propriedades úteis de mirto. Como a comer a fruta no alimento?

Feijoa – incomum frutas exóticas, que apareceu nas prateleiras das nossas lojas recentemente. Ele não só tem um sabor agradável, mas também contém grandes quantidades de vitaminas e minerais.

Feijoa propriedades úteis, e como comer frutas

A composição de goiabeira inclui uma grande quantidade de pectina, celulose e vitamina C, o que faz com que seja extremamente útil para o tracto gastrointestinal. valor energético do fruto é pequeno, por isso pode ser incluído na ingestão alimentar. Minerais e vitaminas também são incluídos nas bagas estimular o sistema imunológico.

O alto teor de vitamina C em frutas ajuda a combater resfriados, apoiando o sistema imunológico. Além disso, parte do iodo é perfeitamente absorvido pelo organismo, fazendo com que os frutos das plantas útil para a glândula tiróide com o uso regular. Algum benefício tem feijoa e o sistema cardiovascular: vitaminas e minerais contidas no mesmo, manter o tônus vascular, ao mesmo tempo, neutralizar o desenvolvimento de tumores cancerígenos nos órgãos. antioxidantes contidos na casca do fruto.

Quais são as propriedades úteis de murta e como usar as frutas para comer? Esta informação é muito útil para os pacientes hipertensos, em que as substâncias contidas no fruto, reduzir a pressão e purifica-se o sangue de toxinas e de colesterol, a prevenção do desenvolvimento de placa sobre as paredes dos vasos sanguíneos e proporcionando um efeito benéfico sobre o músculo cardíaco. A fruta é amplamente usado em cosméticos como uma das ferramentas mais eficazes anti-envelhecimento.

Não menos um benefício tem frutos de casca – é composta de quase a mesma quantidade de vitaminas como na maior parte da polpa. Respondendo a uma pergunta sobre como usar a comida feijoa, deve imediatamente se notar que a casca tem uma desejável, mas ele pode ser usado como um aditivo para chá, compota ou geléia.

Apesar do grande número de propriedades úteis, tem algumas contra-indicações feijoa. Como usar a fruta e para quem é contra-indicado? Em primeiro lugar, por causa da grande quantidade de açúcar não é recomendado ter que sofrem de diabetes e obesidade. Precauções que deve ser comido, e alergias: Baga praticamente não causa reacções alérgicas, mas para ser seguro, mais uma vez vale a pena.

Vitaminas contidas em feijoa

Uma vez que a polpa de fruta contém grandes quantidades de vitamina C, recomenda-se a baixos níveis de hemoglobina no sangue e o suporte do sistema imune. Um exemplo de como utilizar fins terapêuticos feijoa, é a utilização de polpa de fruta em cosmetologia e farmácia: óleo extraído a partir de bagas, possui acção anti-inflamatória, e o extracto aumenta a macieza e elasticidade da pele, ocultando várias desvantagens.

Feijoa é planta única cujos frutos contêm muitas vitaminas, ácido fólico e oligoelementos. Todo o complexo de nutrientes e substâncias benéficas no corpo humano tem uma incrível spa e efeito reafirmante. estudos médicos anteriores mostraram que a redução da pressão arterial, propriedades anti-bacterianas e eficácia contra E. coli e estafilococos – todas estas propriedades vantajosas tem goiabeira. Como comer direito? Isto pode pedir ao nutricionista.

Feijoa: como usar na culinária

Apesar do fato de que esta planta para a nossa latitude é o sabor exótico do que é familiar para muitos – morango e abacaxi, com notas tart. Antes de falarmos sobre como usar Feijoa em alimentos, é importante notar que, para fins culinários são normalmente utilizados fruta inteira. Casca é seco e adicionado a chás, bebidas de fruta, compotas de outros frutos. Feijoa pode ser consumida como um pedaço regular de frutas – para esse fim, é cortada e remova cuidadosamente a polpa com uma colher.

Os frutos desta planta é frequentemente utilizado como um ingrediente de várias saladas com frutas, frutos e legumes. Como tal para reabastecimento pratos creme de leite ideal e iogurte. Bagas usar na cozinha, não só como uma fruta saborosa fresco, mas também como um ingrediente principal de vários pratos – cozimento, geléia, compotas, saladas, frutas cozidas, vinho e licores.

A composição do feijoa inclui gorduras utilizáveis rápidos, por isso seus frutos pertencem à categoria de alimentos saudáveis. No que se refere aos produtos anti-alérgicos que não provocam reacções alérgicas. No entanto, ele tem suas limitações: ela não pode estar lá para aqueles que sofrem feijoa intolerância individual. Como usá-lo neste caso, você pode ver o seu médico. É possível que uma pequena quantidade de pasta de papel ainda é permitida.

Feijoa na medicina popular

curandeiros estão bem cientes de como usar corretamente o feijoa. Muitas vezes utilizada como um meio para o tratamento de doenças da tiróide, devido ao elevado teor de iodo no fruto. Em doenças do corpo diariamente, que é desejável para comer 200-300 gramas de pasta de celulose. Vale lembrar que as propriedades úteis de feijoa matérias armazenados apenas por uma semana. Se você pretende preparar o fruto em grandes quantidades, a carne picada frutas e despeje açúcar. mistura cozida conserva assim todas as propriedades benéficas de um longo período de tempo.

Apesar do grande número de recursos úteis para característico feijoa e contra-indicações:

• A dose máxima diária para um suco de adulto baga é um vidro, para crianças até 7 anos – 0,5 copos.
• É aconselhável não usar as bagas em grandes quantidades durante a gravidez e durante a exacerbação de doenças crônicas.

Como escolher feijoa

Ao comprar uma fruta tão exótico é necessário concentrar a atenção sobre a cor de sua pele e firmeza do fruto. Bagas não devem ser danificados, a pele deve ser lisa e uniforme. O grau de maturação é determinado pela cor da polpa: um feto madura é transparente.
Armazenar frutas frescas em uma média de sete a quatorze dias. Para prolongar o armazenamento de frutas normalmente faz pré-forma – conservas, compotas, frutas cozidas.

Feijoa com mel

É útil saber como usar o mel murta. Este não é apenas uma guloseima, mas também uma boa droga que estimula o sistema imunológico e tem um efeito benéfico sobre o corpo humano. Entre outras coisas, esta sobremesa é fácil de preparar e é trata muito originais e incomuns sobre a mesa.

Para preparar goiaba de abacaxi e mel vai precisar de:

• mel;
• Feijoa;
• nozes.

frutas Feijoa são lavados cuidadosamente com água fria e secou-se. Se desejado, as peles podem ser removidos a partir deles, uma vez que retém o seu sabor azedo, mesmo depois de bagas de tratamento térmico. As frutas são finamente cortado em vários pedaços e colocados em um recipiente, misturado com nozes e mel. A mistura resultante é embebido no frigorífico durante várias horas, em seguida, come.

Crescer casa feijoa

Feijoa podem ser cultivadas em casa, apesar do fato de que é uma planta exótica. A principal condição para o seu crescimento é o cuidado competente.

Feijoa ama úmido local iluminado, mas não pode tolerar a luz solar direta. Como a planta vai crescer em tamanho, ele é transplantado para vasos maiores. Os primeiros frutos de feijoa trazer após 4-5 anos. Externamente, a planta é muito bonito e compacto, complementam perfeitamente qualquer sala ou escritório, fornecendo regularmente fruta saborosa e saudável.