g (adicionados ao prato preparado, se desejado).

Processamento de produtos de carne

Buckwheat em multivarka "Panasonic" podem ser preparados a partir de diferentes tipos de carne. Porque os peitos de frango se torna frágil depois de uma meia hora de tratamento térmico, decidimos usá-lo para o seu saudável. Assim, os filetes refrigerados precisa lavar, separado a partir da pele e ossos, em seguida, cortados em pedaços pequenos

Tratamento dos legumes

Buckwheat em multivarka "Panasonic" vai sair muito mais saborosa se é para fazer com legumes como cebolas e cenouras frescas. Os produtos acima deve ser lavada, e em seguida, descasque e corte meias argolas e sobre os cubos. Ele também deve ser lavado em folhas de louro de água fria.

Transformação de cereais

Antes de começar a cozinhar uma deliciosa e saudável refeição de trigo mourisco, requer um bem-limpos de lixo, e depois lave em água quente, despeje em uma peneira ou coador fino. Além disso, o produto a granel é recomendado para ficar cerca de 1-3 horas em água potável normal. Durante esse tempo, a cevada absorve o líquido, e sua preparação vai demorar muito menos tempo.

tratamento térmico de alimentos

Buckwheat em multivarka "Panasonic" deve ser preparado em duas etapas. Para começar a fritar os peitos de frango em um modo de cozimento, junto com cenouras e cebolas. Para levar a cabo este procedimento utilizando de preferência um óleo vegetal, por um quarto de hora. Depois dos filetes coberto castanho dourado, é necessário colocar o trigo mourisco e verter a água potável, e em seguida todo o sal do mar ingredientes de aroma, pimenta da Jamaica, folhas de louro, e misturar completamente. Nesta parte do almoço para ser preparado no modo "Trigo". Ao mesmo tempo que expõe multivarka automaticamente.

Depois que o dispositivo foi concluída a preparação de pratos, recomenda-se a manteiga de sabor e deixar a tampa fechada por mais 15 minutos.

Como trazer para a mesa

Com o bom preparo do trigo mourisco no multivarka "Panasonic" acaba friável, saudável e muito saborosa. Este prato deve ser servido para o jantar quente juntamente com marinadas domésticos (pepinos, cogumelos, tomates) e pão de trigo fresco. Bom apetite!