Kettlebell Dikulja. Quanto pesa? Competições em elevação kettlebell

O programa de competições nas disciplinas tradicionais de poder extrema inclui necessariamente os famosos pesos ascensão e prensas mundo Dikulja. De acordo com diferentes fontes, em peso, do peso varia de 80 a 85 kg. É considerado nominal, como o seu criador – um famoso curandeiro russo, acadêmico Valentin Ivanovich Dikul.

Em competições moldado peso Dikulja pesando 82 kg. Pintá-la na cor do ouro para destacar o valor para os desportistas e atletas. Poucos levantadores pode levantá-lo com uma mão, para não mencionar o zhimah várias vezes.

Um pouco de história

Nascido em Kaunas, Lituânia menino SSR Valentin Dikul. Aconteceu 03 abril de 1948. Seu pai, ele não sabia, e perdeu a mãe aos 7 anos. Ele levantou a avó do menino, que mais tarde deu-o a crescer em um orfanato. Desde tenra idade Valentine se apaixonou com o circo, assistido na preparação de performances de circo, limpou a arena após as performances. A partir da idade de dez anos, observando os acrobatas e ginastas, eu caí no amor com exercícios de ioga. Logo de bom grado juntou-se ao trabalho e começou a levantar pesos e bolas, acrobacias e ginástica.

O destino sorriu para ele, e vendo o extraordinário compromisso adolescente ao circo, ele é levado para a trupe de artistas de circo como trapezista. Mas logo houve uma terrível tragédia. Em 1962, Valentin Dikul atuando em Kaunas torna-se vítima de um acidente. Durante a performance em altas altitudes na barra de aço estourando Palácio dos Esportes. Com uma queda de 13 metros de altura foi tão rápido que, mesmo podendo ser agrupadas em caso de uma queda, o atleta simplesmente não teve tempo para fazê-lo.

luta desgastante com a doença

No outono de Valentin recebeu um trauma grave de crânio, coluna e fraturas dez ossos restantes. Uma semana nos cuidados intensivos e três meses lutando pela vida no hospital não deram resultados positivos. Todas as outras jovens médicos de um paciente para gastar os restantes anos de vida em uma cadeira de rodas. Eles simplesmente não ter em conta o desejo extremo de levantar-se e força de vontade Man.

Ainda no hospital começou um treino esgotante. Ao estudar a literatura sobre a anatomia e biomecânica, ele inventou exercícios para desenvolver os músculos das pernas, usando a primeira corda, e depois as construções de bloco com pesos recolhidos amigos.

Seis longos anos de perseverança Valentin Dikul não trouxe resultados tangíveis. Mas então ele sentiu a vida em minhas pernas. Isso o levou a esforços triplos e após 7 meses de pernas de treinamento melhorados começou a agir. Desde então, ele não só se levantou e foi, mas também graças aos pesos de trabalho e de elevação se tornou o atleta mais forte.

Desde Dikul chegou a seus pés, ele começou sua carreira como um curandeiro. Ele ajudou não só a mim mesmo para manter-se firme em seus pés, mas também as milhares de pessoas doentes, aleijados deu esperança para a cura. Criou um conjunto de exercícios para restaurar a mobilidade dos músculos e articulações.

carreira desportiva

Ama o circo vivia na alma de todos os tempos Dikulja forçado stop. Após a reabilitação, ficando de pé, ele retorna para a arena, mas como uma fonte de malabarista. bolas não lançando pesando 45 kg, levantando bares, pessoas e carros assistido por milhões de pessoas em todo o mundo. Mas inventado por peso Dikulja pesando 80 kg ainda é considerado único.

Sua capacidade de jogar com uma mão o peso inscrito no Guinness Book of Records. Desde então, muitos em competições de powerlifting estão no banco programa e levantar pesos tão incomum. Acredita-se para fazer acrobacias empurrões com pesos de ouro. Levantando ele entra na disciplina tradicional de extremo poder.

Como pesado peso Dikulja?

Em Moscou, a cada temporada o aniversário de Valentina Ivanovicha Dikulya, ou seja, 03 de abril, realizada torneio "O homem mais forte". O programa de competição – levantando pesos nomes famosos que curandeiro tem usado todos os 48 anos de seu trabalho no circo. peso kettlebell – 80 kg.

Federação Russa dos atletas mais fortes incluiu esta projétil em competições de strongman. A tarefa deve ser realizada da seguinte forma: levante o peso até só precisa de uma mão. Levantamento é realizado sobre a cabeça da oferta de tecnologia, pressione ou shvung. Movimento é realizada apenas em um ciclo longo (do chão com uma mão em seu peito, depois para cima).

vencedor da competição é aquele que o apanhou mais vezes. Strongman mas nem sempre sob a força para levantar tal peso, pelo menos uma vez.

heróis russos

Kettlebell levantamento tem sido muito popular na Rússia. Nós amamos levantando pesos celebridades como escritor Leo Tolstoy e lutador Ivan Poddubny. Mas até o século 19 não foi considerado um esporte. Foi divertido e testar a resistência dos homens em feiras e circos. Tais combatentes bem conhecidas passado como Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, realizada continuamente exercícios utilizando pesos. A partir desses exercícios, e mais tarde surgiu todo o trabalho pesado.

Vladislav Kraevsky colocar um peso de 32 libras 10 vezes, mesmo que ele já tinha 60 anos. Ele é considerado o fundador de São Petersburgo atletismo círculo fãs. O primeiro livro sobre formação de trabalhar com pesos, também, pertence ao russo Ivan Lebedev. Seu livro "Guia como desenvolver a sua força através do exercício com pesos pesados", escrito em 1916. E seu aluno Alexander Bukharov escreveu um livro para os atletas chamados "Kettlebell lifting" em 1939.

Atletas levantador de peso levantada peso de 8, 16, 32 kg. E apenas competições agora Strongman foram exercícios com pesos Dikulja pesando 80 kg aplicada.