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Que ajuda de toxemia durante a gravidez?

O período de espera da criança é um dos mais alegre na vida de cada mulher. No entanto, por vezes, a gravidez é ofuscada por completamente uma condição desagradável – intoxicação. Quase metade das mulheres grávidas que experimentam todos os "encantos" de uma situação interessante. É possível aliviar os sintomas? Que ajuda de toxicidade? Vamos investigar.

Toxicosis – o que é?

Este fenômeno determina estado geral quão desagradável e insalubre do corpo durante a gravidez. Seus sintomas incluem:

  • salivação aumentada;
  • náuseas e vômitos.

Toxicosis é dividido em dois subtipos: precoces e tardias. Classificá-lo de acordo com a gestação, em que ela cai.

Então, intoxicação cedo – é o que traz desconforto uma mulher no primeiro trimestre da gravidez.

Caracteriza-se por:

  • constante sensação de fadiga;
  • fadiga;
  • nervosismo;
  • náuseas frequentes;
  • vômitos, salivação e não natural;
  • às vezes também exibem vários tipos de erupções na pele.

Tal toxemia considerado processo fisiológico completamente natural, que serve como um tampão para as substâncias tóxicas, buscando a chegar ao corpo emergente. Então, muitas vezes ele não requer qualquer tratamento. O que ajuda com intoxicação no início da gravidez? Isto irá ser discutido mais adiante.

A pré-eclâmpsia (toxemia depois forma) é mais perigoso para a mãe ea criança. Isso perturba exclusivamente após o segundo trimestre. Vale a pena notar que os sintomas são mais perigosas e raramente se assemelham normal.

Assim, é adicionada uma toxicidade precoce desagradável clínica:

  • inchaço;
  • pressão sanguínea elevada;
  • insuficiência renal ou hepática.

Estes sintomas simplesmente não pode ser ignorado. Além disso, essa condição requer tratamento médico e acompanhamento regular da mãe e do feto, a fim de evitar consequências perigosas.

dieta

O que ajuda com toxemia da gravidez ? Os médicos recomendam a reconsiderar sua dieta.

Quando uma grávida completamente certo de que a sensação de náusea ou regular não vomitar associado com quaisquer complicações ou infecções com risco de vida e doenças crônicas, pode recorrer a alguns truques. As dicas a seguir irão ajudar a se livrar dessas sensações desagradáveis completamente ou reduzir o seu impacto.

Então, o que contribui com a toxemia durante a gravidez :

  • Deve comer apenas quando sensação de fome, independente da dieta.
  • Você deve comer alimentos com freqüência, mas em pequenas porções.
  • Evitar excessos tanto – não significa bom. Assim, a criança certamente não é obter mais nutrientes. Está provado que uma mulher na posição de necessitar apenas um ligeiro aumento na ração, cerca de 450 kcal por dia.

  • Não se envolva em alimentar aguda ou altamente experiente. É aconselhável desistir de alimentos gordurosos e fritos.
  • Recomenda-se a excluir não só a dieta básica, mas também do contato visual que alimentos, que durante a gravidez se tornou desgosto.
  • Suplementos vitamínicos também valem para comer corretamente. O ferro, por exemplo, muito frequentemente leva ao desenvolvimento dos sintomas acima descritos. Sua nomeação deve ser substituída (somente com consulta prévia com o médico!), Por exemplo, por uma vitamina do complexo, que, por sua vez, afetam apenas de forma positiva.
  • O equilíbrio da água – mais uma coisa muito importante para o corpo. Além da alimentação natural e hidratação do corpo, a água é perfeitamente elimina a sensação de náusea.
  • Fazer o pequeno-almoço não negligência. É melhor começar o dia com um alimento de baixo teor de gordura.
  • Ele lida com diferentes tipos de náusea doce beber o mesmo chá com açúcar ou compota de frutas.

Como é que a rotina diária no problema de toxicidade?

A seleção natural será a ação mais confortável durante todo o dia. Isso é necessário para determinar o mais agradável para você condições que minimizem a sensação de náusea, e muitas vezes tentam estar em uma condição similar.

