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O que posso comer depois de cesariana: por dia de menu

O aparecimento de um bebê ao mundo – um evento alegre. Mas nem sempre dão à luz como o planejamento para a futura mãe e da equipe médica. Em alguns casos, a criança é removido por cirurgia. It "cesariana" é chamado. Neste caso, o período de recuperação, a mulher pode ser adiada. De grande importância é a dieta correta e aderência ao repouso e vigília.

O que você precisa saber?

cesariana – uma intervenção cirúrgica, que é uma abordagem errada pode afetar a saúde de uma mulher. Após o aparecimento de uma criança nascida jovem mãe pode algum tempo estar sob a supervisão de pessoal médico, que monitora sua dieta. De grande importância é também auto-controle. De fato, após o passo (cesariana) pode ser difícil de recuperar.

Nos primeiros dias após a cirurgia, o médico não deve apenas atrás do útero, mas também a bexiga mulheres intestino. Após o nascimento, pode haver um mau funcionamento de qualquer sistema. Portanto, uma jovem mãe depois de cesariana deveria estar no centro médico pelo menos 7 dias.

lactação

O que posso comer depois de cesariana? A resposta a esta questão é complicada pelo fato de que uma jovem mãe começa a construir a lactação. É importante comer plenamente as migalhas que caíam vitaminas tanto e minerais úteis. Ao mesmo tempo, precisamos ter certeza de que a comida era suave sobre o estômago e os intestinos a maioria das mães. Nos primeiros dias, é desejável para evitar produtos que contêm grandes quantidades de glicose. Para viagem, também é necessária a partir do citrinos, chocolate, frutas vermelhas. Todos estes produtos são alergias perigosas. Pode sofrer não só a jovem mãe, mas também o filho recém-nascido.

O ponto-chave da lactação – beber muitos líquidos. Poder após a cirurgia pode ser insaturada. Mas a água pura, fornecida a operação normal do rim, é desejável a utilização de pelo menos dois litros. Devido a isso será possível estabelecer a lactação. Além disso, a ingestão de líquidos contribui para a melhoria de processos metabólicos no corpo. Isso significa que será possível normalizar a cadeira, a cicatriz operatória irá curar mais rapidamente.

princípios de poder

Ir ao banheiro – um grande problema para as mulheres que tiveram que passar por uma cesariana. O segundo e subsequente criança aparecer na maioria das vezes a luz da mesma maneira, se um dia a menina teve que suportar tal cirurgia. Portanto, os princípios da nutrição, para evitar problemas no período pós-parto, deve saber cada gestante.

O foco deve estar servindo. O jantar é muitas vezes desejável. Por tamanho da dose não deve exceder 150-200 gramas. Qualquer produto que você precisa beber muita água. Nos primeiros dias após a operação necessária na dieta deve ser sopa de legumes. Todos os componentes podem ser moer num misturador. Assim, o corpo vai gastar menos energia na digestão.

Refeições após cesariana deve ser diversificada o suficiente e ao mesmo tempo suave. É importante que a mulher foi capaz de recuperar rapidamente e criança ao mesmo tempo não ficar com fome. A seguir será apresentado ao menu aproximado para mães após cesariana por alguns dias.

primeiro dia

Muitas mulheres que tiveram de passar por cirurgia, se perguntando sobre o que você pode comer após cesariana. No primeiro dia após a intervenção, é desejável fazer sem alimentos sólidos. Assim que a jovem mãe vai afastar-se da anestesia, é possível oferecer água mineral sem gás. É necessário beber um pouco para diluir o suco de limão. Este produto promove a rápida recuperação após a cirurgia, reforça as defesas, ação anti-inflamatória do organismo. Mas laranja não é necessário usar o suco. Ela pode causar alergias na criança.

Muitos oligoelementos úteis e vitaminas mulher após cesariana recebe do conta-gotas. Portanto, o poder só pode usar estreitamento líquido após a cirurgia. Assim, é capaz de estabelecer a lactação. E o corpo não vai gastar energia na digestão. Uma vez que uma mulher ganha vida, o médico diz que você pode ter depois de cesariana. Se a intervenção foi realizada pela manhã, a primeira refeição só é possível à noite. O benefício vai sopa de legumes, frutas cozidas, chá com limão.

