Como bombear os músculos da vagina com exercícios?

A saúde de uma mulher e o prazer do sexo dependem inteiramente do estado dos músculos da vagina. Com a idade ou com o nascimento de crianças, os músculos da vagina perdem a elasticidade, enfraquecem, ficam esticados. Neste artigo, eu direi como bombear os músculos da vagina com a ajuda dos exercícios de Kegel.

De acordo com a teoria do yoga, nossa energia vital através do útero flui para a Terra. E se você sabe como bombear os músculos da vagina, você pode parar o vazamento da energia feminina. Isso terá um efeito benéfico sobre o humor, a saúde e a criatividade.

Tratados chineses, que nos vieram da antiguidade, dizem que as concubinas do imperador que praticaram tais exercícios tiveram excelente saúde e preservaram a beleza e a elasticidade dos órgãos genitais até a velhice. Eles podiam segurar os músculos do ventre 12 kg.

Para treinar os músculos da vagina, use um ovo de pedra ou de madeira, ao qual a carga é fixada. O ovo com a carga é inserido no peito e permanece nele. Ao longo do tempo, o ovo começa a mover-se para cima e para baixo e agitar de lado. O peso da carga aumenta gradualmente.

A técnica de retenção de ovos é melhor não se envolver, mas recorrer à ajuda de um instrutor para evitar que o útero descenda ou estique a vagina.

Os exercícios de Kegel afetam os músculos lisos da vagina, que se tornam carnudos em exercícios regulares, de modo que a vagina possa entender melhor o membro do sexo masculino. Realizando exercícios de Kegel, todas as mulheres podem melhorar sua saúde. Para obter melhores resultados, exercícios para a vagina devem ser realizados diariamente.

Exercícios para os músculos da vagina

1. Para aprender a sentir os músculos da sua vagina, você precisa aprender a conter a urina enquanto urina por um tempo. Toda vez que você visita o banheiro, tente parar o fluxo de urina.
2. Aperte rapidamente os músculos vaginais 10 a 20 vezes seguidas.
3. Endireite os músculos inspiratórios da vagina por 5 segundos e, na exalação, relaxe-os. Execute 10 vezes.
4. Puxe os músculos vaginais, como se estivesse segurando algo por eles, por 5 segundos e depois relaxe. Corra 10 vezes.
5. Tente empurrar o pênis de um homem durante um amor.
6. Faça agachamentos, colocando as mãos nos quadris. Sente-se, fique por alguns segundos nesta posição.

A maioria das mulheres procura informações sobre como bombear os músculos da vagina por um curto período de tempo. Infelizmente, é impossível desenvolver rapidamente os músculos da vagina. Isso deve ser feito o tempo todo.

As mulheres que podem dominar os músculos do coração, são capazes de entregar um prazer extraordinário a um homem. Além disso, com músculos treinados da vagina, os dias críticos das mulheres passam sem sensações dolorosas. Ao treinar seus músculos femininos, você pode se salvar da disfunção dos ovários ou inflamação dos apêndices e se tornar um amante perfeito. Agora você sabe como bombear os músculos da vagina, realizando exercícios simples, mas muito úteis. Boa sorte para você!