Pensando que irá beneficiar de intoxicação, certifique-se de rever sua rotina diária. Algumas mulheres ajuda a repouso passivo padrão (dormir, assistir filmes, ler livros). Outros estão isentos de passatempo activo (lição de casa, caminhadas).

O que vai ajudar é 100%?

Livrar-se do mau estado só pode ser uma abordagem abrangente. Se você não sabe que a ajuda de intoxicação, começar a realizar algumas orientações simples:

  • Observar o regime geral, regularmente e comer corretamente, bem como caminhadas no ar fresco.
  • Evitar situações estressantes, o foco sobre o resto positivo e calmo, moderado.
  • Evite comer antes de dormir. Além da insônia garantido, você terá dificuldade em digerir os alimentos.
  • Sono e repouso deve ser opcional.
  • Ventile quartos e saturar o corpo com oxigênio.

E não se esqueça que a gravidez – é um período muito importante. Em seus ombros repousa pesada responsabilidade das mulheres para o futuro bebê. Então não se esqueça de consultar o seu médico. Ele irá explicar o que ajuda de toxicidade.

técnicas de respiração especiais

Se você se livrar da sensação de náusea e falhou, você pode recorrer aos exercícios de respiração. Se feito corretamente, é mais do que eficaz para lidar com este tipo de problemas.

Considere-se que contribui com toxemia da gravidez:

  • Durante o despertar, sem sair da cama, tomar uma respiração profunda, tanto quanto possível. Ele deve apenas encher-se com o ar, absorvendo-o devagar e em porções. Em seguida, expire em uma maneira similar. recomenda-se a pedir seis vezes tais manipulações simples.
  • Coloque as mãos na área abdominal. Respire gradual e uniforme, de modo a sentir o ar na mão. Expire lentamente.
  • Repita o segundo exercício, simplesmente ignorar a parte peito, enchendo o estômago com apenas ar.
  • Tome uma respiração profunda. Mãos novamente, colocar no seu estômago, como você exalar, tente afastá-los. Note-se que a respiração deve ser contínua e individual, e expire – a curto prazo, é desejável para triplicar e forte. Para este exercício, há um limite – isso só pode ser feito nos primeiros três meses de gravidez.

levantando-se deve ser suave e não abrupta. É melhor pernas para inicialmente mais baixos, e só então a subir completamente.

Exercício de respiração contribui para a remoção de dióxido de carbono a partir do sangue e a saturação de oxigénio do corpo. Esta substituição agradável e correta. Às vezes, podem ocorrer tonturas ao realizar este tipo de exercícios, mas não é um motivo de preocupação. Basta prender a respiração por cerca de 30 segundos, expire, e está tudo normalizado.

Pequeno-almoço deve ser uma necessidade

Deleitando na cama na parte da manhã, não se incomode subida cansativa. É melhor tratar-se de um pouco de café da manhã na cama. Então, o que contribui com a intoxicação no início da gravidez? Esta pode ser uma crosta de pão, biscoitos, bolachas e outros alimentos, à noite pré-cozidos.

Pequeno-almoço é uma obrigação na dieta, mesmo na ausência de apetite pela manhã você precisa de aço-se e comer.

Mais adequado para esta refeição são considerados ovos e produtos lácteos, porque eles são ricos em proteínas, cálcio e outros elementos, a falta grávida. É dada preferência a beber chá de frutas com açúcar, mas com moderação. Na verdade, uma superabundância de glicose no sangue afeta negativamente o bebê corpo.

bebidas saudáveis

O líquido é muito importante para qualquer ser vivo, especialmente para mulheres grávidas. Se preferir a água, escolha um mineral ou filtrada. Bebida deve ser pequenas porções, mas muitas vezes.

