A pressão mais baixa é baixa: causas e tratamento.

Muitas vezes ouvimos as palavras tais como pressão arterial baixa, alta, distonia vascular. E, de fato, quase todo mundo está confrontado com estes problemas. Portanto, se você chegar rapidamente cansado, sentir a pulsação nos ouvidos, vertigens, você deve monitorar cuidadosamente a sua pressão arterial.

Neste artigo vamos falar sobre a pressão mais baixa reduzida.

pressão sanguínea mais baixa é mostrado no monitor de pressão sanguínea no tempo de relaxamento do músculo cardíaco. Norma é, quando a diferença entre o menor e a pressão superior de cerca de 60-70 mm. Hg. coluna. Portanto, a situação quando a pressão de cima é normal, e a pressão de fundo é baixo extremamente seguro para o organismo. Neste caso, ele manifestou sonolência, fadiga, letargia, irritabilidade, tonturas, fadiga.

A principal questão que preocupa as pessoas que têm esse problema: por pressão mais baixa é baixa?

doença do rim, doenças cardiovasculares, reacções alérgicas, choque tóxico, a desidratação pode ser razões para que tal pressão manifestados. Para o diagnóstico é necessário renal ultra-som, eletrocardiograma e ultra-som do coração, amostras de reacções alérgicas. As principais razões para a baixa pressão são a insuficiência renal ou cardíaca inferior. Se os dados são confirmados pela doença, o tratamento adequado resultará em pressão ao normal.

Se a pressão arterial não está associada com as doenças acima, ele deve seguir o conselho estabelecido abaixo, que vai ajudar a se livrar das causas da doença.

Como trazer de volta ao normal reduziu a pressão baixa?

Em primeiro lugar, é necessário estabelecer um calendário claro. O sono não deve ser inferior a 8-10 horas. Se é possível um dia de descanso, ele só irá beneficiar. Antes de ir dormir, você deve ventilar a área.

Em segundo lugar, você deve aprender a comer corretamente. No dia – 4-5 refeições. Cada refeição deve ser variado, porções – pequena. Com esta dieta o corpo durante todo o dia para obter os materiais necessários. Dieta consistindo de gorduras, proteínas, vitaminas C e B1, hidratos de carbono,. Tal dieta compreende tonificação substâncias naturais.

Em terceiro lugar, quanto menor a pressão é baixa retorna ao normal, se você tomar um banho de contraste. Ela vai ajudar a reforçar as paredes dos vasos sanguíneos, que afetam beneficamente a pressão. Começa e termina com é necessário um duche de água fria.

Em quarto lugar, é necessário organizar um certo local de trabalho. má iluminação, instalações slaboprovetrivaemye causar dores de cabeça, falta de oxigênio, e, consequentemente, reduziu o menor a pressão.

Produtos que melhoram a pressão inferior.

Como mencionado acima, a nutrição adequada é capaz de lidar com a situação quando a baixa pressão mais baixa. Estes produtos incluem o feijão, nozes, pão de centeio, carne, batata, aipo, repolho em conserva, alface, chocolate amargo preto, vinho de uva tinto seco. É útil para consumir alimentos, temperada com especiarias: caril, canela, pimenta, gengibre. Excelentes bebidas tónicas, com exceção do café, são os sucos frescos de maçãs, cenouras, aipo, beterraba, abóbora. Você pode beber ao mesmo tempo, o suco de vários vegetais, como cenoura e maçã. Ele é útil para beber uma decocção de gengibre para 1 mês. Para fazer isto, a água de raiz de gengibre (3-4 cm) picado ou esfregado sobre um ralador, derramar fervente (1 litro), infundir-lo durante 10-15 minutos, depois escorra. Isso é necessário para beber uma decocção 3-4 vezes ao dia.

Execução dos truques e dicas acima irá ajudá-lo a levar uma pressão mais baixa e uma baixa taxa de retorno à vida normal.