Ritmos da vida como uma propriedade universal dos sistemas vivos

O ritmo de muitos associados com a valsa. De fato, sua melodia – é série magro definido em uma ordem específica de sons. Mas a essência do ritmo é muito mais amplo do que a música. Amanheceu e pôr do sol, inverno e primavera, erupções solares e tempestades magnéticas – qualquer fenômeno e qualquer processo que se repete periodicamente. Ritmos de vida, ou, como dizem, biorritmos, – um processo iterativo na matéria viva. Será que eles têm sempre? Quem inventou-los? Como eles se relacionam entre si e que pode influenciar? Por que eles precisam natureza? Talvez ritmos de vida só evitar a criação de limites desnecessários e não permitindo desenvolver livremente? Tente entender.

Onde fez biorritmos?

Esta questão está em sintonia com a questão de como nosso mundo se originou. A resposta poderia ser: o biorritmo da própria natureza. Pense nisso: é todos os processos naturais, independentemente da sua escala, cíclico. Periodicamente, algumas estrelas nascem e morrem outro, o Sol sobe e desce atividade, ano após ano, uma temporada dá lugar a outro, para a manhã do dia seguinte, em seguida, à noite, a noite, e depois novamente de manhã. Isso todos nós sabemos os ritmos da vida compatível com a existência de vida na Terra, e a própria Terra, também. Obedecendo a natureza criada do biorritmo, vivem pessoas, animais, pássaros, plantas, amebas e ciliados-sapatos, até mesmo as células, das quais somos compostos. Investiga a ocorrência de condições, a natureza eo valor dos biorritmos para todos os seres vivos do planeta é muito interessante biorhythmology ciência. É um ramo separado de outra ciência – cronobiologia, que estuda não só os processos rítmicos em organismos vivos, mas também a sua relação com os ritmos Sun da lua e outros planetas.

Por biorritmo precisa?

A essência do biorritmo – estabilidade no fluxo de fenômenos ou processos. Estabilidade, por sua vez, ajuda a adaptar-se a organismos vivos no ambiente para produzir seus próprios programas de vida para dar uma prole saudável e continuar a sua família. Acontece que os ritmos da vida – este é o mecanismo pelo qual a vida no planeta existe e se desenvolve. Um exemplo é a capacidade de muitas flores abertas durante algumas horas. Com base deste fenómeno, mesmo Karl Linney criou o primeiro relógio de flores do mundo sem as mãos e de marcação. em seu tempo mostrando flores. Como se viu, esta característica é devido à polinização. Cada flor, gota por hora, tem o seu próprio polinizador específico, e que, para ele na hora marcada destaca néctar. Inseto, pois sabe (porque de prevalecer em seus biorritmos corpo), quando e onde ele precisa ir para uma refeição. Como resultado, a flor não gastar energia na produção de néctar, quando não há clientes para ele, e insetos – em pesquisas desnecessárias do alimento necessário.

Quais são alguns exemplos da utilidade de biorritmos? migração sazonal de aves, migração de peixes para a desova, encontrar parceiros, em um determinado período, para ter tempo de dar à luz e criam seus filhotes.

A importância de biorritmos humanos

Exemplos de leis sábias entre biorritmo e a existência de organismos vivos pode resultar em dezenas. Assim, o ritmo certo da vida humana está sujeita a muitos rotina diária não amado. Alguns de nós não pode ficar para comer ou ir para a cama à estritamente certas horas, e de fato os nossos corpos muito melhor se mantivermos cíclico. Por exemplo, estômago, acostumado com o cronograma de recebimentos de alimentos, será neste momento a produzir o suco gástrico, o que vai digerir a comida, não a parede do estômago, recompensando-nos úlcera. O mesmo vale para o resto. Se você fazê-lo quase ao mesmo tempo no corpo desenvolveu uma tendência para abrandar as horas de muitos sistemas e recuperar força gasta. Derrubar o corpo do gráfico, pode provocar condição desagradável e fazer uma doença grave, de mau humor para dores de cabeça, esgotamento nervoso à insuficiência cardíaca. O exemplo mais fácil desta – uma sensação de fraqueza em todo o corpo que ocorre após uma noite sem dormir.

