Menu 10 meses de idade do bebê todos os dias: receitas

As crianças precisam de uma dieta equilibrada para o crescimento e desenvolvimento adequado. É particularmente importante para acompanhar as refeições do bebê até um ano, no chamado período de desmame. Neste artigo vamos mostrar-lhe como criar um menu de bebê de 10 meses de idade, todos os dias, compartilhar deliciosas e saudáveis receitas.

dieta 10 meses características da criança

Muitas vezes, você pode ver como os pais colocar o bebê de 10 meses de idade na mesa comum e migalhas oferecem várias delícias como salga, tabagismo, doces. Fazer isso não é recomendado por pediatras de todo o mundo. Estes alimentos não só não é bom, mas pode até mesmo prejudicar. O fato de que as migalhas dos órgãos digestivos produzir ainda número insuficiente de enzimas necessárias para digerir os alimentos. Portanto, todos os alimentos "infantil" pode causar uma variedade de distúrbios gastrointestinais, até envenenamento.

Ao mesmo tempo, para alimentar o bebê desta única fórmula ou leite materno idade, também, não pode. Crescido criança são vitais para vários micro e macronutrientes, vitaminas e minerais. Além disso, o bebê está pronto para aprender a mastigar pequenos pedaços de comida – tal habilidade é extremamente importante, pois afeta a formação de uma oclusão.

Considere que tipo de produtos podem ser incluídos no bebê de 10 meses de idade no menu a cada dia.

principais produtos

Os pratos principais para esta criança idade deve ser:

• purés de vegetais;
• sopas vegetais;
• cereais (trigo, milho, arroz);
• carne magra (frango, coelho, vitela);
• alguns frescos de frutas e produtos hortícolas (tomate, melão, banana, maçã, outros – com cautela);
• legumes cozidos (beterraba, batata, abóbora, cenoura);
• kefir.

novos produtos

Na idade de 10 meses, você pode oferecer o seu filho para tentar um peixe baixo teor de gordura em uma quenelle, costeletas de vapor, suflê. Além disso, é hora de entrar na dieta da criança coalhada. A partir dele é preparado, principalmente, caçarolas de frutas e suflês. Em uma variedade de pratos que você pode adicionar metade da gema de frango ou ovos de codorna.

Métodos para o processamento térmico de produtos

Como, então, para preparar refeições para o bebê? Em nenhum caso, não pode ser oferecido migalhas fritos – pode causar graves perturbações no trato gastrointestinal. MELHORES produtos de tratamento de calor Mode – vapor. Você também pode ferver legumes ou carne, mas neste caso um grande número de nutrientes são simplesmente destruídos.

Abaixo oferecemos alguns pratos saborosos e saudáveis que podem ser adicionados para o bebê de 10 meses de idade no menu a cada dia. As receitas são muito simples e não requerem muito tempo.

Vapor delicado suflê de frango

Para preparar o necessário 100 g de peito de frango cozido, 1 ovo, 50 gramas de arroz, uma colher de chá de manteiga derretida, 20-30 fórmula g infantil.

Comece por ferver o arroz até estado mole. Tais uma pequena quantidade de cereal em apenas alguns minutos podem ser cozidas em um forno de microondas. Isto é seguido por um recipiente para um misturador estabelecer frango (pré-cortado) e despeje muito pouco fórmula infantil. Produtos chicoteado até ficar homogêneo.

Agora temos de separar a gema da proteína. A massa resultante é adicionada às bruto galinha de gema de papa de aveia e arroz pronto manteiga derretida.

Agora você precisa para preparar a proteína para formar uma espuma espessa. Deve ser cuidadosamente entrou em uma mistura de frango-arroz. Em seguida, você precisa colocar tudo em moldes de silicone e colocar no vapor. Cozinhar 20-25 minutos.

Sirva suave vapor suflê de frango recomendado com puré de legumes.

bolinhos de peixe

bolinhos de peixe – um depósito de minerais. Preparar este prato é uma pressão. Você vai precisar de 250 gramas de filé magra de peixes do mar, proteína de ovos de galinha, pão (água fervida embebido ou fórmula infantil). Para preparar os deliciosos bolinhos de peixe, você precisa primeiro fazer tritura e filé de pão embebido. Seguido proteína chicote e introduzi-lo suavemente para dentro da massa de peixe obtidos. Usando duas colheres formar bolinhos e reduzi-los em água a ferver. Preparar um prato por 3-5 minutos.

queijo cottage caçarola com banana

Este prato vai apelar não só para crianças, mas também adultos. Para preparar esta sobremesa, em primeiro lugar é 100 g de sêmola de molho em uma pequena quantidade de fórmula infantil (leite ou sem leite). Em seguida, misturar num misturador requeijão (200 g), a banana (pré-cortadas em pedaços pequenos). Adicionar gema de ovo e semolina, então, preparado. Misture bem as coisas, você precisa colocar a mistura em moldes de silicone e coloque no forno para assar a uma temperatura de 180-200 graus. Após 15 minutos, sobremesa fragrante está pronto! Tal delicadeza pode oferecer o bebê no café da manhã ou chá da tarde.

Menu para uma criança de 10 meses

Como criar um bebê de 10 meses de idade no menu todos os dias? bebê amamentado deve ser mantido tanto tempo quanto possível, mas isso não significa que os outros alimentos que é contra-indicado. No entanto, recomenda-se a introdução de alimentos sólidos durante o dia e na parte da manhã e à noite é melhor para oferecer o bebê o leite da mãe. migalhas dieta aproximadas:

1. Ao acordar, recomenda-se a alimentar o bebé com leite materno.
2. Às 10 horas você pode oferecer suco de frutas ou de maçã.
3. Depois de uma caminhada para ajudar a rejuvenescer mingau com compota ou geléia.
4. Durante o almoço, a criança deve ser convidado a puré de legumes e carne (frango, peru, coelho, vitela), sopa com legumes picados (não desgastado).
5. Depois de um cochilo garoto tarde feliz para tentar queijo cottage caçarola ou frutas suflê, iogurte.
6. Para purê de frutas jantar terno ou pudins.
7. Antes de ir para a cama devem ser alimentados com migalhas de leite materno.

Ligeiramente diferente do anterior menu de ração crianças que por algum motivo não pode receber o leite materno. Como regra geral, indicações para a transferência para a mamadeira são erros inatos do metabolismo de migalhas, baixo peso ao nascer, patologias congênitas complicando amamentação, agalaxia mãe mulheres Gerais severas condições (choque, psicose puerperal) e quaisquer doenças crônicas, t . h. mental, cancro, hepatite C e outras doenças. E qual será a 10 meses de idade do bebê no menu todos os dias (alimentação artificial)? Este bebê em vez de leite materno no período da manhã e à noite você pode oferecer fórmula infantil (leite ou sem leite) biscoitos galetnoe e. O resto das recomendações são o mesmo que acima listadas.

porções de volume para o bebê

Para o garoto não passar fome, mas não pereel obrigados a acompanhar de perto a quantidade de porções. Se você fazer um menu de bebê de 10 meses de idade todos os dias em gramas, você obter algo como isto:

• suco de fruta – 30 g;
• frutas frescas – 50 g;
• cereais – 150 g;
• puré de legumes – 100 g;
• Carne – 30 g;
• puré de fruta – 50 g;
• iogurte – 150 g

Assim, contou como o de 10 meses de idade do bebê todos os dias deve ser um menu. Receitas para essas migalhas são muito simples – não há necessidade de entrar criança Delícias, o tempo todo. Mas quando você faz uma criança para pratos você pode mostrar imaginação e criatividade.