Lembre-se que a ajuda de náuseas durante a intoxicação:

  • Os meios eficazes servir chás com erva-cidreira, camomila, de rosa mosqueta.
  • Ele lida bem com decocção náuseas de frutos secos. O processo e a receita de preparação é muito simples: é necessário para ferver a cerca de 200 g de damascos secos ou ameixas em um litro de água pura. Não deve demorar aditivos, açúcar ou outras especiarias.

  • Outra excelente bebida para combater os sintomas desagradáveis – suco de cranberry. Ele pode ser comprado na prateleira, mas você pode se preparar. Use receita: 200 g de puré de arando, separar o sumo, a consistência restante derramar água a ferver e ferver durante cerca de 20 minutos. Você, então, precisa adicionar 100 gramas de açúcar e espere até que o suco fresco.

Mint – um lutador para a boa saúde

Esta erva médicos recomendam frequentemente mães futuras, explicando que a ajuda de toxicidade no primeiro trimestre, é uma planta.

É incrível, mas é um milagre da natureza é simplesmente "colete salva-vidas" para as mulheres grávidas durante náuseas. Nada vai trabalhar mais rápido e melhor do que balas, goma ou chá de menta. Mas isso deve respeitar o princípio da ação.

Mel – um meio eficaz de combate à intoxicação

O produto é um anti-séptico natural insubstituível. Mas o mel é bom, não só no tratamento de resfriados e feridas. É apenas um remédio maravilhoso e eficaz para esta doença em mulheres grávidas como toxemia.

Devido à propriedade rapidamente assimilada pelo maravilhoso mel do corpo preenche com todos os nutrientes necessários, vitaminas e minerais. Mas o mais importante – ele é capaz de proteger contra sentimentos de náuseas.

Delicioso "remédio" deve levar cerca de uma colher de sopa por dia.

náuseas Rosehip

Desde os tempos antigos, as mulheres sabem que uma boa ajuda de toxemia. Não negligencie as receitas populares. Eles são bastante eficazes.

Outra grande assistente grávida – uma rosa selvagem. Tem excelentes propriedades naturais que contribuem para a limpeza geral do corpo de elementos tóxicos.

O duas vezes tão eficaz quanto o seu efeito é observado pelo o uso de fruta na forma de caldo em combinação com mel. Tome uma bebida imediatamente após uma refeição. Isto é uma alternativa equivalente a uma decocção de frutos secos.

O uso de gengibre

Os médicos dizem que ajuda durante a intoxicação gengibre comum. É muito eficaz, mas ao mesmo tempo profundamente remédio pessoal para náuseas. Seu uso pode beneficiar grávida, ou pode responder a reação alérgica indesejada ou azia. A fim de se livrar de possíveis efeitos indesejáveis depois de tomar o gengibre, antes da sua utilização em qualquer pré-embeber produto em água.

Nota outra característica. Basicamente venda atende Ginger China. Como regra geral, os produtos de importação são frequentemente tratados com produtos químicos, a fim de aumentar a vida útil. É por isso que é importante para a maceração de qualquer produto estrangeiro.

E, claro, é melhor usar o gengibre não está na sua forma pura e como um aditivo para chá. Mas não se esqueça de fazer pausas e não permitem tal overdose bebida.

medicamentos

Intoxicação, bem como qualquer outra doença deve ser diagnosticada apenas pelo médico assistente. Para a terapia de droga recorrer em casos graves. Mas lembre-se, só o médico pode recomendar que os benefícios de uma toxicidade forte. É estritamente proibido usar-se medicamentos.

Quando o paciente náuseas recomendar antieméticos. No entanto, estar cientes de que os comprimidos a granel deste tipo múmias futuras contra-indicada ou tem condições e os efeitos colaterais determinado. Portanto, o uso de drogas é aconselhável apenas em caso de emergência, podemos dizer extremo. Ou seja, quando outros medicamentos e métodos não ajudam.

Os medicamentos antieméticos mais eficazes e suaves são:

  • "Prometazina".
  • "Metoklopromid".
  • "Meclizina."
  • "Difenidramina".

Mas seu uso deve ser muito cuidadoso e só por recomendação do médico assistente.