biorritmo fisiológicas

Há ritmos de vida tanto que eles decidiram organizar, é dividido em duas categorias principais – os ritmos fisiológicos de organismos vivos e ecológica. Fisiológica incluem reacção cíclica das células que constituem os órgãos do batimento cardíaco (pulsação), o processo de respiração. Comprimento biorritmo fisiológica é muito pequena, apenas alguns minutos antes, e há aqueles que duram apenas uma fração de segundo. Para cada indivíduo que conta própria, independentemente de filiação à população ou laços familiares. Ou seja, mesmo em gêmeos, eles podem ser diferentes. Uma característica dos ritmos fisiológicos é a sua elevada dependência de um número de factores. Fenômenos no ambiente, o estado emocional e psicológico do indivíduo, a doença, qualquer coisinha pode causar uma falha de um ou vários ritmos fisiológicos.

biorritmo ambientais

Esta categoria inclui os ritmos com a duração dos processos cíclicos naturais, de modo que pode ser curto e longo. Por exemplo, um dia dura 24 horas, eo período de atividade solar é estendido para 11 anos! biorritmo ambientais existe por si e depende apenas de um muito grandes fenómenos à escala. Por exemplo, acredita-se que uma vez por dia eram mais curtos, porque a Terra gira mais rápido. biorritmo de estabilidade ambiental (comprimento de dia, as estações do ano, a iluminação associado, temperatura, humidade e outros parâmetros ambientais) no processo de evolução foi fixado nos genes de todos os organismos vivos, incluindo seres humanos. Se artificialmente criar um novo ritmo de vida, tais como o dia de swap e de noite, os organismos são reconstruídos nem uma vez. Isto foi confirmado por experiências com cores que são permanentemente colocados na escuridão. Por um tempo, eles não estão vendo a luz, continuou a se desenrolar na parte da manhã e à noite fechada. é experimentalmente provado que os biorritmos mudar patologicamente afeta as funções vitais. Por exemplo, muitas pessoas com o relógio para verão e inverno há problemas com a pressão, nervos e coração.

outra classificação

médico e fisiologista alemão J. Aschoff oferecido para compartilhar os ritmos da vida, concentrando-se nos seguintes critérios:

– características de tempo, tais períodos;

– estruturas biológicas (em organismos vivos é a população);

– ritmos funções, como a ovulação;

– tipo de processo que gera um ritmo específico.

Seguindo essa classificação, alocar biorritmo:

– infradiano (com duração superior a um dia, por exemplo, hibernação alguns animais, o ciclo menstrual);

– Lua (fases da Lua, muito afetando todas as coisas vivas, por exemplo, quando um número crescente de novos ataques cardíacos lua, crimes, acidentes de carro);

– ultradiano (passada por menos do que um dia, tais como concentração, sonolência);

– circadiano (cerca de um dia de duração). Como se viu, o período de ritmos circadianos, não ligada a condições externas e colocou em organismos vivos geneticamente, ou seja, é inata. Por ritmos circadianos são os conteúdos diárias de plasma, glucose no sangue, os seres potássio, a actividade da hormona de crescimento, a função de centenas de substâncias nos tecidos (em seres humanos e animais – na urina, a saliva, o suor, as plantas – as folhas, caules, flores) . É baseado em ritmos circadianos herbalists aconselhados a adquirir uma determinada planta em um estritamente certas horas. Nós, o povo, revelou mais de 500 processos com dinâmicas circadianos.

chronomedicine

Então é um novo campo na medicina, preste muita atenção ao biorritmo circadiano. Descobertas em chronomedicine já tem dezenas. Foi estabelecido que eles estão em um ritmo muito específico de várias condições patológicas do homem. Por exemplo, derrames e ataques cardíacos são mais frequentemente no período da manhã, das 7:00 às 9 e de 9 horas às 12 meia-noite de sua ocorrência é mínima dor mais exasperado 03:00-08:00, cólica hepática cada vez causar sofrimento cerca de uma hora da manhã, e hipertônica crise se manifesta mais fortes-se em cerca de meia-noite.

Com base nas descobertas em chronomedicine há cronoterapia envolvidos no desenvolvimento de regimes de medicação durante os períodos de exposição máxima ao órgão doente. Por exemplo, a duração de anti-histamínicos, bebido na parte da manhã, com duração de quase 17 horas e, ao final da tarde – apenas 9 horas. É lógico que um novo diagnóstico apresentado por um chronodiagnostic.

Biorritmo e cronotipo

Graças aos esforços hronomedikov apareceram atitude mais séria para a divisão das pessoas de acordo com seu cronotipo em corujas, cotovias e pombos. Corujas com um ritmo constante da vida não é alterada artificialmente, como regra, não acordar por volta das 11 horas da manhã. Sua atividade começa a aparecer a partir de 2 horas, na noite eles podem facilmente ficar até de manhã cedo.