O segundo dia

Se a cirurgia transcorreu sem intercorrências, no dia seguinte, menu de mães se expande. A dieta já é possível incluir mais alimentos de alto teor calórico. Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que os produtos devem ser ainda suave no estômago e intestinos. O benefício vai para o caldo de carne ou frango. É desejável a utilização de carne magra. Pork sopa para cozinhar indesejável. Você pode adicionar alguns legumes.

carne cozida podem ser comidos sem sopa. Para evitar problemas com uma cadeira, a preferência é dada aos produtos, purê por uma peneira ou passou por um moedor de carne de purê. O que mais é permitido ter as mulheres que passaram por uma cesariana? O segundo dia você pode começar com o uso de produtos lácteos. É dada preferência ao iogurte sem gordura, iogurtes caseiros sem sabores ou cores.

O terceiro dia

Todos os dias o menu de uma jovem mãe se torna mais diversificada. Dieta após cesariana é enriquecido com novos produtos, como cereais, iogurte, queijo, biscoitos galetnoe. A dieta deve ser saturado com nutrientes, oligoelementos e vitaminas. Junto com isso deve ser dada preferência a produtos que não são irritantes para os intestinos. Caminhada até o banheiro no terceiro dia após a cirurgia pode ser ainda problemática.

Uma mulher pode realmente começar a usar os produtos de moagem. trato gastrointestinal neste período retorna ao seu estado normal. Deve ser lembrado que cada organismo é diferente. Enquanto uma mulher em trabalho de parto está no hospital, para entrar na dieta de certos alimentos, em consulta com o médico.

Se atormentado por constipação

Após o parto, muitas mulheres são confrontados com um problema muito delicado, como prisão de ventre. Isto é devido à reestruturação do corpo de uma jovem mãe. As maiores dificuldades são mães experientes que passaram por uma cesariana. Para esvaziar o intestino, é necessário o uso de um clister. De grande importância neste caso tem a nutrição adequada. A regra básica permanece beber bastante líquidos!

Refeições após cesariana deve ser um completo e variado. A jovem mãe deve evitar suhomyatku. Ela foi recomendado para comer pelo menos três vezes por dia. A dieta deve definitivamente incluem cereais, legumes e frutas que não causam alergias, sopas. Desejável eliminar os produtos que mantêm a cadeira. Este mingau de arroz, pão branco, bolos, feijão. Ajudar a lidar com prisão de ventre após a cirurgia cesariana infusões de ervas sobre a erva-doce. Esta planta também tem um efeito positivo sobre a lactação, protege o bebê de inchaço.

Como comer após a alta do hospital?

No sétimo dia após a cirurgia, a maioria das mulheres já me sinto bem, e o bebê começa a ganhar peso. Neste momento a nova mãe com um bebê pode ir para casa. Forças recuperado – uma jovem mãe de volta à vida com o regime habitual. Mas algumas regras, mas ainda têm de cumprir por vários meses. Eles referem-se principalmente à dieta.

O que posso comer depois de cesariana no ambiente doméstico? A dieta pode ser presentes carne, peixe, cereais, legumes e frutas. Power-over-semana pós-parto é suficientemente diversificada. Evite ficar em pé apenas alimentos que podem causar reações alérgicas. Este citrinos, chocolate, frutas com cor brilhante. Quaisquer novos produtos na dieta da matriz nova deve ser introduzida gradualmente. Isto é importante do ponto de vista da não só a recuperação do corpo feminino, mas também a reacção dos migalhas. Refeições mulheres reflecte-se na qualidade do leite materno. Se o corpo do bebê foi coberto com uma erupção cutânea, isso significa que a mãe comeu "proibido" do produto.

exercício físico e nutrição adequada – a chave para o sucesso!

Jovens mães após a alta do hospital deve expandir a dieta. É necessário, em primeiro lugar para uma recuperação rápida. Além disso, ele deve tomar cuidado com a saúde de um bebê recém-nascido que come o leite materno. Mas a boa nutrição – é uma ameaça para os números, que já quebrou durante a gravidez! O que fazer? Vir em auxílio de exercício moderado. exercícios especiais não deve ser feito imediatamente após a alta do hospital. Os exercícios podem começar não antes de um mês após o nascimento.

Perfeitamente recuperar forma após o parto, para organizar o trabalho de todos os sistemas do corpo pode ajudar caminhadas diárias com o bebê no ar fresco. Exceções só deve fazer durante o tempo frio e ventoso. Lembre-se que a plena potência após o nascimento, um estilo de vida ativo e a alegria de cada novo migalhas de realização – tudo isso tem um impacto positivo sobre a figura de uma jovem mãe! não pode ser ignorado e recomendação de um médico.