Cotovias fácil de se levantar sem acordar às 6 da manhã. Ao mesmo tempo, eles se sentem bem. Sua atividade é visível em algum lugar na parte da tarde, em seguida, cotovia precisava de descanso, após o que foram novamente capazes de assumir casos para cerca de 6-7 pm. Forçado a vigília após 9-10 pm, essas pessoas carregam com dificuldade.

Pombos – cronotipo intermediário. Eles são fáceis de acordar um pouco mais tarde cotovias e corujas pouco mais cedo, o dia inteiro pode ser ativamente envolvidos nos negócios, mas em algum lugar no onze horas deve ir para a cama.

Se corujas tornar o trabalho com o amanhecer, eo cotovias para determinar o turno da noite, essas pessoas vão começar a doer a sério, mas a empresa por causa da fraca capacidade para o trabalho desses trabalhadores irá suportar a perda. Portanto, muitos gerentes de tentar estabelecer horários de trabalho de acordo com biorritmos funcionários.

apresentamos

Nossos bisavós viveram mais comedida. Horas eram o nascer eo pôr do sol, o calendário – processos naturais sazonais. O ritmo de vida moderno dita condições completamente diferentes, independentemente da nossa cronotipo. O progresso tecnológico, como sabemos, não pára, mudando constantemente muitos processos a que o nosso corpo é mal tem tempo para se ajustar. Também criado centenas de fármacos que afectam de forma significativa o biorritmo de organismos vivos, tais como amadurecimento da fruta, o número de indivíduos na população. Além disso, estamos a tentar corrigir os biorritmos da própria Terra, e até mesmo outros planetas, experimentou com campos magnéticos, mudando a forma como nós gostamos climáticas. Isto leva ao fato de que há um caos em nossas biorritmo evoluído ao longo dos anos. A ciência ainda em busca de respostas, como ela afetará o futuro da humanidade.

ritmo frenético da vida

Se o efeito das mudanças jet lag em toda a civilização até que estudar, o efeito dessas mudanças sobre o indivíduo é mais ou menos claro. A vida atual é tal que você precisa ter tempo para fazer dezenas de casos, para ter sucesso e realizar seus projetos.

O homem moderno não se baseia, como escravos de seus planos e responsabilidades diárias, especialmente as mulheres. Eles precisam ser capazes de dedicar tempo à família, casa, trabalho, escola, na sua saúde e auto-aperfeiçoamento, e assim por diante, mas no dia em que são as mesmas 24 horas. Muitos de nós vivemos com medo de que, se eles não têm tempo, eles serão substituídos por outros, e eles serão deixados para trás. E puseram-se um ritmo louco da vida quando você tem que fazer muitas coisas sobre a voar, voar, correr. Ele não levar ao sucesso e à depressão, colapsos nervosos, stress, doenças dos órgãos internos. O ritmo frenético da vida, muitos simplesmente não sente prazer com isso, não se alegria.

Em alguns países, uma alternativa para a corrida louca para a felicidade era um novo movimento de "Slow Life", cujos apoiantes estão a tentar obter prazer não a partir da seqüência interminável de coisas e eventos, e na residência de cada um deles com o maior prazer. Por exemplo, eles gostam de apenas andar pela rua, basta considerar as flores e ouvir o canto dos pássaros. Eles acreditam que um rápido ritmo de vida não tem nada a ver com a felicidade, apesar do fato de que ele ajuda a obter mais riqueza e mais acima na escada da carreira.

Pseudo-teoria do biorritmo

Tal fenômeno importante como biorritmos, têm sido adivinhos e oráculos interessadas. Criando suas teorias e sistemas, eles estão tentando amarrar a vida de cada homem e seu futuro com a numerologia, o movimento dos planetas, os vários sinais. No final do século passado, no auge da popularidade disparou teoria da "três ritmos." Para cada pessoa o gatilho é suposto momento do nascimento. Isto dá origem aos ritmos fisiológicos, emocionais e intelectuais da vida, com seus picos de actividade e de recessão. Os seus períodos eram respectivamente 23, 28 e 33 dias. Os defensores da teoria do desenho de três onda senoidal desses ritmos sobreposto a uma grelha de coordenadas. No mesmo dia, a qual cai sobre a intersecção de duas ou três ondas de seno, a assim chamada zona de zero, o que é muito desfavorável. Estudos experimentais têm refutado completamente essa teoria, mostrando que pessoas biorritmos períodos de sua atividade pode ser muito diferente.